夢がショックに変わった日
クマが出た～!!(＠_＠;) 昨晩午前２時、、ぴちゃぴちゃ音がするので目が覚めた、、雨？それにしてはいつもと違うし、、ウトウトしてると何だか動物の鼻息がする。。大きそう！？ク、クマ？？かも。。寝床から起きて二階の窓からのぞく。。真っ暗の中、目が光る。。こえ～～!! (＠_＠;)あの恐怖はなかった。。 …続きを読む
医学常識切り換えがいかに大事か・・
ガンは誰にでもあって、できては消えているものだとおもう。ただし朝食を無くすか、石原氏のすすめる人参リンゴジュースにするか、好きなフルーツにするか、ブラックジンガーを１杯飲むか、、ワタシは朝一でショウガ紅茶を飲んで、お昼前にフルーツを食べたり食べなかったり。。１日２食にして、それもほとんど生野菜に少し …続きを読む
きょうのパンと今後のパン計画・・
メチャウマのもちもちバジルパン お店では全粒粉３０％入りの、黒ゴマプチやバジルプチなんかもつくる。。全粒１００％に比べて、小麦の香りがして、、よく膨らんでもっちもちでおいしい。。白い強力粉だったら、パンも簡単にできちゃうのに。。 きょうのバジルは、、オーブンがいっぱいだったのでムリせずゆっくり最後に …続きを読む
きょうも抗酸化な食やね・・
これ、今から食べるとこで～す。本日の夕食。。 きょうは賞味期限切れのだったんシバです。きのう半分食べたら結構カラダに優しいから、、よく読んでみたら、何でもだったんソバってポリフェノールが多いんだって！そうダッタン、、なんちゃっておやじギャグ。。 胃腸の悪い人はみんな外食がソバでしょ。。だけど、あれ、 …続きを読む
最近のパン焼き情報・・
朝、４時起きでココロ込めて作った今日のお店のパン。。これ、かなり旨いのに、、東京で売ったらヒットすんじゃねーの！？って自信作ばかり。。ここんとこ考えに考えて、、やっと思うよーに出来た～!!ってお客さん待ってた、、なのに、ほとんど来ない。。どーする！？？こーゆーバヤイ(__)。。上は特に旨く焼けた「豆 …続きを読む
食とともに、、なにかが変化？の予感
本日のランチ兼夕食で～す。最近は、パンよりもさつま芋、じゃが芋、かぼちゃなんかがおいしい。。サラダにも合うし、、よく食べてる。芋だけで筋骨隆々のアフリカの民族もいるわけで、、牛も草だしね。。サラダも要らないのかも。。玄米はもう何年も食べてない。雑穀の玄粒キンワはたまに食べる。。けど、やっぱりお刺身や …続きを読む
一人カラオケで歌姫志望・・
やっほー!!今日こそはブログ書けると思ったら、、大工のみっちゃんがふらーっと来ちゃって、、嬉しいけど、、こちとら分刻みなのよ。。 注文もおかげさまでここんとこいっぱいで。。あと、ウェブからも注文してねん。。エラーが出てたけど、、すっかり直ったので宜しくねm(__)m！！ んで、、忙しい合間に１時間唄 …続きを読む
抗酸化な食
大きなトマトを３個、乾燥バジルと塩だけで煮詰めた、花豆入り五分挽きパスタ。。煮詰めると自然な旨味と甘みがいっぱいで塩だけでかなりおいしい(^_-)！胃腸の調子が悪いとき（実際には酸毒が出ている状態）、、これ食べるとトマトが抗酸化食だから治っちゃうよ～ん。。ただし、作ってすぐ食べること。。 今週はなん …続きを読む
免疫的生きかた・・その３
半身浴でよんだから、こんなになっちゃった。。無能唱元氏のこの本。。免疫的生きかたのヒントになるよ～ん。。 いやぁ頑張ったなぁ～(T_T)/~~~３日連続朝の４時からパン、、んで、夜１０時の経理まで、、分刻みの労働でヘトヘト、、いやヨレヨレかな、、ヘベレケ？、、いやヘロヘロハチャメチャだもん。。最後、 …続きを読む
免疫的な生きかた・・その２
気に入ってるので何度も云っちゃうけど、、「泥橋をたたかないで渡る」っていいね～!!よく笑われてたけど、これでよかったんだ～～って。。石橋たたいても渡んない、、いっぱいたたいたあげくにあちこちに意見聞いて、、さんざ他人を巻き込んでやったかと思えば、、他人にやめたほうがいいって云われて、、すぐやめちゃう …続きを読む
