最近買ったｼﾞｬｹｯﾄ＆ﾊﾟﾝﾂ＆ｽﾆｰｶｰ
最近、こんな上下の服をアウトレット冬物最終バーゲンで買った。
パンツは紺色で欲しかったデザイン、腰周りがブカっとしてて裾が細い。マーガレット・ハウエルで「こ、これだ～～!!」って見つけて大満足。
ジャケットはトｳモローランドでほんのり見える青色の柄と着心地が気に入って買った。靴はつい最近ここで紹介したルコラインのスニーカーだけど、高さ７センチあるので全体的にスラッとした感じ。上から下まで着易いし履き易いしで言うことなし。（着た感じのイメージは左、実際の色は右側）
スカーフは３年前に買ったお気に入り。カシミヤ100％の軽くてホワホワでチョー温か。最近はブルー系が落ち着くのでこればっか着てる。
ちなみにこの下に靴下４枚（絹×ウール二重で８枚分）と、冷え取りスパッツ２枚、その上にシルクニットのスムースズホン下を重ね履きしてます。靴は24.5（足サイズ23.5）です。
いそじさん、カッコいいスタイルの服装ですね。落ち着いてる大人という感じですね(*^^*)！
私も黒のズボンとスニーカーよく履きます。上はUNIQLOのタートル黒セーター、そしてジャケット！フォックスのファーを巻いて出かけるが多いです。
服装も着心地いいものに自然になります(^_^)/
写真、服が宙に浮いてて一瞬チョッとびっくり(゜ロ゜)でした(^з^)-☆
ワタシもセーターやシャツはユニクロです”^_^”！
黒もいいですが紺もいいですね〜
最近過食で困ってる二児の母です。
靴下ちりないかな〜
過食ですか、ストレス??
油や酸化物や市販の菓子類に気をつけてね。
いそじさん、こんばんは。
素敵です！
マーガレットハウエルもトゥモローランドも好きなブランドだし、紺色も好きなので
嬉しくなってしまいました♫
といってもおしゃれからもショッピングからも永らく遠ざかった生活ですが^^;
いそじさんのアドバイスを受けて、整体？にいってきました。
以前いそじさんがブログに書かれていた遠藤 喨及さんの所です。
長年の痛みによる恐怖から、体がとても緊張しており硬くなっているようです。
ちょっと遠いので、家族に連れて行ってもらえる&予約が取れる時になりますが、しばらく通ってみます。
マーガレットハウエルは店に入った瞬間から色合いが白、紺、グレー、黒、ベージュとかが揃っててワクワクするよね。まあ、アウトレットじゃないと綿シャツなんかも高いけど物はいいよね。
トゥモローランドは種類が豊富でデザインもいろいろで見てて楽しいね♪
リロさんはフットワークが軽くてエネルギーあるじゃない！それってココロだって軽いってことなんだわ。今の痛みをなるべく緩和しつつ毒出ししつつ、リロさん本来の姿に早く戻るといいね！応援してま～す(^^)/
わ〜｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
いそじさんにエネルギーがあるなんて言われたら、もうそれだけで次の生理も頑張れます。
ありがとうございます。うれしいな〜
私もマーガレットハウエルの色合いが大好きです。
以前どなたかも書かれていましたが、私も黒はパワーに負けてしまって似合わないのですが、
紺・ベージュ・白・グレーは大好きです。
元気になったら、働いて、またおしゃれしたいです。
いそじさん、こんにちは。
食べた後に、違和感や変な味が残ったりするものは、何か農薬や
よくないものが添加されてる判断になると思いますか？
好きだた、バナナやイモ類を食べた後口に残るというか・・・。
食べれるものが少ない自分。調子のるとすぐに胃もたれ疲労感。
いそじさんのパンは、すぐにおなか満たされますね。
必要な栄養がぎっしり詰まってるんでしょうね。
ちは～～、ともやん！
ワイは農薬やよくないものは、胃で酸毒になって腸に行く前に吐くけど、、あとカラダに悪いもんはお通じの状態でわかるよね。悪い油は便秘になったりとか..。
口に残るのは調味料の酸化か？それとも化学肥料？はたまた数日前の外食の添加物か？？、そうそう完熟してないバナナなんかもあとで口に残るよね。
いずれにしても毒出し、気をつけろってカラダからの警告やね。
あと胃もたれはまだ酸化物が出てないし、日常で取り込んじゃってるんだわ。食べられるものが少ないのは、、毒出し中は誰でもそうなるし、今は徐々に「改善されてる過程」なので悪いことじゃないし、落ち込まないでね。毒出しを越えれば食べられるもんも増えますからね。
ワイのパンは栄養と排毒効果と腸にいいのと酸化してないのと、、あと食べると元気になるように気持ちをきっしり詰め込んでますね(^_-)
いそさ～ん。お返事ありがとうございます。
まだ、毒出し中か・・・。何十年かかるですね・・。
木次の牛乳を飲んだらガスが・・・工夫して
