本を買ってきましてん・・
いくら言われてもｼﾞﾌﾞﾝ的には普通、、前日はお風呂も入ってないし、クシでとかしてもなく、、寝起きのまんまなんだけど。で、いつもの手ぬぐいを、きのうはかぶらなかったら、お客さん３人から髪がきれい！って。そんなにきれいなら写真撮っちゃおっか、ウヒ、、ってしつこく載せちゃったし。
だけど、、違うんじゃないの??こどもはみんなツヤツヤでしょ、その後の化学物質のせいなんじゃぁ、、毒だしで誰でもこーなるでしょ。何もしなければね、、
何もしなければ必要な髪の栄養はカラダがつくるでしょ！そこが大事なのよ！！
で、かつて腎の毒だしがあるときは髪もゴワゴワになった。体調もあるよね。あと、石鹸シャンプーなら、あとでお酢かレモン汁をお湯に数滴入れてかけるとアルカリが中和されてサラサラになるよ。ﾜﾀｼはヒカリのｵｰｶﾞﾆｯｸレモン汁を最後に髪、顔、カラダにかけてる。みんな同じでつながってるわけで。髪はこれで顔はこれ、ってのはおかしいかと。で、ここんとこ、体調が落ち気味で回復したからなのか？でも髪をどーしようとか、考えたこともなくてリンスもトリートメントも手入れもしたことないんだけど、、
きょう（月曜）は発送が休みの日。なので久々に長野の平安堂に行ってきた。本を実際に見て買いたくなったし、初心に帰って勉強しようかと、医学書でも買うつもりで行った。。
けど、こんなん買っちゃった。ムズイのはキライで、かなり立ち読みしたけど、、医学書も心理学の本も、なんであんなにムズイのか？要はなんなの??なにがいいたいの??わかるよーに書けよ！って思っちゃう。心理学たってこの著者、イカレてんじゃないの！ってぐらいにまわりくどい。ってゆーか、ﾜﾀｼが読解力ないのかい。
それで帰りの電車で、上段左の蓮村誠著「毒を出す食ためる食」￥1365を読んだ。ﾜﾀｼも冷えとってカラダに従ってたら、この本と同じよーなもん食べてる。結構おすすめです！マネってのは読めてないわけで、、納得するために読むわけで。あくまで自分の勘に照らして、いいとこは取り入れれば、大体は合ってるよね。
それでおもしろかったのは、、以前から言ってるよーに、大穴の胃潰瘍や死にそうな瞑眩体験で、弱ってた頃、牛乳にハチミツを入れて飲んでた。不思議と痛みも消えて元気になる。いえ、これで助かったよーなもんで、、したらそれが書いてあって、、牛乳ってのは生命エネルギーに即なるそうで、、実は以前から弱ってる人にはそれを勧めてたんだけど、、間違ってなかった。。
それで長い毒だし後に残った食は、、ハチミツ、牛乳、青菜、トマト、ワカメ、豆、穀物、それと無塩バター、とか。無縁バターはアーユルヴェーダではギーとか言うそうで、、炒め物なんかに結構いいらしい。けど、やっぱ自然と食べてるし。最近はチーズも食べなくなった。したらチーズは強いらしく、、カッテージか発酵の少ないものって書いてあった。納豆みたいなネバネバ食は食べ過ぎると血栓ができるそうで、やっぱ豆がいい、とか。全部、デトしてカラダに従ってたら、、なんだ！アーユルヴェーダやってるやん!(^^)!、、みたいな。
で、牛乳はカフェオレを飲むときだけ使う。大体ソイラテとかマズイでしょ。健康ってそこを徹底じゃないのよ。やっぱコーヒーはミルクでしょ。今日は朝から食べてなかったし、、早速、帰ってきて牛乳を飲んだ（ツルヤで売ってるノンホモ低温殺菌の生きてる長門牛乳っす）。たしかに、、即、お腹に力が、、そー言えば朝のカフェオレも生命エネルギーになってるってことやね。しかし、お店に来るﾋﾞｰｶﾞﾝの人、ｴﾈﾙｷﾞｰないし顔に赤みがない、、知識じゃダメなんだよね。
本によれば、「牛乳は強いので、お湯で薄めてハチミツで飲む。空腹時に飲むと即、エネルギーになる。また他のものと食べるときにはパンはミルクがゆ」、とか。なので低脂肪乳も買ってきちゃったし。なんでもﾜﾀｼはカパとピッタだとかで、エネルギッシュで燃えてるそーで、、なので朝食を抜くと弱るそうで、、そーいえば当たってるかも、とか。「そっか、なんか痩せてきたし、、そこがおかしいのか??試してみよっと」みたいな感じで楽しんでる次第。。
瞑眩で弱ってて、さらに玄米で治そうなんてムリ。そんなときは消化でさらに弱るから、「薄めて温めたミルクとハチミツ」試してみてねん。子供には特にいいそうです。知識じゃなく、、カラダに従ってやってれば、、なんとか瞑眩も越えられるので、弱ってるみなさんガンバ！
