冷え取りで知った腸のこと、生きること・・
瞑眩で落ちてる人に言いたいです。毒出しの影響でココロも落ちます。痩せて老人のようになります。けど、気づいてないでしょうがカラダは着々と浄化をすすめています！内臓がきれいになりつつあって、、腸には自然菌が増えつつあります。これはずっとあとでほんまや！ってカラダでわかります。今、瞑眩がなくてもいつかはきっと出ます。それに毒のあるカラダのままじゃ具合が悪いままです。今、苦しんでおけば、後々楽な人生が味わえるってもんです。苦は楽と同じ線上にあって実は同じもんみたいです。楽をしたけりゃ苦をたくさん味わうこと、寂しければ寂しさをたくさん味わうことです。来るもんを拒まず逃げず逆らわず、体当たりで乗り越えることが一番の近道、したらいつしか楽でシンプルでホンマの合理的な今、、がきっと来ます。。
一人でも多くの人に知らせたいし、元気になって欲しいし、さらにこれを読んでる仲間と一緒に変化したいです。そこじゃない！もっともっと楽に合理的に生きられるぞ！って伝えたいです。なのでこれを書いてる時が一番楽しいかな。。以前のﾜﾀｼは欲や不満だらけ。今は、、あまり望むものもなく、楽になりましたね、以下はきのうカンクに送ったメールの一部っす。
早起きして働いて疲れて早寝、、
ひたすら生きる、逆境に耐える、、耐えるはオーバーだけど野生動物みたいに
過保護にならない、やたら望まないでひたすら生物として生きる、、
これが生命力につながるみたいやね。
最近わかってきたことは、、過保護が病気をつくってるってこと。
飢えと寒さ、、こーゆうのでカラダは昔のチカラを思い出し、生命力遺伝子スイッチＯＮが入るわけね。
かつての野生の生命力に還る！ってことかな。
腸がよくなればカラダが欲しいもんがわかります。なので体中の血がきれいになります。すべてモトは同しで口から入ったモノが血⇒細胞⇒組織ってなるわけですから、腸がきれいなら皮膚も髪も歯も、美しくなるわけです。で、毒出ししなきゃ玄米食でもカラダは表面しか変わりません。本来の腸にもどるには、余程のショックがないとダメです。そう、瞑眩でこれでもか！って不安と恐怖の毒出しを体験することなんです。うちらもそう、火事場のなんとかって言うでしょ。カラダも緊急事態に陥ると、本来の底力を出す！自力が目覚める！ってわけです。甘えや過保護じゃ毒は出ませんね、逆に退化するよーになってますから。
今だからこうしてカラダのことを打ち込めます。当時は玄米菜食でもカラダがなんだかもわかりませんでした。冷え取りで弱り、やっとカラダに生かされてた、って感じかな。死ぬかと思った！、、けど死ななかった。興味から始まった冷え取りで死ぬ覚悟までして、カラダごと生まれ変わりましたね、生き方も変わりました。。
ここで気をつけたいのは、冷え取りで弱ったときです。毒出しばかりに必死になると危険です。脳の思い込みでカラダは過敏に反応します。化学物質過敏症や巨食症がこれです。ほんとは守ることじゃなくデトして浄化力をつけること。つけるじゃなく思い出すことなんです。脳のワナに陥らないようにする事と、毒出しで弱ってるのにさらに毒を出そうと半身浴はダメです。特に夜はダメ。湯たんぽしてゆっくり寝た方がいいですね。そして血を造らなきゃ人は死にますから、、毒出しで弱ったカラダで厳格な玄米菜食、これは危険です。ﾜﾀｼはミルク、タマゴ、バナナ、トーストで乗り越えました。長寿の人で牛乳を毎日飲んでる人が多いし、果物や野菜には消化酵素があります。バナナは元気が出るしカラダにやさしいですね。また人それぞれ、その時々で食べる内容も量も違います。アタマじゃなくカラダで食べることです。
で、本題に戻りますね。「腸が良くなる」ってのは、ハラが据わります。どこかの人みたいに占い師の言うまま生きたりはしません。これは腸が悪いんです。あと、カラダにいいもんが解ります。それは抗酸化食、果物、野菜、木の実、タマゴなどの生きてるものなんです。あとハチミツ、醤油みたいに腐らないものです。だからと言って発酵食品ばっか食べるのは違います。発酵菌はお腹の菌とは別もんですから。これはお腹が騒ぐのでわかります。それと特に悪いのは油の入った加工食、これは酸毒になりカラダに溜まります。植物油もです。油っこい料理はあまり摂らないことですね。
