いつも意識してる大事なこと・ホンマの自分・・
前回は冷え取り歴２０年でわかってきたことを書きました。たぶんみなさんが関心あるのは「冷え取り１０年、２０年後ってどんなカラダになってるんだろ！？」ですよね。なので今のワタシのカラダについてちと書きますね。かつてのムチャな人工生活で溜め込んだヘドロは大体出たよーです。大きな瞑眩はこの十年来、全くありません。ただし、たまに外食で添加物なんかを口にしてしまうことはありますね。最近は保健所の指導のせいか？外食で保存料やら殺菌剤やらを使わないとこを探すのが困難なくらいです。それでワタシの場合はカラダによくないものを食べるとすぐに肩や首が凝ります。「ああ、またやっちゃった！」みたいにわかります。その後、添加物だけを吐きます。カラダが腸に流すもんは流して毒になるものは胃に溜めてくれます。吐くと苦くていかにも「ワワッ、保存料！」って感じです。しかしお腹が空くとつい欲で判断も鈍り、凝りもせずにおいしそうな怪しいもんを食べてしまいます。かつて味を占めた食の禁断症状なのでしょうかね。
という具合で取り込んだ人工毒を吐くことはたまにありますね。その時に頭痛になりますけど、吐けばスッキリしてまたすぐにでも食べられます。ま、ビクビクして徹底するよりもカラダは毒があって甦るわけですから、多少の毒は「ま、仕方ないか」って思ってます。とは言え世の中添加物だらけ、外食は安心なとこ以外はやめた方がいいですね。何を食べるか？よりも薬や添加物や農薬の人工毒を避けることが大事、体中が弱りますから。軽井沢だとホテルロンギングハウスなんかの食が安心ですね。こっちに来たら一度行ってみてね、宿泊しなくても予約すれば食べられます。それで毒になる食はカラダが守ってくれるし、食べるとすぐに肩凝りになるのでわかります。肩こりは毒がそこに回って毒出し症状をつくるわけですからね。それと心地いい人と付き合うってのも大事、相手の氣が流れ込んで来て自分の血になりますから・・。
ココロはカラダと一体ですから、毒出しでカラダが目覚めればココロだって目覚めます。怒りや悩みや恨みもなくなってきます。ただしです、シャバはいろんな人がいますよね。特に固定観念・冷えが溜まった人は心地がヨロシクないです。相手の話を受け入れず話を合わせれば喜ぶけど、意見が違えばとたんに顔色が変わっちゃう・・いいトシしたオッサンがそうなっちゃうともうおしまいですよね。怒りや悩みなんかは自分の固定観念から湧くわけで、長い人生やってんだし、いいかげんそこに気づかなきゃね。ゆるんでて軽く心地いい人がいいよね。相手に合わせる事もなく、、大事なのはホンマの自分をわかること。まんま素直に生きること、それには「氣」を感じることも大事よね。なんたって「毒の氣」はこっちに入ってきて毒の血になるわけですから。ま、免疫はつくけど、、これも十分経験したし、もういっかな、って思ってます。
で、いつも言うよーに、「カラダも世の中も毒と甦りの動き」なんですね。もうこれで廻っててすべてが完璧にできてるみたいです。冷え取り歴２０年の今でも毒と甦りです。ヘドロは流れたけど、その動きは変わらないわけです。ただし、あまり大きな動き無いですね、ココロも大きく揺れ動く事はないです。冷えが取れればストレスにも強くなるし、カラダから笑いも湧くからです。毒も甦りも同じライン上にあって、こっちが悪い！てのもないんです。もうその中で生かされてるだけで、そーゆうもんなんですよ人生は・・てな意識になることが大事みたいね。そーなればあまり落胆もないし、誰のせいでもなくて「自分の見方次第なんだ！」ってのがはっきりわかる。また冷えを取るってことは浄化ですから、お腹から本来の笑いが湧く。これぞホンマの自分なのです！もうサトリでしょ、瞑想なんてしなくても常に笑いがそこにあるんですから、実はみんな悟ってるわけですよ。この笑いが湧けばムカついても切り替えが早いです。お腹を意識すれば笑いに切り換わるわけで、、怒りや悩みってのは我とか表面意識とかいうもので、これはアタマがつくるココロなんですね。ま、怒りも悲しみもじっと見つめてれば消えるもんだし、一生もんじゃないわけです。ホンモノの自分はこっちだ！ってのがはっきりすれば、もう深みにハマることもなく、マジな怒りもあまり起こりませんし、、結構な割合で想いだって実現するわけです・・。
