いいカフェみっけ~~

今朝はどうしても予定があって、なので昨日までにパンをたくさん焼きました。そう、読みたい本もあって、朝の6時半からやっている「ル・プティニ」に行きたかった。。

来ちゃった~!!
小諸から行くと、「南軽井沢」信号を右折し、軽井沢インター方面に向かってすぐに左に見えて来る。わかり難いので曲がるとこに自転車が置いてあります。ここです、ル・プティニは(☏0267-48-3334)。。

カウンターに座ったら、久々、都会の匂いがした。それもそのはず、ネットで調べたら、オーナーは目白で25年もカフェをやってたとか。プロ中のプロやね。カプチーノの美味しさは今までのどこよりも美味しい!氣が入りまくりです。しかもこれ、モーニングセットで¥700て、安すぎじゃね!。カフェ好きとしては助かる価格。もう間違いなく常連やねワクワク。
このふわふわ玉子サンドはおいしい!けど、ちと肩こりと軽い頭痛。調味に何か?問題ありかな。フツーよりもヘルシーなんだけど、マヨやね。次回はマヨなしか、バタートーストかな。
結局、最近わかってきたのは、おいしくて肩が凝らないもんがカラダにいいんだな!ってこと。胃がもたれたり頭痛はもっとダメ、酸化しててカラダに悪いし吐くしね。こういった症状は血が濁って体液がおかしくなってるってことよね。毒ができちゃうわけね。毒出しすればカラダの感覚で、食べると血がきれいになるもん、またはフリーラジカルができない食がわかってくるよね(^_-)。。
ま、毒があってカラダは働くし、食の徹底はかえっていけないよね。昼は適当に楽しんでと、、夜は豆のトマト煮とか野菜ですかね。

てか実は、、すでに3日前にも来たんですね。このレアチーズケーキもおいしかった。本格的なのに¥350です。ソースはカスタード味、好きなので全部戴いたらやっぱちと肩凝り。ま、たまにはいいよね。それにベークドチーズケーキもあるし、、こっちの方がさっぱりで負担なさげ。。
ところで写真に出てる「千賀一生」さんの本、とてもいいですよ。
老子の秘儀、「タオの法則」¥1575です。内容についてはキター!!ってぐらいに共感したので、次回書きますね。明日はアマゾンから千賀氏の「タオの暗号」ってのが届く。また来週の月曜にでも「ル・プティニ」でバタートーストとラテのモーニングで読むのがチョー楽しみ~~!ワクワク。。
千賀一生さんのサイト、タオ-コードより

この日記にコメントする

いいカフェみっけ~~」のコメント(5)

  1. 症状は毒だし より:

    SECRET: 0
    PASS:
    いそじさんこんばんわ!
    どうしたらいいか相談させてください。冷えとりをしてそろそろ1年ですが過食と便秘がいっこうによくなりません。
    私は結婚しているため、家族の食事のことを考えなければならず、いつも頭は食べ物のことばかりです。今は朝食はなし、昼間は自分でつくったお弁当をお腹一杯に食べ、夜は軽めにしてます。が、うまくいくのは一ヶ月位でそこを過ぎると過食してしまいます。一日食べ続けます。吐かないですが、辛いです。本当につらいです。どうすればいいでしょうか?冷えとりでこんな過食が治る人はいるんでしょうか‥

  2. グリ祐 より:

    SECRET: 0
    PASS:
    こんにちは。いそじさん、ちょっと場所をお借りしますね。

    私は冷えとり3年目ですが、まだまだ行ったり来たりの繰り返しです。好転反応も大きく出たり小さくでたり、症状がひどくなってしまっていたりと、意気消沈しがちなことがいっぱいで、悩む時も正直多々あります。

    甘いものも食べてしまうし、過食もしてしまいます。

    でも、どんな時も、この、いそじさんの素敵で愛とやさしさいっぱいのブログを拝見すると、心が穏やかになれて、また新たにポジティヴいっぱいの気持ちで前を向くことができます。

    そんなにご自分をお責めにならず、とにかく冷えとりを楽しんでみてはいかがですか?
    どんなものも、完璧より“いい加減”なのが一番かもしれませんよ!

    いそじさんが試行錯誤してご自分の生き方を見つけられ、今もめいっぱい進行形で人生を楽しんでらっしゃるように、私たちも自分で失敗して学んで、そして自分が心地よいと感じる生き方ができるよう、がんばっていきましょう♪

  3. SECRET: 0
    PASS:
    食べすぎをどうしたらいいか??
    難しいですね。要は食べなきゃいいわけですけどね。

    でも腸がまだできてないんですね。栄養吸収ができないから、たくさん食べちゃう。あとストレスもありますよね。

    ワタシは少食を意識してません。腸ができると食べすぎは酸毒になって吐きます。それにそこまで食べなくなりました。ピタっとやめます。でも夜は腹八分でもなくて満足するまで食べますよ。

    「食をどうしよう?」よりもグリさんが言うように、ゆるんだ生き方を考えたほうがいいのかな。それと野菜、果物ならお腹いっぱい食べてもいいけど、市販のお菓子、菓子パンはダメですね。これはもう食べないようにしなきゃね。もちろん冷え取りは過食も治りますよ。

  4. 症状は毒だし より:

    SECRET: 0
    PASS:
    いそじさん、グリ佑さん、お返事ありがとうございました。
    信じてゆっくり続けたいと思います。

  5. SECRET: 0
    PASS:
    ワタシもそんな時がありました。良くなるにはそこを通るっきゃないし、今、その状態でもカラダは変わってる!って信じてください。ゆっくりなのでつい悪い判断をしてしまいます。
    また毒が出てるときは毒が欲しくなるので適当に気をつけてね(^_-)。。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連する日記

PAGE TOP