人工毒のないカラダ・・
きのう一日は早朝から目いっぱい働いた。なので夕食がチョーおいしかった！肉は前からだけど、鶏肉も最近は食べなくなった。魚はたまに食べます。全粒パン、野菜、豆、木の実、海草、じゃこ、卵はよく食べますね。
虎豆をラカンカで薄甘く煮たもの、ルイボスティーに神津牛乳と生姜汁と甜菜糖少々を入れたもの、秋鮭を小麦粉をまぶしてギーで焼いたもの（味付けせず醤油をかけて食べる）、右下のサラダは小松菜、玉ねぎ、わかめ、きゅうり、トマト、じゃこを醤油、甜菜糖少々、紅玉梅酢で合えたもの。
あとはチーズ、Isojiパンです。
酢は苦手だったけど、これはカラダに優しいのでイケます。
わかめ入りのサラダにはよく合います。(海の精 紅玉梅酢)
パンは試作中の黒大豆パン。コクがあっておいしいけど、きなこっぽくてどうかな？って商品化はまだ思案中。
サラダは完食したけどパン、鮭、煮豆は半分食べたところでお腹からストップサイン、こうなると一口も食べたくないから不思議。動物もそうだよね、ピタッとやめちゃう。
健康になるには何を食べるか？これはもうキリがないのでやめたほうがいいよね。悪いもん（市販の植物油や調味料、精製食品、市販の惣菜や漬物、干物、たらこ、みやげもの、ジャンク＆コンビニ食）をやめて毒出ししておいしく食べることですね。あのマックのフライドポテトには１４種の添加物が入ってるそうです。コンビニのおにぎりも例の毒の油でおいしく作ってます。マヨも毒の油、もったいないなんて言わないで今すぐ捨てた方がいいですね。あと珈琲もデカフェにしたほうが体調がいいです。炒め物は米油が酸化しなくていいし、オリーブ油は高品質を選べばいいですね。
売ってるものは危ないものばかり、冷え取りでこれでもか！って毒が出るのは長いこと悪いものを食べて、いや食べさせられてきたわけですから、瞑眩が続いて当たり前です。大手食品業界は安い材料で悪いものを販売して儲け、さらに毒が溜まって病気になれば医者が儲かるわけで、やってることは犯罪とも言えるよね。さらにガンになればガン細胞破壊のためにベトナム戦争の枯葉剤（毒ガス）の成分で製造されてる抗ガン剤治療ですもん、知らなきゃそっち方面に流れちゃうわけで、ほんと世の中おかしい？？です。
添加物、藥を平気で口に入れる人がいるけど、どこかがおかしくなってるよね。「カラダは自然、人工物を口にしなければ体はどんどん良くなる」これは人工物を食べてた昔と今のカラダを比較してやっとわかったことです。だって今は食べちゃダメなもんはカラダがちゃんと反応してくれますから..。「そっか！毒出しして人工物を取り込まなければこんな体調になるんだ！」って。しかもまだまだ変化してますからね。
ワタシの中では悪いもんを避ければ便秘はあり得ない話です。特に悪い油、酸化した油は大いに関係してますね。それだけ腸に悪いってことです。いくらヨーグルトや発酵食品を食べても無駄なんですね。
傷の治りも速い、頭痛も腰痛もない、吹き出物もない、便秘もない（当たり前に朝一にお通じがある）、ココロが快適！、ストレスにも強くなる、思いっきり働いて翌朝回復でまた思いっきり動ける・・みたいな体調です。
もちろん筋トレやラジオ体操なんかもやってます。カラダを使い、人工毒を出し、よく動く、、そしたら浄化・再生・抵抗力もさらに顕現！、そしたら生きることに自信がつくし生きてることが楽しい！ってなるわけよね。
“うっすらカラダが行きたい方向をイメージするとゆっくりそっちへ行くのよ”といそじさんからアドバイスをいただくりおねです。
先日、地元で冷えとり仲間ができました、しかも複数です！
ゆっくりどころか早かったです(笑)
冷えとりの話ししてると癒されました～～、エネルギー感じましたもん。
“これからは地球のためにいいこといっぱいしよう”と思って地元に帰ってきたのを思い出しました、あはは。
今人口毒の溜まり場で働いてるのは人口毒の勉強中なのでしょう。「ちょっと立ち寄ってみました」って感じかもしれません。
正直気が滅入りますし、ココロのめんげん出まくって混乱してますよ（笑）
でも、出し切ったら次のステージに進めそうな気がしてきました。
何が待ってるか楽しみです♪
ココロの瞑眩出まくりって割には元気がいい内容やね(^^)
人生はずっと山あり谷ありでんがな、でも毒を出し切ればそれに振られない強さが備わるよね。
そんでその意識なりの空間もできるんだわ。