そう、シンクロや想いの実現てのはホンマの自分、ハラ意識になったときに生じますからね。かと言って「それじゃ我をなくそう！」ってやるのが冷えなんですよ。人はどこまで行ってもそのトリックにハマるんです。こっちが正しい、もっと幸せになろう、もっと変わろう、っていうトリックに。それで苦悩を繰り返すわけで「氣」も滞りまんがな・・。大事なのは「毒あって甦るのイコールの世界」で生かされてるってこと。それがインプットされなきゃオモロイ人生は始まらないわけです。いくら靴下何十枚も履いても怒りがあればあっという間に血は毒化しますから。毒と甦りを受け入れて流れなきゃ人はダメになります。。そこんとこはアタマでよーく考えて抜けなきゃね。我を消すんじゃなく認めてやる。我もあってホンマの自分・感覚もあるから心地いい方向がわかるってもんで、もううちらは今、すべてが完璧に創られてるわけです。「まんまでいいんだ～～」てのがある種サトリですよね。「もっと良くなろう、悟ろう」は冷えで迷路の方向ってわけです。ま、幸せってのはハラの自分の存在をわかることかな、それがわかればもう嬉しくてたまりませんね。ここでたった一人仕事して、誰ともしゃべらなくても。
てことでこの本はそんな事がわかり易く書いてあります。軽いタッチだけどワタシ的にはかなりイケてる内容です。冷え取りで特別なカラダを期待するんじゃなく、人生もカラダも毒と甦りのセットになってるんだ、だからオモロイんだ！てことをわかることが大事なんです。そして瞑想やら我をなくそう、いい人になろう、元気になろう、人に好かれよう、幸せになろう、なんて思わずに過去や未来の自分じゃなくて今の自分を認めればいいんですよ。ハラ気分は誰にでも宿っててもう完璧なんだし、アタマで人間的成長なんか求めるから毒が溜まっちゃう。子供も若者も老人も大して変わらないですよ。人はもともと繋がってるし、過去だの未来だのの自分じゃなく、今、ハラ感覚の自分で生きたらオモロイ世界がそこにあるのに・・。
先日はギーの保存方法等教えてくださり、ありがとうございます。あっと言う間に無くなり、追加で作って保存しています。おいしくて、香ばしくて最高です！旦那には高いとぶつくさ文句言われますが、残りかすで換気扇周りの掃除したりして「掃除にもいいのよ！」ってごまかしてます（笑）
昨日、この日記を読んでから、過去のトラウマが蘇りました。ちょうどその日が９・１１の瞬間だったので、毎年忘れたくても嫌でも思い出させられてました。今までは押し殺していた気持ちが・・・冷えとり歴もうすぐ３年の毒だしなのか、出てきました。友人にもメールで愚痴ってしまい、愚痴ってしまった自分に動揺してしまったり。
そのうち、毒出しきったら、いそじ姉さまのよーに、強く美しくなれるかもしれないし、冷えとり信じて暖めて生きてきます。希望の持てるお話を有難うございます！！！
ギーにダンナが文句ですか。ワタシなら「ちゃんと勉強しろ！」って言いますね。または食べさせない、とかね。ま、喧嘩になんないよーにしてね。
毒が出切れば身も心も確かに強くなれます。でもやらなきゃなんないことは「怒りや悩みがどこから湧くのか？自分て何？？」ってのをカラダやココロと向き合って真剣に考える事です。やっただけの答えは帰ってくるし、固定観念・冷えも掃除されますからね。いつやるの、今でしょ!!って話なんだわ。
今でしょ！ですね。高校時代に予備校に行ってたころの先生がTVに出てて、言ってました。その為、この言葉聞くと、グッときます。
トラウマになる過去とは向き合ってきたので、もう平気だったハズなんですが、これもめんげんだったんでしょうか・・・。
心のめんげん、ってあるんですね。半ば信じてませんでした。
ハイ。ギーに旦那が文句つけてます。負けずに使ってますが、いい匂いで癒されますねぇ～。ギー大好きです！！！！ありがとうございます☆で、アーユルベーダにはまりつつあります。
以前、ここに書いてから、貧血が酷くて、その後、無排卵頻発月経がきちゃいました。２０日で・・・。妊活中なのに。貧血はそのまま酷く先週木曜から今朝までの、ほぼ１週間寝込みました。そういや、２０歳のころは、年に２回くらいは、月に二度ほど生理が来てましたしね。そしてずっと、鉄欠乏性貧血でした。
めんげん、忙しくない今のタイミングで出てきてくれて感謝です☆まさか、こんなに寝込むとは夢にも思わなかったんです。いそじ姉さまの「２年間吐いた」ってめんげん、ホントなんですね～～～。雲の上の彼方の様な話に思えてましたから。
でもですね、ものすごい生理痛がずっとあったのに、それはパッタリなくなったんです。今回のめんげんも、あの生理痛に比べりゃなんでも無いので、超ラッキーでしたよ！！！
いそじ姉さまに、私もめちゃくちゃ救われております。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。
３２５さんおはよ！
アーユルベーダは冷え取りと相性がいいですね。白湯も飲んでますよ。ただしワタシ的には浄化が進めば食もわかるしココロも落ち着くし、ピッタ、カパ、、なんかの調和もカラダがやってくれるって思います。
あと血がカラダのすべてになるわけですから、卵子も貧血が治ればまだ造られますよね。今はカラダの修復が大事！ってことでしょ。瞑眩でどんどん心地いいカラダになりましょ!!