ﾜﾀｼは以前、マハリシ研究所で瞑想をやってて、合宿なんかにも行った。アーユルヴェーダもかじったんだけど、その頃はあまり興味がなくて、この著者の蓮見先生にも学んだ。けど、冷え取り前だったし、先生も痩せてて健康に見えないし、、当時のﾜﾀｼには見る目がなかった。で、冷え取りに引っかかって今になってやっとつながった！ってわけで。やっぱ方向はアーユルヴェーダも「自然＆デト（アマ）」だもん、同じなんだって思った。でも、オイルマッサージとピッタ、カパ、ヴァータの食、瞑想で、、完全なデトになるのか??あの膨大なヴェーダの勉強は必要なのか??それよりも重ね履きかと。だけど、かなり冷え取りと共通してるよね。。
ま、簡単でおもしろそうなのを買ってきたけど、、脳の体操にはいいかも。。そのうちまた感想書きますねん。
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いそじさん、こんにちは。
ほんとに豊かで美しい髪。。。お写真からそのステキな髪の感じがグングン伝わってきます！
っと、そんないそじさんも、腎の毒出し時に髪がゴワついたという経験をお持ちなのですね。
以前もちょっとお話しましたが、髪がホトホト弱っている私。でも、それも毒出し！と、いそじさんにコメントいただき、冷えとりを始めてからの髪の状態を考えてみました。
冷えとり開始３、４ヶ月目ころから抜け毛が一段と増えてきており、ついに先日なんぞは一晩で200本以上の抜け毛がありました（ちょっと怖かったです）
でも…これぞ腎の毒出し！腎の毒がいっぱい出ている最中なんだ!! そう思うと、こんなに大量に髪が抜けて日に日に薄くなる感じさえするのに、なんだか嬉しくなったりしてます（笑）
いろんな形で現れる毒出しを楽しんで受け入れる。。。この姿勢が大切なのですよね。
この調子で体と心に溜まっている毒、出せるだけ出し切って、素の体、自然に反応できる本来の体になりたいと思います。その頃きっと、髪も豊かに美しく蘇ってくれるのだろうと思います！
（ちなみに私の洗髪方法は、お湯のみで洗う湯シャンです）
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「お湯のみで洗う湯シャン」ですか。
ﾜﾀｼもいろいろやったけど、油っぽくなったら小麦粉を溶いてあらったりもしました。抜け毛はあくまで浄化の過程、丈夫な髪に変わって行く過程でしょ！ドンマイドンマイ。
髪も過保護すぎれば弱くなる。人間の観念こそが邪魔で、髪に必要な油もつくるし、キューティクルってのも出てくるし、「きれいになろう」はきれいになれないわけで、、みんなもともときれいなのよ、赤ちゃんの頃は。
やっぱ髪もカラダと一緒、その後の生き方、自然か人工かにかかってるんじゃぁ。
ってﾜﾀｼもアフロみたいな強いパーマかけたりしてた頃があるんですよ。髪が薄くなってこのままじゃヤバイ！ってなこと言われたことも。
以来、１５年以上はパーマかけてないけど、、
今のほうがずっと楽だしキレイ、清潔感もあるし、髪にいいことしてるって安心感もあるしね。
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アメリカからも参加させてください 冷え取りの本を読んだのは２０年くらい前 でも 働いていたときは半身浴はしてたものの足元は時々ストッキングだったりしました 今はいつも（結婚してからは主婦なので）3足から4足 半身浴 でも 食べたいものを食べています（主婦だし 子供がいるし） 甘いものも沢山たべてきました そのせいか 絹の靴下はいまだに破れます こちらのブログを拝見して私はなまぬるかったなあと反省しています 髪の毛はここ数年全部ちじれてきてバサバサですへナで染めて泡の出るものでは洗ってません（マザータッチも使います） 私もいつかいそじさんのような髪になりたいです
でも このところ全部読ませていただいて一番驚いたのは酢でした 醗酵すらも外のものは必要ないんですね 体にいいと思って飲んでいる人多いのに
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わわ！、、アメリカのじーじょん??世界に見られてる??ビビリますです。
ビビルのは別のﾜﾀｼ、「いそじ」はいそじキャラでお役に立てば、、って何言ってんだか、、
ﾜﾀｼもいろいろやりましたが、、アレッポ石鹸でもサラサラでした。でもなるべく油も入ってないのがいいですね。髪の表面が酸化しますから頭皮にも良くないし。
人それぞれで、お酢や梅肉エキスが必要な人もいるけど、最後はシンプルになります。菜っ葉でも食べてりゃ、キューティクルもコラーゲンも合成できちゃうカラダがあるわけで、、それを認め、喜ぶことがカラダに伝わる！カラダは喜んで働く、、って世界があるみたいね。
