ちと一言だけ・・

いやはやパンの注文が殺到で、、なかなかゆっくり時間が取れませんね。なので今日はちと一言だけ。パンは各種を1個ずつって注文の人が多いのは嬉しいです。だってどれもまあまあってことでしょ。今後もさらに研究して全粒100%でおいしい、しかもカラダにいいパンを作りますね。とかいって、、食については次回次回っていつなんだ~~ε=(o`Å´o)=з プンップンッなんて怒らないでね。。
で、全粒100%の粉は、それこそ糖がゆっくり吸収されるので、糖化指数が低くて脂肪にならないんですね。しかも玄米同様に毒出し効果もあって、パンなので消化は玄米よりも負担がない。フルーツの入った全粒パンは、抗酸化食!なのでお昼は大体フルーツプチを1個かじってカフェに行って読書、ってのが多いですね。
お昼はこんなんでした。温かい豆乳、ハチミツ、シナモンをかけたもの。今のところ歯が仮歯でよく噛めないので、これだと消化もいいし、食べてすぐにカフェに飛んで行けるわけよね。何せ読書もしたいし、、
今日も早朝からこんなんたくさん作ってます。豆乳たんぽぽくるみです。最初の頃は売れなかったけど、よく売れてます。有機豆乳だけで煉って、タンポポの根っこの焙煎した粒をこれまたたくさん入れて、ほろ苦くてチョーヘルシーなのをこのイソジが考え出したわけです。たぶん同じもんはないかもね。材料はケチらず作ってますから、高いようで安いんじゃぁ、って思ってます。
ところで4月になってウグイスが鳴いてます。ウグイズは相手が見つかるまで同じところで鳴いてますね。毎年、お~屋の近くで同じのが鳴いてます。そんで、、いつしか何あれ??みたいな下手くそなサエズリがして、よくよく見れば親の後を赤ちゃんウグイスが飛んでるわけです。ま、言って見ればウグイスやキツネやクマ、イノシシなんかの住み家にポツンとワタシが居るってわけよね。都会と違って人間は遠慮がちになりますよね。
で、思ったのは、ウグイスがここ2週間鳴いてるわけよね、、なので放射線は今のところ大丈夫らしいぞ!ってことです。しか~~し、今度はストロンチウム89とか90ってのが耳新しいですぞ!。半減期が29年と50年だそうです。核分裂の際に発生するんだそうで、植物から検出されちゃったとか。内部被爆すれば、骨に蓄積されてガンを引き起こすそーな。もしかプルトニウムが燃えて変化したのがこれなのかぃ??、次から次にコエー物質が出てくるわ出てくるわ。いや、最初から検出されてたらしいし、、
このところ頻繁に起こる地震、、その度に福島第一は??ってヒヤヒヤだもん。マジ、原発はやめて欲しいよね。「今すぐは問題ない」って相変わらず言ってるけど、、「将来はガンとか白血病になるかも知れません」って付け足すべきよね。いや、そーゆう意味なのを端折って言ってるのかな??こんな非常時にほんと国は曖昧やね。
そんで誰が守ってくれるのか??やっぱ自分しかいないわけでしょ。健康とは原始(原子)に還ること、もしかうちらもスゲー原子力!!!、なわけよね。ならば何にも負けないカラダをつくりましょ!ま、なんとかなるでしょ!!なんて、、ワタシも曖昧です。でも見えてるもんはほんの一角なわけで、、固定観念で決め付けず、カラダに期待して生きましょ。カラダの自然は想定外だしね(^_-)。。

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