春の幸せ・・
出てきたぁ～～ 野生化したわけぎ！ ホームセンターで買った一株の苗がこうなった。 もう１５年以上も春と秋に出てくるんだけど、、 お好み焼きやサラダに入れて食べましょ!! しかし自然は合理的、木の葉が土 …続きを読む
スニーカーを買った！
誕生日にカンクローからアマゾンのギフト券をもらった。 それでこのイタリア製ルコラインの牛革スニーカーを買った。先日ここにアップしたこのパンツにもよく合うよね。 今から夏がワクワクやね。 それにこのスニーカー、スゲー履き易いんだわ、いくらでも歩けちゃうし、軽井沢でサイクリングもいいやね。 しかも、高さ …続きを読む
いそじの全粒粉100％パンづくり
朝起きてパソコンを起動、パンの注文を確認、発送するパンの集計(写真左)、ストックのないパンを焼く..。そうやって一日に３～４種（１５～２０個）を作り冷凍ストックしてる。焼けたパンは冷めたらカットし、包装して冷凍する。半分ぐらい凍ったところで１枚１枚剥がす。これをしないと全部がくっついてしまう。 &n …続きを読む
ベスト買ったし・・
このところずっと仕事場に篭ってた。かれこれ６日かな。一日中しゃべる人もなく無言。遠くに集落はあるけど付き合いはなく、コトバを忘れそうやね。宅配便のお兄さんに「お願いしま～す！」って声を出すだけだもん。なのでテレビっ子、朝ちゃん、ひるおび！、情報ライブミヤネ屋、報道ステーション、なんかが楽しみ..。 …続きを読む
やっぱ油はギーっすね！
ギーはアーユルベーダではオージャス（活力の素）を高めるとされています。となればヒトが生きる上で大事な生命エネルギーを高める、とてもとてもいい油！ってことよね。もう使ってる人はおわかりでしょうが、ギーはカラダに優しい、消化がいい、おいしい、ですね。それとまだあります。元気になる、温まる、ココロが落ち着 …続きを読む
山はマジ命がけ・・
今朝起きたらこんなんでびっくり！うっそ～～ 雪かき大変じゃんか～～ 風が全くないので枝にも雪が積もってきれい～～ しかし、、ドアを開けたらこんなんあった。裏にもいっぱいあったし、、これってクマじゃね???やばくね??? 、、んで左は親グマで右は小グマやねｳﾝｳﾝﾝﾀﾞﾝﾀﾞ、、 てか雪 …続きを読む
油とカラダ力とシンプルイズベストな生き方
このところ油の危険性について書いてきたけど、うまく表現できてないようなので、もうちょっと書きますね。 まず、油はどれも不自然な加工食品です。油分だけが一気にカラダに入れば消化吸収に負担がかかります。すい臓やら胆嚢に負担がかかり、いつか病気です。ワタシは大豆や生クルミや松の実を毎日食べて …続きを読む
食とカラダと心地いい明日と・・
毒出しが進み、何を食べるかがカラダでわかるよーになると俄然、胃が調子よくなります。胃炎などは全く起きませんね。胃炎も毒出しですから酸化物を取り込まなければ滅多に起きません。またカラダに良いものとは細胞にいいってことで、胃にも腸にも他の内臓にもココロにもいいわけですから、心地いい生き方が出来るってこと …続きを読む
仲間との雑談・・もしかこれが悟りなのか？？
今日はパン焼きはなしにしてハルニレの丸山珈琲で例の「パン作りへの想い」の原稿書きに言ったんだけど、、全然書けないとゆーか、そこに集中できないとゆーか、、最近は本もまるで読みたくないし、興味が湧かない。 「だから何なの」って思っちゃうし、でもウツとかじゃなくて、腹筋１００回やっておいしくたんと食べて、 …続きを読む
いそじの売れ残りファッションショー
アウトレットでさらに７０～８０％引きの処分品をよく覘きます。 このパンツもマーガレット・ハウエルで２万以上のが５千円。履いてみたらチョーかっこいい！ルコラインのエナメルの靴（中央写真）もよく合う。あと欲しかったこの長 …続きを読む