３０分に詰めてクリームにしました。
オーガニックの物でも食材に苦労します。合わない物は
続けて食べれないので食材を無駄にすることもしばし
その度に涙・・・。朝を抜きたいのですが
おなかすいて目覚めてしまうので、簡単な物を
つまみます。逆に昼を抜く 少しつまむ・・・。
自分の食べ方にあったパターンに試行錯誤です。
いそじさんは、サプリとかとってますか？
ともやんの場合はちとカラダが過敏になってるんだわ。
豆なんかは腸にいいしマグネシウムでココロにもいいし、カルシウムも吸収されるし、、ワタシは毎日たくさん食べてますよ。なのでサプリはとってませんね。
でも腸の吸収がまだ完全じゃない人は安心なサプリならとってもいいと思いますよ。
ちなみに今朝のワイの朝食は生くるみとローチョコ（砂糖なし）とデカフェのカフェオレでした。これはパン焼きで動き回るので血糖値を上げる為、それと癒しやね。お昼はパンと豆かな。
はじめまして。パンを注文させていただいた時膵臓が痛むと書いたものです。冷え取りをはじめて3年半たち薬などは飲んだことはありませんが食事はいい加減で痛みがこわくてなるべくお腹を動かさない生活をしていたところ、いそじさんのブログを熟読し、酸化物，添加物、植物油，加工品をなるべくとらないこと、よく働き、運動もするようになり、生野菜、豆、精製されてないものをとり、その他は気楽に自分の好きなことしていたところあれだけ毎日シクシク痛んでいたものがほとんど気にならずめんげんも少しだけですが楽しめるようになりました。本当に本当にありがとうございました。いかに自分が頭でっかちになっていたか体の声を聞いていなかったか思い知らされました。
一つ質問なのですが食べたものが体に合わない場合、いそじさんは肩こりや頭痛になると書かれていましたが、私はまだ毒出しの途中なので体の奥の毒出しと、たまたま食べたものが合わなかった毒出しとの違いがよくわかりません。違いがわかればこれからはこの商品を買うのやめようとかなるのですが…こればかりは何度も体感していくしかないないのでしょうか？
きなりちゃん、コメントありがとう！
冷えとりで瞑眩を越えれば、そして腸が再生されてお通じが毎朝きまってあれば、、溜まった毒の瞑眩か？それとも最近食べたものが悪いのか？はっきりします。
例えばワタシの場合、お通じの固さでも「ああ、固まる油を摂ったからだ！」とかがわかります。悪い油だけじゃなく今風に言えばオメガ３（体液がサラサラになる油）とオメガ６（体液が固まる油）の違いもお通じの状態でわかるってことです。それに瞑眩を越えれば、食べたものが良くない（吸収されないで毒になる）場合、酸毒になってすぐその日に吐きますから腸まで行きません。なのですぐに食べることもできますし、体毒になりません。カラダってそういうもんなんですね。自然界の生き物はみんなそうしてますもん。
で、そうなれば「何が悪いのか？」もはっきりわかってくるので、吐くこともなくなります。自分が食べるものもはっきり決まってきて、そうなればカラダは益々強くなりますよね。まあ、徹底してるわけじゃないけど、ここまでは大丈夫！ってとこがわかりますから..。
ぶっちゃけ、周囲の人とは同じように見えてまるっきりカラダや気持ちが違います。だって一回りしてますもんね。得意そうに健康について話してる人も、腰痛もちだったり便秘気味だったり、運動して栄養つけてカラダを病気から守ってる、これって不安なんですね。
あ、話それたけど、きなりちゃんでもわかる見分け方としては、、食べたものは二日後にお通じで出ますから、その日のお通じや体調に異常があれば原因は二日前のそれです。腸に毒の便（二日前の）がある場合も頭痛や肩こりになりますからね。
あとは、、冷え取りの毒出しの場合は長く続きますよね。ずるずると出てきますから。とにかく毒出しを越えれば原因が手に取るようにわかりますよ。
焦らず、カラダと向き合い試行錯誤も大事、ワタシもそうやって来ましたから、おっしゃる通りで「何度も体感していくしかない」と言うか、、カラダが変化するのを待つってことよね。コツコツカラダのお手伝いしながら..。
早速わかりやすいお返事、ありがとうございます。今年からゆる～く食事日記をつけ始めたので2日前の食事と照らし合わせてみて参考したいと思います。うちの犬も合わないものを食べると1時間後くらいにすぐに吐くので私もそうなれるように血となるものを食べながらせっせと毒出しですね。
毒出しもまだまだこれからだと思うので膵臓の痛みなんかももまた出てくるかと思いますが次からはドンと構えられるかと思います。パンも一ヶ月に一度の楽しみで購入させていただいているのでまた来月は何を注文しようか今から楽しみです。
ホントにいそじさんのブログに出会えて救われました。