なのでどうあろうとビシバシ進んじゃいましょ!!ｵﾘｬｬｧヽ(illﾟдﾟ)ﾉ
いそじさーん、
食日記楽しみにしていました♪
早速有難うございます！！
いそじさん宅に居候させて頂きたいです。
お昼は、皆で給食を頂くので肉全般は食べないor少な目にしようと決めました。サラダも基本、材料はボイルしないといけないので、酵素はまったくないんです(>_<)
一昨日娘が帰国し、若芽と豆腐の味噌汁(お味噌は自家製)、麦７分づきご飯を用意したら、すごく喜んでくれました。
あちらでは、朝はシリアルに牛乳、昼はサンドイッチ、夜は、ピザやチキンのグリル、シチューなどだったようで、和食が一番いい!!と改めて感じてくれたようです。
今は、冷えとりしながら体液浄化していかないといけないので、食べるものは選んでいかないとです。
なのに…ホストマザーからいっぱいの甘ーいお土産を頂いて…消化しきれずどうしようかと…気持ちだけ頂きました。
食べるものも、いそじさんが、卵、厳選した牛乳がOKなように人それぞれに合わして体の欲するようにしていけばいいのですよね。
夕べ22時頃計った体温が35.4度でした。低すぎてびっくり。 今朝起床時、36.1度でした。免疫力UPにはまだまだです。
午後からもファイトです！
は～い、えりりん！コメントありがとね。
生野菜の方がお腹がスッキリするけどね。徐々に食べたくなった食べましょ。
甘ーいお土産はホンマ困るよね。気持ちだけ貰うといいっすね。感謝して食べるなんか言う人いるけどアホか！毒は毒でしょ。
卵はワタシ的にはとてもいいですね、動物性はこれくらいしか摂ってませんしね。牛乳は嗜好品程度ですけど、良くないって言われてるけどワタシ的には実感がないですし、バターも神津バターはホンモノでいいっすね。
体温は測った事ないな、食べると全身が温かくなるけどね。
起床時に３６度あるならまあまあでしょ。ドンマイ！その調子で毒出し＆免疫力アップがんばりましょ！！ヾ(o´д)乂(A｀o)ﾉ゛ﾌｧｲﾄﾗｧ-!
いそじさん～、こんばんは♪
お疲れさまです(´ω｀)
生野菜を食べてすっきりする感、早く感じたいです。
私の体はまだまだそこまで行けてませんが、辿り着きますね♪はい、無理なく少しずつ近付きたいです。
私も、感謝して頂くよりは体に入れたくないですね。娘が、なんで食べないの？って不思議がっています。
牛乳は、お腹壊しやすいので飲まないのですが、検査結果が出るまでは、フルーツヨーグルトとシリアルを毎朝食べてました。これはイカンです！
卵もバターも大丈夫なんですね。デカフェは、どちらの飲まれてるのですか？
体温のこと、安心しました。
寝るときに湯たんぽ入れなきゃと思いながら、眠けに勝てず…続けます！
はいっ、いそじさんがそう言って下さると、心強いです！！
西洋医学なんて信じらんない！
明日から仕事なのでまた来れるとき来ます♪
ほとんどの症状は体毒が原因てアタマを切り替えてね。体温だってそう、激しい毒出し中は低体温にもなるでしょ。
「症状は毒出し」がまだ切り替わってないので振り回されちゃうわけよね。あと食も冷え取りで自然と自分の食に変わるのでね。病気で食事制限は別として、自分でかけたマインドコントロールからちょっとずつ抜けましょ!!ワタシもかつては温野菜だったりバターや卵を食べなかったりしてましたから。
要は毒出しときれいな血を作ること、あとは動くことでココロも落ち着くよね。
それじゃまたねん(^_^)/~、、あ、そうそうデカフェはたまにフェアトレードの粉を落として飲んでます。
いつもブログを拝見しています。
とても勉強になり参考にさせていただいております。
ところで商品についての質問なのですが窓口を見つけられませんでしたので
こちらでよろしいでしょうか。
こちらで扱っております、4Lの鍋と蒸し板が欲しいのですが
この鍋にこの蒸し板は収まりますか？
横幅が２１ｃｍと２２．５ｃｍとありましたのでサイズに不安があります。
よろしくお願いいたします。
４Ｌのマスタークックの土鍋ですか？？直径は相当大きいですよね。
現在の蒸し板の在庫は直径２１センチのだけです。これ以上大きいのは今は販売もされてないし、鍋も今は３Ｌまでしか売ってないです。
鍋のそこの部分が蒸し板よりも大きければ、蒸し板は高さ2.8センチあるのでピッタリじゃなくても問題ないでしょう。たくさん載せたければ蒸し板の上にお皿を置いてもいいですね、、でいいでしょうか(・・?
