ここんとこ情報・・
いやいや、スギ花粉どころじゃなくて、今、強烈な毒だしのブタクサ花粉が真っ盛りですぞ！これがお~屋の駐車場にワンサと生えてるんだもん（写真）。それもしつこくて1ヶ月以上も花粉がついてるし。車の窓を開けて走れば体中に花粉がくっつく。鼻水は出て止まらない時も。ま、毒だししてくれてるんだけど、ひどい人は頭痛やくしゃみが止まらなかったり涙目だったり、、ﾜﾀｼも１０年前はそうだったけど、今は軽くなってほとんど負担じゃない。鼻水がたまに出るくらいやね。
宅急便のおじさんに聞いたらなんともないって言ってた。あの人、しゃべると部屋中が臭くなるくらいの口臭で、、生きながらにしてどこかが死んでるぞオイ！？？って感じなんだけど、毒が溜まった人は花粉による毒出しも起こらないらしい。
このところ、お出かけはこの帽子をかぶる。どんなに車中が暑くても熱中症になんない。水で濡らしてかぶれば頭部の温度は１０度も下がるとか。アマゾンで「熱中症対策帽子」で見つけた。最近はパン焼きや店内でもかぶってるお気に入りの「coolbit クールビット￥1617」です。
オールシーズン対応で吸汗と冷却の機能がありんす。速乾性があって伸縮します。メッシュなので通気性もいいです。熱中症はなんたって頭部が暑くならなきゃ大丈夫、みたいね。ちとヤバイな、って時にもこれを濡らしてかぶればセーフ。これかぶってからは、ここんとこの猛暑もへっちゃらになった。。もち、パン焼きには例の防熱面が最高っす！！
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靴下の数を増やさなくても頭を冷やせば頭寒足熱の理にかなうわけだから 頭を冷やすのもひとつの手かも知れませんね いそじさんみたいにパンやかなくても生活に取り入れるといいかも って思いました
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そうですね、夏は特にアタマが暑くなるのでおっしゃるとおり！
でも重ね履きは頭寒足熱だけじゃなく、絹と綿を重ねることで毒を引き出す効果もあり、退化した「アタマから足への気の流れ」を取り戻し、邪気が足先から流れ出るカラダになります。
だから重ね履きを始めると、まず足（特に足指の間）が腫れて毒だしが始まります。邪気は血の汚れでもあり、その毒で足が腫れ、痛みます。あくまで表面の毒だしで、そこから深いところの毒だしも少しずつ始まります。重ね履きほど毒を出す健康法は他にないですね。