腸で幸せ物質とジャンクフードとオモロイ世界・・その2
ジャンクフードはヤバイです、、何がってベタベタの調味がです。あれってカラダに溜まるんですから。テレビなんかの料理番組でも、かつてはおいしそう！なんか作ってたけど、今は「ヒデー味付け！」って思っちゃう。
いつだったか、ヘルシー野菜サラダとかの料理番組見てたら、オリーブやベーコンやニンニクやマヨや塩やコショーやビネガーなんかで味付けたと思ったら、、最後にヨーグルトまでかけちゃう、、野菜よりも調味料を食べてるよーな。。野菜本来の味はどないやねん??、これってヘルシーなの？なんだかジャンクに似てるよね。塩とオリーブとスダチなんかで十分でしょ。料理の先生まで味覚がおかしいよーな。
オトナまでがジャンク味覚??そーゆう「退化した人工味覚」が病気をつくってるのに、、世の中人工味覚中毒でどこまでもエスカレートしてくよーな。。それでいてストレスには弱く、ちょっとのことでウツになって精神科で抗ウツ剤って、、末はどうなっちゃうのか、もう見え見え。。海外でも日本のインスタントラーメンが流行ってるし、、もう世界中がジャンクっぽいよーな。。
前回の資料にあった中国の科学院の研究だっておかしい。善玉菌は新鮮な自然食してりゃ、薬飲まなきゃ、どんどん増えるんですよ。代わりを外から入れようとするのがそもそもの間違いなんですから。菌はお腹で自然発生なんです！しかもその自然派菌はヨーグルト菌じゃないんですよ。人は不足してるから菌まで食べたがる。外からの栄養学でカラダは解決！って思ってる意識こそもう病気、気が病むことなんよ。ジャンクならジャンクを好むそれなりの菌になっちゃうわけで、、
ワタシの場合、自然派（善玉）微生物群が騒いでそーゆうのを教えてくれる。ま、見方を変えれば食は微生物群のエサなわけですよ。自然派の彼らに従えば、毒やおかしな菌も浄化してくれるし人工物からも守ってくれる。生きるのが楽になるんです。幸せ物質のセレトニンだって作ってくれる！！そーゆう微生物ちゃんとの幸せで楽しい世界だってあるんですね。。
ってこれぞ瞑眩で苦悩した末の「神様のおまけ」やね。それと、幸せ物質だけじゃなく、それが免疫力であり、抗酸化＆抗アレルギー＆抗ストレス・抗ウツ＆抗人工毒＆抗老化（アンチエイジング）それと、、丹田やら全身の身体意識の形成とも繋がってるんじゃぁ、、、ぐらいに腸の自然派細菌・微生物群は頼りになるもんなんですね。
ちなみにワタシ的には神経伝達物質は、、全身から湧くんじゃないかと？うっすら直感しますです。結局、目や口や内臓が別れて見えても細胞で素粒子でエネルギーで生命ですし、、モトは同じもんみたいです。部分をどうこうじゃなく、要は人工毒を浄化すりゃ全体がよくなるんですね。世の中もそうです。偉そうに言ってるﾜﾀｼもかつてのお腹はジャンク菌、、カラダまるごと自然に染まる方向で、コツコツやります。
ま、うちらは無限でなんだかわからないもんできてる、、そう思えばそうなるもんだし、、せめて想いだけは天までも届くよーなのがいいやね(^_-)。。まずは冷え取りの徹底から始まって、、さらに常識・固定観念をデトしてゆるめば、、今だ知られてない幸せ物質の世界だって味わえるってもんでしょ！！
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おはようございます！またまたいろんな為になるお話し、ありがとうございます＾＾
今日は１つお聞きしたくて。寝ゆる体操を始めてから、顔（特に両頬全体に）に吹き出物が出てきているんです。結構多いです。これは…どういうことなのかな、と。ブツブツ…と出てます^^;;
たまたま？なのか、寝ゆる体操の意味が何かあるのか？ どう思われますか？放っておくしかないのだとは思いますが。。
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昨日食べたものか、またはかつての酸毒か、化粧品か、いずれにしても毒だしで、もちろんゆるとも関係あるとおもいます。毒出しがすすめばはっきり原因もわかるのですが、、
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こんばんは。
今日はスパッツを絹綿絹綿と四枚重ねてましたが、気持ちよかった！
イライラも後を引かないしめちゃくちゃいいです。
冷たかったおなかが最近ぽかぽかしていい感じです。
寝ゆるを自分流でやってます。とにかく体もゆるゆる気持ちもゆるゆるといきたいものです。
冷えとり自体が固定観念への挑戦ですね、凝り固まってると。
靴下何枚も重ねたり、スパッツ重ねたり、言うとえーっていわれるから、一人むふふと思ってます。
冷えとりに出会って本当によかったです。
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まき さん、おはよう！
固定観念が薄く柔かな人は「面白そうじゃない、やってみよう！」って冷え取りを受け入れます。まきさんのよーに。
なんでもやらなきゃわかんないし、やれば得しますしね。もち自己流で行けばそれなりに求めたもんになって行きます。ゆるの高岡氏も常識の世界じゃなく、自己流でああなったわけですしね。ゆるの教本はできない人もいるし、一応の目安でいいと思いますよ。自己流はアタマじゃなくカラダ・感覚を使うことなんです。やってるうちにどこが動くかもわかり、コツがわかってきますし、カラダが教えてくれてるんですね。
ココロも固定じゃなく、状況によって流れてくことかな。「むふふ」ってのはゆるんでていいですね。ﾜﾀｼも見習いたいです。