腸が悪けりゃエビオスやらヨーグルトやら腸洗浄！ってよく本にあります。人によっては必要です。でもそこじゃない！ﾜﾀｼが目指す健康ってのは、、過保護じゃなく、自力で生きる事。もとからあるカラダや自然食でかつての自然体に近づくこと。これは毒出しで人工毒が出て目指す方向がわかりましたね。ま、野草になるか、人工的な有機栽培野菜になるか、、ﾜﾀｼは野草がいいですね。だからこそ、自分のカラダと向き合わねば！って思います。。
どーせ生きるからには思いっきり自力で、自分自身で生きねば・・。贅沢せず、欲張らず望まずフツーに、、それでいてパワフルに、そして死ぬまで美しくありたいです・・ﾅﾝﾁｬｯﾃ、、
腸ができてくるとカラダの姿勢もまっすぐになります。生きる姿勢もシンプルで伸び伸びしてきます。そしてただ生きてことが楽しいわけです・・ﾅﾝﾁｬｯﾃハズ!!、まだまだ序の口なのにカッケーこと言っちゃいましたね、ひえとります、、ダジャレ。。
随分この日記に励まされ参考にさせてもらいました。上あごからどんどん出血してろう人形のように冷たくなる、そんな症状でも繰り返されると、これは脳の毒だしだなきっと。なんて慣れてもきてこれは死にそうなのか、まあ一生懸命今まで生きたからそれはそれで受け入れる。それまで毎日を生きていこうと今まできました。今日は子供の卒業式。今週もなんとかパートを乗り切ろうと過ごしています。まだまだですがこれからもいそちゃん日記を参考にいきます。
本気の冷え取り、しかも働いてるし、、キミはツエーずら！！
今でも死は怖いです。けど、あれは死んだほうが楽ってな瞑眩でした。すんなり死を受け入れましたね。明日の朝は生きてないかな？って。とことん弱ると死ってのはなんだかホッとする気持ちでしたね・・。
でもです！毒出しってわかってる人はそう簡単には死にませんよ。
人は過去からたくさんの試練を越えて生きてきた遺伝子を持つわけで、そんなヤワじゃないっす。逆につらい瞑眩で強靭なかつての遺伝子が目覚めちゃう!!!お子さんも居るんだし、、さらに元気になりましょ!!
ちなみに猛毒が出るときはカラダが一瞬で冷たくなります。毒は冷え、ですから。その分カラダは温かくなるわけよね(^_-)。。
忙しくしていると嫌な気分も強い毒だしも流れ去りなんとかなっているだけです。心は少しずつ強くなっているのか年齢と経験を重ね太くなっているのか、以前より浮き上がる力が強くなってきているようです。そんな時冷え取りをしてきてよかったと思えます。いつか、いそじさんの言葉が体感できる時がくるのかな。大切なこと教えてくださってありがとうございました。
isojiさん、ありがとうございます。この記事は、ワタシの為に書いて下さったように、受け取りました。（勘違いでしたら、ごめんなさい）。否、ワタシのような人達向け、ということですけど。でも、今のワタシには、とても心に響きました。毒出しに必至になっていました。歯痛というメンゲンが辛ければ辛いほど、半身浴ばかりして「毒出し」にこだわり続けてしまいました。先日のコメントの返信で「毒出しは、もう、お任せして、血となるものを食べてね」とアドバイス頂いた時に、やっと、目から鱗・・・、と申しましょうか、「ワタシ、力入れるところ間違ってる？」と思いました。そうやって、金槌で頭を殴られたようにビックリしたわけです。どうりで海苔ばかり食べるわけです。きっとB12で無意識に血液を作ろうとしていたんだと思います。isojiさんの『私のひえとり』を再読しました。「理性で選んで食べるのではなく、気にせず美味しく楽しんで楽しく食べる食事に変わった』とあったように、少々の毒なら愉しんで食べて、あとで歯痛になればいいや、と思う気持ちを持ちたいと思います。こだわりすぎず、今日からは、しばらく、朝食も食べてみます（今まで、抜いていました）。怖がらず・・・。前向きに・・・。 本当に、まだまだ発展途上で、これから、色んな気づきがあると思いますが、これからも靴下はいっぱい履いて（笑）、ゆったりと自分と向き合って生きたいです。ありがとうございました。
うんうん、生姜好きっこ氏がやや気になってたし、おっしゃる通り、そーゆう人達向けに書きました。読んでくれて嬉しいです。
冷えを取るってことはきれいな血を造る事でもあって毒出しと血を造る事の両方が大事なのね。あまりアタマで毒出しばっか意識するとカラダがギクシャクしちゃうのでね、ゆるんでお任せで行きましょ!!