お返事ありがとうございます。
マスタークック？かわかりませんが、こちらで販売されている
超耐熱無鉛陶器なべ(4 Ｌ)横幅:22.5cm という商品です。
蒸し板が直径２１センチとのことなのでこの鍋に入るのか
注文の前に確認した次第です。
蒸し板がもう少し小さいと安心なのですが、鍋との直径の差が
あまりないような感じがしましたので・・・
大丈夫であれば両方を一緒に注文したいと思っておりました。
大丈夫という解釈でよろしいでしょうか？
何度もすみません；；
超耐熱無鉛陶器なべ(4 Ｌ)とマスタークックは全く別のものです。ちなみに蒸し板はマスタークック用です。
入れてみましたが残念！鍋の直径は外寸表示で内寸だと蒸し板より直径がほんの少し小さくなってしまい、入りませんでした。
いそじさん、こんばんは(´ω｀)
はい、まだまだ凝り固まった頭になっております…切り替えていきます！
低体温も症状の１つだから毒出しになるわけですよね。しまった。
食べ物も、冷えとりが進めば体が変わるように、変化して来るのですね。私、娘二人だけならともかくゆくゆくは、主人まで巻き込んでしまいたいくらいなんですが、主人のみ別料理を作るのが手間になってきています。なんとかします。
デカフェ、良いですね♪
はい、ありがとうございます！！やってやるー！
いそじさん！めっちゃお久しぶりです(^o^)
わたし、一年半前はやりたいことあきらめてお金を稼ぐために正社員になりました。
だけど、やはり諦めきれなくて、、、
一人暮らしもしてるし、もう自分の好きにしよう！
ということで、やりたかった 健康系(自然食品店やハード系のパン屋さん オーガニック系など)に転職することにしました！
フリーターでいきます！
やりたいことできないのは辛すぎます。
不安も少しありますが、やりたいことできる嬉しさのが勝ってます！
自分の人生、自分らしく生きたいと思います！
カラダの感性バッチリのおにぎりちゃんお久しぶり～(^_^)/~
がんばってるねぇ～
オーガニック系なら働く人もさほど毒もなく、いい環境なんじゃあ。
やりたい方向に踏み出したんやね、おにぎりちゃん応援してま～す！
わー！覚えててくださった、、、♡
うれしいです（≧∇≦）
ありがとうございます！
そうですよね！
同じものが好きなの同士のが気が合いそうですね！
当分一般企業では働きたく無いです´д` ;
自分の好きな仕事をたくさんしてちょいと休んで、、、
そんな生活早くしたいです♩
というかやりたいことが山ほどあって(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
やりたいことは生きてるうちに全部やる勢いでいきます♡
ステキ、ワイも刺激されまんがな。。
踏み出す時はビビるけど、、経験してナンボ、苦労してナンボ、これが全部自分の利益になるんだわ。
やりたいこと全部やる勢いでﾌｧｲﾄﾗｧ-!!!!(･｀Å´･)!