いそじさんこんちはあ！
前、お尋ねした、いそじさんの冷え取りの冊子、さっそく購入しました。毎日読んでます。
皆さんにも、とてもおもしろいし飽きがこないのでずっと読めます、おすすめですよ！！
冷え取り、日常になり心もどっしり肝も座ってきたところ、ずっと続けていた仕事に疑問が涌き新しいことにむけて
少しずつ動いているところです。本当にやりたいことは、すーっと流れるようにすすむという話をきき
川の流れのように♪ 欲を出さず、自分のココロ、カラダの声を聞いていこうと思います
ハラに聞く、いい表現ですね。わたしもこないだ知り合いから、頭と言葉でばかり考えてもだめ。本当のことは
腹で考えていくように言われました。タンデン、魂につながっているんですかね。
ちわ～、らぶちゃんコメントあんがと！
そうね、やりたいことってのはハラなのよね。稼ぐためとか成長する為じゃなくてハラがやりたい！って行ってるんだわ。ハラ・感覚はタンデン、命、全体意識（自然or神）と繋がってるっしょ!!
だけどアタマ・固定観念があるからより心地いい方向に行けるよーになってるし、ま、周囲を意識せず自分のやりたいよーに流れてOK!ってことよね。その方が旨く行くよね。要はいちいち反省せず天真爛漫で「ま、いっか！」って進んでけば先は開けちゃうよーになってるんだわ。何故ってその状態・氣が自然だからね。そこんとこ掴んじゃうと楽よね(^_-)。。
いそじさん、はじめまして(^^)
冷えとり歴２年でこちらのブログにたどり着き、先日、パンも注文いたしました。ギーを塗って食べたらサイコーですね！とくにドライフルーツとナッツのパンが大好きです♪
今まで進藤先生の本も読んで実践してきましたが、いそじさんのブログを読んで、いろんなことが腑に落ちました。症状＝毒だし＝体の甦りなんですね！！めんげんも素直に喜べそうです。便秘だって、腸が良くなるための段階なんですねー。
また、体だけでなく心のことも、いそじさんのブログを読んで、目からウロコがポロポロと落ちました。私は、人から嫌われるのがとにかく怖くて、いつもいい人でいようという想いが強いんです…。そして、周りからちやほやされたくて。そんな想いも冷えだとは！最近は、ちょっとずつ素の自分を出せるようになってきたかなー？でも、愛想よく振る舞ってないと落ち着かない自分もいて。人に対して素っ気ない態度を取ってしまったら、「嫌われたんじゃないか」と後でウダウダ考えてしまったり…冷えてますよねー(^-^;。
ハラができてきたら、心も安定してきますかね？思考のクセは、自分で意識して変えていくしかないんですよね？
なんだか、とりとめのないコメントになりましたが、いそじさんのブログにすごく救われてます、ありがとうございます！体で実感した真実を書いてくれてるのが伝わります！
またパンも注文したいと思ってます。
アンズちゃんおはよ！
実はココロの成長ってないみたいね。かつては固定観念を拡げてなんでも受け入れればいいんだ！なんて意識してました。でもうちらはコトバによってもう条件反射的に感情が湧くでしょ。これを消そうたってムリがある。まんまでいいんだな、そう創られてるんだし、って思いました・・。ココロが開放されて楽ですね。
あとは起きた感情や行動をあとになって評価する自分、これぞ不要で冷え、固定観念から発生する不要な陰の自分なんです。どうすればいいか、簡単なんです。「ま、いっか」ってそこでオシマイにするだけでいいんです。自分のほとんどが思考グセなんです。実は反省も不要みたいね。なんとかしようとしてもコトバがあるかぎり思考、感情は生まれます。またその思考があるから前に進めるし、これも大事な自分・我・吾なんです。自分のすべてが完璧にできてる。そう創られてるわけです。
ま、ややこしいこと言ったけど動物だって嫉妬もあるよーにあっていいんです。そのあと「あ、嫉妬しちゃったデヘ！ま、いっか、オシマイ！」ってなればいいんです。さっさと切り換えて流れることよね。「嫉妬は良くない」って固定観念で自分を責めるとカラダもココロも冷える、、そんな自分も認めてやることよね。
いそじさん、お返事ありがとうございます！またまた目からウロコですっ！
起きた感情をあとになって評価する自分！います！てか、いつも自分の感情・行動を自分で監視してるよーな…。
もっと緩んで、心も体も軽くなっていきたいです！
そうなのよ！自分を束縛するのってかなりな冷えなんです。ウツにもなるし。
