チワー!!きのうのお店は、、咳き込んで熱が出たって人が数人来て、結構受けましてん。みんなブログ読んでないから、こっちが苦しんでるのを知らない。今朝は頭痛でキツかった。新型インフルエンザで騒いでいるけど、もう「メキシコの感染」がどっかにいっちゃって、、今度は高校での感染で騒いでるし。集団に注意！とか言っちゃってる。で、マスクが大量に売れてるらしい。けど、守ることじゃなく、ほんとの原因は「人工毒のヨエーカラダになっちゃってる」ってことでしょ。だからデトして抵抗力・免疫力をつければいいわけで、、つけるんじゃなく、モトに戻ればいいだけで。感染感染って言ってるけど、やっぱ千島学説の自然発生じゃないのかな??
それと、、きのうはココロが苦しいって人も来た。レジの前で長いこと話した。涙ぐんで話してるし余程つらいのかも。話が止まらないし毒だしやね。これも受けたのか？、それとパン焼きの熱中症も重なってしっちゃかめっちゃか。週末は毎回キツイっすよ。頼むよーー。でも、弱ったらまず早寝、今朝は５時に目覚めた。生姜紅茶飲んでと、、ノルマの草刈りで外に出て、ってやってるうちに、やや復活の兆し。
んで、ここは山なので朝晩はサミーわけよ。それと毒の浄化はなんたって癒しの珈琲でしょ！。なので９時半には丸山珈琲で、会計事務書から届いた決算書を検討。ってゆーか、、損益分岐点の図表がいまいち理解できない。で、数字を入れたりして解明してたけど、、ま、そのうちわかるっしょ。こんなんが楽しくて、、受けもすっかり回復。。
でさぁ、ありがたいことに注文がいっぱいで、お昼に帰ってきて仕事。なんだけど、昼食用に早速、お～屋の入り口に生えてる野草を摘んだ。これらは全部、食べられるんです！。何しろ、根っこがあるなしに関わらず、、小松菜やキャベツ、大根、ニンジン、なんかもみんな植えちゃう習性があって、、生きてるしもったいない、みたいな。逆さにさえ植えなければ大体は葉っぱが生えてくる。。
右のクローバーは以前、福岡氏の自然農をやってた名残、、手前はお客にもらった野生のセリ、左上は三つ葉、右上のシソに似たのも図鑑によれば食べられるそうで、、あたりは食べもんばっかやん。。

これなんかは、都会からここに来て、クマが出るのを知らなかった頃、、一人で山に入って一株採った山フキ、、増えたでしょ。お昼は、、ごはんとこれらを適当に食べよっと。

こっちの左のはマメ科の植物。豆ができてから食べよーかと。。しかし、、ここはもとベランダの下、砂利とレンガが敷き詰めてあるとこなんだけど、、みんな元気やねぇ。「食べていいよ！」って言ってるみたいな(^○^)。。
話それたけど、、本題は「ココロのこと」なんだけど。そのレジで話したココロが苦しいって人は、言うことははっきり言うんだけど、、あとでウジャウジャ考えちゃうらしい。あんなこと言っちゃって、、みたいな。反省もいいけど、いつまでもやってると苦しいよね。それって警告なんでしょ。本来のココロにもどれっていう。全部、過去のことだもん。あと「毒だし」ってのもあるよね。かつて怒ったり悲しんだことが鮮明に浮かんでくる。それをうじゃうじゃやったって辛いだけでしょ。
ﾜﾀｼもここんとこ辛かったのよ、、「あぁ、、こりゃぁかつての毒だしだな、、」って出て行くのを待つんだけど、、結構つらいもんがあるよね。そこで、さらに反省したりココロを直そうとしてるとおかしくなる。それが「どっちが正しい」の相対のトリックなのよ。だって、誰にでも好かれるいい人になりたいってことでしょ。そんなん人間が考えた常識で、ムリでしょ。で、素直に怒ればあとで毒だし＆罪悪感が来る。そうやってだんだん丸くなるしくみ、みたい。
で、もともとのココロは、ほんわか込み上げる笑みなんじゃぁ、って思ってる。あの、瞑想時の笑みですよ。
なので苦しいココロ（過去のこと）が消えないときは、その「笑み」に切り替えればいいんだけど、、それでも毒だしがキツい場合はココロが変るまで待つしかないのよ。とにかくココロってのはコロコロ変るし天気なのよ。ココロをアタマで捉えようとしてもムリ。流しときゃいいわけで。で、カラダとココロは一緒で、、カラダの毒もココロで出たり、、その逆もありなんです。いちいち変る天然のココロ・氣をあれこれ評価をしてたら病氣になっちゃうわけよ。氣を留めない＝気にしない。
あとは、、全体も人も、「酸化＆還元の動き」なわけで、、リラックスタイム・還元をとること。ﾜﾀｼはもっぱらカフェで読書、または仕事も楽しければリラックスする。週末は早朝からパン焼きで夕方まで接客と通販の仕事だもん、、疲れるの何のって。平日は一人でしゃべる相手もなく、モクモクと仕事だし、よくおかしくなんないな？ってｼﾞﾌﾞﾝでも感心しちゃう。たぶん、知らない間に還元やってるんでしょ。。
それとココロの抵抗力ってのはカラダのデトと、、日常の悩みやカラダの疲労、接客、仕事、、なんかのエネルギー消費をいかにうまく回復するか！も大事だよね。消費ばっかじゃエネルギーは消えちゃう。なのでﾜﾀｼは主に違う空間でリフレッシュ!!
思うに、、ﾜﾀｼの場合、毒だしってのがわかってるから、そのまんまを見つめてる。晴れを待つだけ。それと、常にココロの奥にある「笑み」の存在を知ってる。いつかそれに変るだろうって。あと、、前回のダチ??みたいなのとは付き合わない。かれこれ５年も逃亡してるし。なんで逃げなきゃなんないのか？？あのあとまた来たし、、
お互いに元気付けあう仲間がいればいいやん、て、思う。それも時間がないしほとんどできない。けど、いつか気のおけない仲間ができるでしょ、って思うし、、誰にも束縛されない「マイペース一人ビジネス」ってのも、、結構エネルギー補給になってるのかな？って思ってる。
で、きのうの彼女、、あぁ、ココロが細いな～、って感じた。図太くなるには、やっぱデトなんだけど、、彼女は最後、自分を責めちゃう最悪のパターン。けど、ﾜﾀｼは晴れを待つことも知ってるし、ココロの毒だしも知ってる。今のレベルでいいのよ！って。これってお任せで生きるってことかな。。アタマは何やっても比較相対のコトバで考えるわけで、、毒をつくるよね。で、心地いい方向がすべての基準なんだけど、、そこまで行くには、、素直に感情を出し、日常で凹んでは起き上がればいいわけで、もう神様がそこまで考えてうちらを創ってんのよ。わかった上で毒もうまく利用しないとね(^_-)。。ココロについてちょっと書いてみたくなったけど、、どーかな。。書いてるﾜﾀｼだって苦悩してんのよ。やっぱ経験、直観、心地いい方向、でしょ。
それと、、言い忘れたけど、たまに甘いもん食べるとか、モーツアルトとか、ドライブ、カフェ、読書、野草採り、、子守唄は、、大和ことばのお祓い(-_-)zzzとか。。だから、、山の中で誰とも話さなくても、なんとか、いや、結構楽しくやれてるわけよ。。
　　それに、、うちらには、最高にあったか～～い神様が死ぬまでくっついてるしね！。