あと、朝からお昼前までは毒出しタイム、それと夜の１０時～２時はカラダの自然力が働いて寝ている間に毒出し修復してくれてるわけよね。カラダの自然のリズムに素直にね。それがカラダの感性、、これがデトすれば戻ってくるので自力で生きられるわけよね。
おはようございますm(_ _)m
こちらの記事、めんげんツラい時に読み返しますo(^-^)o
私は持病にパニック障害があり、10年くらい付き合っていますがいいとき悪い時があり（薬はずっと服用しています、減薬中です）最近また調子が悪いときが多く、不安感がすごいです…
でもこれも少しずつ少しずつ体が変わってきているのだと思い、落ち込みすぎないように冷えとりしていきます。
いそじさんオススメの冷えとり靴下を買いました！まずは冷えとり道場を！すごく履き心地がよくてはまりそうです！
o(^-^)o
それって持病なのかな？ココロとカラダは繋がってて同じもんなのよ。
カラダが悪けりゃ不安も湧くし、また不安の毒がカラダから出たり・・。
とにかく毒出し、ガンバね！！
お返事、
目からウロコでした！持病じゃなくカラダが冷えてることを教えてくれてるってことですよね(>_<)
20歳〜もう10年付き合ってますが、子宮内膜症もあったりとカラダが冷えていて、不安感が恐怖感がでたりするのは当然なのですね！！
また違う見方ができそうです！
ありがとうございます！
毒があるとそれなりに不安も湧いてきます。また病気が怖くなります。
病気じゃなく「症状は毒出し」なんです。もちココロの症状も。
このところ書いてますが、腸が良くなれば理由なく嬉しいし、生かしてくれてありがとうホルモンがたくさん腸から湧き出ます。湯船に浸かった瞬間、いちんち働いて布団に横になった瞬間、脳を使わずにカラダがリラックスしたときに笑いが出ます。ありがとうってコトバも笑いとセットになって出ます。たぶんですが、、元気な野生動物達はみんなこーゆう気分なんだろうな？って思いましたね。これが当たり前のココロみたいです。なのでデトしましょ!!
