モロヘイヤがキテル！！
モロヘイヤを買ってサラダに入れたら、小松菜より柔らで胃にもやさしい!!。今が旬の夏野菜はカラダが喜ぶおいしさ！ 最近は小松菜の代わりにこれをサラダに入れてる。 冷蔵庫に入れとくとシンナリして弱るので、こうして食べる分を出して水を張ったボールに入れておくと元気になる。 夏バテ予防に！凄す …続きを読む
気づいてない依存症・・
最近は家族の関係が第一って風潮が昔よりも大きくなってるようだけど、それにしては家族間の争いや犯罪が多く起こってる。なのにくっついてる？？、、どうなんでしょうね？。そして家族以外の他者を思いやる気持ちも薄れてるように思う。幼い頃、時間があればよその家に遊びに行き、当たり前にお昼をご馳走になったり..家 …続きを読む
ホンマの常識で生きましょ!!
数年前に、いつか冷え取りの時代が来る！って思ってたけど、現状はあまり変わらない。一度定まった常識は変わらないと思った..。先日も知人にカラダについて聞かれた。「病気は体液の汚れ、汚れた血からは汚れた病的な菌や細胞が生まれる・・それが病気で老化そして酸化・・なので毒出しして抗酸化食を摂ること」みたいな …続きを読む
油分のない洗剤がいい！
６月１４日に・・「最近はこの洗剤が気に入ってます。３キロで1998円、洗濯機にな、なんと大匙１杯で十分！！..無機質なので生分解の必要が無く環境にもいいし手あれも無いオールマイティーな洗剤」とか紹介したアルカリウォッシュ。 安価、無害、水によく溶ける、皮脂がよく落ちる、、で、今もかなり …続きを読む
変化する食…その２
冷え取りで変化して行く食..その２（ここ一週間の夕食）を紹介します。これって知識による食じゃなくて今のワタシのカラダが食べたい食なんです。冷え取りで味覚も戻り、内臓も再生され、食べるうちに自然と変化してきた最近の食で、半年したらまた変わってますけどね。冷え取りでどこまで食が変わるのか？ …続きを読む
変化する食…その１
低気圧の中、ココロもどんよりでスカーッと抜けませんね。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？ 今回はワタシの変化する食を書きました。その２（ここ一週間の夕食の写真）もすぐにアップしますね。 食養やって健康になった！って思ってる人でも、冷え取りを始めると驚くほどの毒が出ます。深いところの …続きを読む
スニーカーファッションがキテま～す！
今、スニーカーがキテる。 右のホワイトを履いてたらカッコ良くて履き心地がいい。 それで色違いで左のネイビーも一昨日買った。これで色違いが３足。ネットでこのルコラインのなめし皮スニーカーが６５％引きで買えた。 これでもヒールの高さが７センチあるのでスラーっと足長に見え、しかもフツーのスニ …続きを読む
突っ走る世の医学常識
コレステロールのとり過ぎはよくない、だからタマゴや動物性油脂を減らせ！、が世の常識・・。 それが違うんですよ！、だってコレステロールってのは体内で合成されますからね。なのでタマゴや動物性油脂のコレステロールとカラダがつくるコレステロールとは別物なんですよ。これって３０年も前から科学者が …続きを読む
最近のお気に入り
南部鉄瓶「梅丸子」を買った。ノーブランド品なので少し安くて１.８万だった。中はコーティングしてないので鉄分も摂取できる。何よりも白湯がおいしいです！毎朝お湯を沸かしポットに入れます。フタを取ってそのままにしておくと鉄瓶の熱ですぐに乾きますから、サビの心配も全くないです。 よく見れば梅の …続きを読む
ココロがポキっとね・・
今日は銀行に行くついでに行きつけのカフェに寄った。 したらカウンターにいつも話してる知的で穏やかなK氏が座ってた。フツーに隣に座った・・ いろいろしゃべるうちに腸内細菌の話を彼がしたので、ここぞとばかりに千島学説やら毒だしやら遠藤亮及氏のタオ指圧のこと、カラダとココロが一如であること、なんかを話し …続きを読む