生きかたのコツってのは人に優しくなろう、好かれよう、人として成長しよう、とかじゃなく（これって全部固定観念）、心身一如、笑いの出るハラと一体になる「感覚」なんだわ。そしたら心地いい、望む方向に行くよーになってるし、優しくなんかならなくても、もとからみんな愛なんだわ。。
いそじさん！私が求めていた答えですー。薄々気付いていたんです。いくらいい人を目指しても幸せを感じられない自分に…。
なんだか心が軽くなって、そのせいか、今日はお通じもいい感じでありました（笑）。
今までの「人に好かれるように・人に優しく・人としての成長」を求めていた私はなんだったんだー…と思います。ウツにもなりかけたし。これからは、そういう着ぐるみを剥がして、どんな自分が出てくるか楽しんでみます♪
いそじさん、こんばんわです。
「まっ、いいか。」って、思うこと。
いいですね。固定観念変わります(^^)
私も、何かやらかした後で、
「あぁ〜！あの時の私は…。」
と思うことが多いので、あれも私。で
そのまんま。と、自然に思える腹になるように
日々、冷え取りします(^^)
里空ちゃん、おはよ♪リクって読むのかな？空と田と土が入った名、ワイ的にはホンマの自分そのものを表してて言うことなしのステキな名でんがな・・。
ところで「何かやらかした」ってあるけど、これでいいんです！ワイなんてしょっちゅうでしたね。反省もろくにしませんけど、やらかしてるうちにやらかしの数が減って消えてく。やらかし飽きるってゆーか、毒出し浄化ってゆーか。。なんでも出せば無くなるわけですよ。なので自分でなんとかしようも反省も不要みたいね。結局、これも冷え取りの成果でしょうかね、「自分にも人にも大していいことないな、無駄だな」ってことはしなくなったとゆーか、消えて行きましたね。激しかった以前よりは穏やかに心地良くなれましたがな。
まんまで素直にやってれば（ハラと行いとの一致）、ココロが心地いい方に誘導されるしくみみたいね!(^^)!。。
いそじさん、おはよう♪です。
名前、褒めていただいて、嬉しいです!!
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉわーい!!
読み方はリクです。(^^)
いそじさんに言われて気づきました。
確かに、空と田と土ですね!!
自分の名前が自然満載で、ビックリ！(ﾟoﾟ
なんだか、嬉しいです(^^)
冷え取りで、出すもの出し切って、
ハラから笑いが感じられるように、
まんまで素直に生きます♪( ´▽｀)
わーいリクちゃん！
あのね、「空と田と土」・・ワイ的には見た瞬間に「これって絶対、いまここ、色即是空、神だわ！」なんか思いましたよ。そんで名前てのは意識すればそうなっちゃうチカラがあるんですよ。コトバ・字ってのは神ですから・・。
わからないことは字やその音を見てれば全部わかるよーになってるんですよ。字は生きる大事なヒントなんです。しかも字は自、自分そのものなんです。字は・・自、時、治、慈、磁、地、路、、ってぐらい大事なのね。
それで「田」はただの田んぼの田じゃないのね。見ればわかるよーに「上下左右絶対な字」でしょ!!自分や宇宙のモトになる量子的絶対エネルギー、正に神でんがな。。。「なんだか嬉しい」じゃなくてチョー喜んで名前を意識しないとね。
そうよ！まんま素直にね(^_-)-☆
いそじさん。こんばんわ。です。
お〜!!(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))本当だあ!!
田は上下左右絶対な字ですね!!
私、字を侮ってました(ﾟoﾟ;;
チョー喜んで(^^)意識して、名前のごとく、
どーんと、自然で生きてゆけるように
冷え取りコツコツやりま〜す!!(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ありがとうございます!!(^○^)
ヽ(*´∀｀)ﾉｳｨ━━━━ｯｽ｡
(*´･Ω･)(*´-Ω-) ﾝﾀﾞﾝﾀﾞ、、名前を喜んで受け入れると変わるんだわ自分の空間が！！応援されますです。これ、ワイの体験っす。
いそじさん。こんにちわ♪( ´▽｀)
自分の空間が変わって、応援されるんですね!!
なんて素敵なんでしょう♪(*^^*)
いそじさんが経験されたように、
私も、自然に経験できるように、
字や名前、大切にしていきます(*^^*)
ありがとうございます(*^^*)
(*´･Ω･)(*´-Ω-) ﾝﾀﾞﾝﾀﾞ、、
自分の空間もカラダも「自分の想い次第」なんですよ。自分て色んな力があるんですよ！でも意識しなきゃその自力は使えない。いつかまた想いの実現のコツなんかも書きますねん。