気分転換がさんざん＆治る力・・
仕事場に篭りきりが何日も続く..。「これではいかん！」と軽井沢アウトレットに行く..。この林道はお～屋から軽井沢へと続く千メートル林道。新緑がきれいで窓を全開して走る。それだけで溜まったストレスが吹っ飛ぶ・・ 平日の早朝のアウトレットに到着。人もまばら、芝生 …続きを読む
卵はスーパーフード！！
あの,,,ワタシは卵は毎日２～３個は食べてますけど…なんか言うと、、 ええっ！やだあー！大丈夫なのオーー！？とか言ってる人は、卵の思い込みをきれいに消さないと大損です。 冷え取りの毒出しで弱ったカラダには、何度も書いてますが何よりも卵やミルクがおすすめです。 …続きを読む
贅沢で幸せな朝・・
雨上がりの朝、大量に水を浴びた新緑の庭がきれい！ 思わず窓を全開した・・・ 春の樹々から放出される新緑の氣が部屋に満ちた、、 気持ち良すぎ～～、、もうなんも要らない 無償の愛をカラダで感じ、ここに居る感謝と幸せを感じた… …続きを読む
ガンの恐怖を消しましょ!!
みなさん、きょう限りガンの恐怖を消しましょう！！。長くなりましたがこの連休中にゆっくり読んで下さい。 ガンを怖がりながらの冷え取りは意味ないし、そこんとこしっかり理解してガンの思い込みを消しましょ!!。 最近は早期発見、手術、放射線＆抗ガン剤治療が常識で反論できない雰囲気ですよね。まあ、とてつもなく …続きを読む
春がきたあ～
ここはお～屋の駐車場入り口です。 玄関前には写真右に見えるけど、大きな赤松が二本ある。 長かった冬が過ぎてやっとこ大山桜が三分咲きです！ ほんわかしていい気持ちっす・・ 庭もやっと緑が出て …続きを読む
毒出し徹底からの,,自分食で一人歩き・・その１
前回は「カラダは自分で治しましょ!!」でしたね。それにはカラダが好む最高の自分食が定まらなければカラダも甦りません。毒出しがすすめば、それに応じて徐々に自分食が定まってきます。ワタシも変化の途中、あくまでもワタシの自分食ですが、みなさんの参考になればと食について得たことを今回は目いっぱい書きますね！ …続きを読む
毒出し徹底からの,,自分食で一人歩き・・その２
その２・・・ 植物油も加工食です。植物から油だけ抽出したものは不自然なのでカラダに負担、摂らないほうが体調も良くなるし、植物油をやめるとシミが消えてきれいなお肌になりますからね。それと牛乳はワタシにとっては嗜好品でジンジャールイボスティーに入れるぐらいなので一日50cc程度、チーズは夕食に2切れ程度 …続きを読む
カラダは自分で治しましょ!!
玄米菜食２０年、それでも冷え取りでびっくりするほどの毒出しがあり、その後の食は変わり続け、今はこんな食になりました。大豆、かぼちゃ、小松菜、海草、玉ねぎ、トマト、じゃこ、チーズ、全粒パン、手作りいちごジャム、すぎな茶、夕食は大体こんな感じです。あと卵も一日１～２個は食べます。元気になるコツは毎日、大 …続きを読む
春の予感・・
だいぶ春らしくなりましたね！ でもこちらはまだ緑が出てません。 ・・が！？、、こ、小松菜が出たあ～～ 昨年、葉の部分を食べては根っこを植え、出てくる葉を摘んでは食べたあの大好物の小松菜があ～、 枯れたと思ったら春一番に出てるし.. 昨年よりも野性っぽい固い葉をつけてるし.. 野菜のほとんどは一年生植 …続きを読む
手相がキテる！
今、手相にハマってて本もこれだけ買ってしましたよ(^^ゞ.. 夕食を食べた後、１００円ショップで買った拡大鏡で自分の手相を見るのが癒しタイムになってます。ワタシの手相も下に紹介したけど、知らなかった自分がいたり、思ったよりもいい手相でニヤニヤ..悪い線もあったし..そこは気にせずプラス思考..手相 …続きを読む