それがまたココロの健康にもつながるってわけで、、お金は不要なほど本物に近いってことやね(^_-)
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こんにちわ！
ご無沙汰してます。
首に添え木のkei_です！ ぶはっ。。
なんかキンチョーします、、って何で私が（笑）。
いやー、冗談じゃなくてほんとタオルぐるぐる巻きの前、最初に思いついたのは「添え木」だったんですよね～。
で、木製の定規を背中に刺してみたんですけど・・・。
当たり前ですが、ダメでしたね（爆）。頚椎も背骨も真直ぐじゃないですからね。。
して、本の写真、おぉーー、読みたいなっていうのがチラホラと・・・。
蓮村さんは本の裏表紙の写真でしか知りませんが、確かに細身だった・・。
で、「牛乳」。
我が家は私がNGのため、常備してない食品ですが、夫が先日「朝イチで牛乳飲むと元気がでる！！」と申してました！
彼は飲むと数分でトイレに駆け込む人なんですがね。
全然気にならないみたいです。
私は昔、ヨーグルトとジャガイモ（粉ふきいも）で食を繋いだり、
後、高熱で入らない時は、コーボン＆梅肉エキスのお湯割りで
下がるまで凌いでいましたね。
つづく・・・
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ん～～、で今はなんだろう（笑）。。
わかんないということは、ソコソコ元気なのか？！いや、すぐに忘れるのか？？
歯ぐきは腫れてるし、ク、ク、首も～～なんですけどね・・。
と、今日は別のこと書きたかったのに、、、
こんなに久々。。
そろそろ終りっぽい肉体につき、失礼します！
また～。。
P.S いそじさんのアフロって・・・・（笑）
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おお！Ｋさん、生きてたの?？
首の添え木はとれたの??、、つらそうやね。
「頚椎も背骨も真直ぐじゃないですからね。。」
直立歩行歴の長い人間、そんなヤワじゃないみたい。毒だしが終わる頃にはまっすぐになるんじゃぁ。
アフロ・・・ショートで強めにパーマかけたら、、完璧なアフロ。美容師との行き違いか??背筋が凍りましてん。意外と好評でしたけど(^^ゞ んで、しばらくやってましてん。。
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疑問なのですが、冷え取りすると、身体のゆがみも取れるんですか？いそじさんはどう思われますか？
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あくまでﾜﾀｼの考えですが・・
冷え取り・デトはカラダとココロのゆがみ取りです。東洋医学では各内臓と気質が関わっていて、腎臓は臆病、肝臓は怒り、心臓は冷酷、、などと言われます。これは誰でももっている気質ですが、過ぎれば毒になります。やはり穏やかがいいようです。
腎と骨とは関わっていて、冬は腎の毒だしで実際、骨折が多いです。毒が減れば、骨も筋肉もしっかりして怪我もゆがみもなくなるということです。進藤先生もそう言ってますし、どんな奇形も治るとも。
実際、毒だしがすすむと、、腰痛やゆがみについて意識が行かなくなります。ﾜﾀｼもかなりひどい骨の毒だしを体験して完治に３年かかりました。（ただ痛みをこらえ待っていただけですが）
あれは腰痛でもゆがみでもなく、、重金属の毒だしでした。うまく言えませんが、ゆがみという観念がアタマからすっかりなくなったので、、たぶん身体のゆがみは毒によるもの、、と思ってます。
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再びkei_です。
首タオルぐるぐる巻きア～ンド仙骨（骨盤）ストール巻きとバージョンアップしての登場です！
歯茎も腫れ続行中（世間ではこれを悪化と呼ぶ？？）笑
今回、「歪み」について私も考える機会をもらって・・。
結論は「病気」というのはない。。と同じ原理で、「歪み」っていうのもない！でしたね。
あっちに歪めばこっちに歪める柔軟性というか・・・例の「動的均衡」ってことなのかな、、と。
それと発見その１・・・たったパソコンしている時だけのタオルぐるぐる巻きですが、身体は覚えている（思い出している？）んだなぁ、ということ。
ちょっとした日常の習慣化した身の動きで、動く？！のが解かるんですよね。
面白いことに、習慣化した「思考パターン」でも動くんですよ、、、（体感的には、アゴが動くorズレる感じ。）
なので最近は、アゴで判断できそうかも・・・（笑）。
つづく・・・