カラダを病名で決めつけないでもっとカラダ力を信じて本来のおんさんに還ってください！カラダはそうなろうと日夜動いてるのに、おんさんがそれを認めないだけ。あと、薬も毒ですし血の材料じゃないです。少しずつ減らしてカラダが働き易いよう、自然食できれいな血を造って冷えとり道場でしっかりデトしてね。
カラダはおんさんの意識でもあります！だから見方によって変わります。カラダを固定観念で決めつけずどこまでも期待しましょ!!。おんさんはそんなヤワじゃないっしょ、自力を信じず何かに依存してるからヤワなんでしょ。。
こんにちは、はじめてコメントさせて頂きます。
冷え取り男子です。
１年とちょっと前から、冷え取りをやっています。
冷え取りをはじめた当初から、時々いそちゃん日記を読んでいました。
症状は毒だしであるとわかっていても、
めんげんで不安になりそうな時、いそじさんの冷え取り体験談には
本当に助けられました。
おかげで、薬とも縁がなくなり、すこしづつ体が浄化され始めていると感じています。
ここ半年は、こころの毒だしでしょうか、精神的に不安定ですが、
いそじさんの最近の日記を読んでいると、生きていてよかったという気持ち
が伝わってきて、こちらまで涙がにじんできてしまいます。
薬と縁がなくなったそうで、よかったね！
だって薬が毒になるんだし、これをやめなきゃ冷え取りは始まりませんから。
今日の夕方にでもまた瞑眩の考え方なんかをアップしますからよかったら読んでね。
以前はアドバイスありがとうございました(>_<)
本当に弱くてすみません…
今朝、腹痛と下痢でパニックになりました。（お腹痛い→でもでない？→少ししたら出た→落ち着いてきた）過去にも何回かパニックになっています(;_;)そうなると、心底落ち込んでしまい、今どういう心でいればいいのか分からなくなりました。
毒出しだ！ってだけが思えなくて、またこんな風になったらどうしよう、怖い。出先でなったら…と悪い方向に考えてしまいます。
なんで自分はこんな風になってしまうの…？と否定しがちです(;_;)
今の私は毒出し強化するしかないのですよね？
人に依存してはいけないとは思いながらも自信がなく不安になっています(;_;) お忙しい中申し訳ないのですが、こんな私に喝をお願いします。
冷え取りをやってると、いつ元気になるのか？なんだか以前よりも弱くなっちゃった！って思うときがありますよね。パニックも繰り返せば落ち着いてきますよ。以前のパニックだって終わってるし、今のだって時間が来れば終わってる。深いとこの毒が出て、、まだ生きてるし、、てな繰り返しが順調な冷え取りですから・・。それをやるほどに「症状はすべて毒出し」ってはっきりカラダでわかってきます。なのでカラダも目覚めて行くし、ココロだって鍛えられてますよ。ちゃんと毒出しができているってことです。
人は死ぬときゃぁ死ぬんです。でもなかなか死にませんね。死ぬ時期は最初から決まってるのかも。不安になるだけ損かも。なんて言ってるﾜﾀｼも怖かった～～、不安だった～～、必死だった～～、、ってこれじゃ渇にはなりませんよね(;O;)。。とにかくここに生き証人がいるじゃないっすか！
優しいお言葉ありがとうございます…
そうなんですよね、心臓は自分で動かしてるわけじゃないし、生かされている…のですよね。パニックになっても腹痛もいつの間にか終わっているのに、なかなかどうにかなるさ〜と思えないです…
冷えとりしてなくてもあまり調子よくなかったので、今冷えとりしていて調子が悪い方（めんげんで）が未来は明るいし、やり続けます(;_;)いそじさんも不安になったりしていたのですね。ちょっとホッとしました…生き証人！！まさしくそうですよね(;_;)
なのに、弱音ばかり吐いてごめんなさい！
こんばんは
以前に、冷え取りをはじめてから3年間、毎日の不正出血に参りそうです。とご相談させていただきました。その後皆さんのご相談、いそじさんの返答を参考に過ごしてます。
私のめんげん（主に不正出血）、実際第一段、第二段と症状は悪化してるように思えますがふつうの生活はできております。
以前教えていただいた「治る力を意識する」「体への意識」心がけてます。結果というか、たまにドキドキすることもありますが、まず、出かける前に、体に「帰宅するまで出血が起こらないように」と話しかけて出かけます。すると不思議なことに、帰宅と同時にトイレに駆け込み大量に排泄できるようになりました。意識ってすごいですね。
相変わらず貧血ですが、鉄剤の薬は余程のことがない限り飲まないようにしました。矛盾してはおりますが、今は玄米食ではなく白米、鉄分入りヨーグルト、たまご、たまに肉類など食べてます、外食もします。気をつけてはいますが、やはり添加物等が入った食品は体がだるくなったり、体調がすぐれないようになりますね。
そして一日も早くめんげん、毒だしから抜け出したくって、毎日半身浴（2.3時間）、足湯（自宅での空き時間はずっと）湯がびっくりするくらい臭い。靴下12枚位とできることは実行中ですが、まだまだからだの中には眠ってるようです。これ以上効果のある毒だし方法はありますか？ これから先のめんげんは未知の世界ですがもっともっとびっくりすることになると思えますか？
いそじさんの体験めんげんを思うと、いずれ抜け出せることはわかっているので心強いですが、今はすごく不安な方が買ってます。
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