腸がすべて!

みなさんこんにちは!!、、今年は新型コロナに振り廻されちゃいましたね。

しかもまだこの先がありそう、、感染よりもこの理不尽すぎる騒ぎがいつまでなのか?心配です・・。

 

私的には京大の上久保教授の「集団免疫説」「PCRをやめて直ちに普段の状態に戻すこと」を支持しています。マジ、今すぐやめないと失業者や倒産、自殺者が増えることに..そんなの悲しくないですか。
政府は何やってんだか??・・メディアもテレビニュースも事を大きくするばかりで罪は重いよね・・

 

それで..このままマスクして密を避けたり家にこもっていれば、せっかく獲得した新型コロナの免疫も消えてなくなるそうです。唯一、重症化しない方法は「暴露」し続けること。てことは今やってることの逆で、密なところに行ってウィルスを暴露(くっつける)すること。自然の摂理は完璧ですよね、フツーに生きてればカラダは強くなるんですから..。人知はワクチンやら薬やら考えるけど絶対必要なのかな??。

 

私は人との接触しない仕事なので、昨日はわざわざ混んだスタバに行ってきましたもん。ずっとここに書いてるように「感染してナンボ」なんですね。免疫力の強化とは..何もしないこと、熱が出たりいろんな症状が出ても、それを耐えて乗り越えるとカラダはまたリセットされ、いえそれ以上に強化されるわけです。まあ、読んでるみなさんがご存知のように症状はどれも暝眩ですからね。

 

で長い冷え取り経験でわかってきたことは..カラダってのは良くも悪くも腸がすべてなんだ!ってこと。
もうそれっきゃないんじゃないかな。腸が元気になれば幸せホルモンがつくられてココロも軽くなるからクヨクヨしない。食だって何を食べるかがわかるし、わかれば毒は溜らない。そうなればきれいな血ができるので全身の細胞、組織が「元気」に変わる。腸の善玉菌群も安定する。悪い人工物はこの菌群が受け付けない(具体的には悪い液体だけを吐く)。なので食べたいもんを食べてりゃいいし、食べる量も適量でピタッと食べたくなくなるんですね。

 

善玉菌群が安定するとお通じも毎朝なので、たまに乱れれば「ああ、あれが原因だ!」ってわかります。ホリエモンがネットで「昆布のグルタミン酸と味の素のグルタミン酸とは化学式が同じなのになんでゴチャゴチャ言うのか?世の中、物事を科学的に見ない人が多い!」とか言ってたっけ。それこそがその人の腸からのコトバなんだよね。

 

化粧品だってオ~ガニックのも肌に悪いものも同じ化学式表示です。内容は自然素材と人工物ほども違いますからね。これって皮膚から体内に入ってくるし、皮膚だって常在菌が守っているわけです。そう、カラダはすべて生きているんですね!。そこをわからなきゃあ気を病む病気ってもんですよね。

 

大体、昆布や煮干しの出汁と味の素じゃあ味が違うし、同じ塩化ナトリウムでも精製塩とミネラルいっぱいの自然海塩とはまるで違う。まず味の素は頭痛になるし最近は大量生産で石油系の材料からつくるとMSCという危険物質が含まれるそうです。練り物、ソーセージ、漬物、調味料全般、煎餅、もう加工したものにはほとんど入ってて、しかも化学調味料とは表示せずに「調味料アミノ酸等」と表示されている。アメリカのラットの実験では脳や眼に障害が出たとのこと。カラダはアタマじゃなくて感じることよね。

 

で、またかよ!って言われるけど昨日はケールのカレースープと全粒パン。

もちろんじゃが芋、ひよこ豆、人参、玉ねぎ、生姜、リンゴなんかが下に大量に沈んでいます。で調味料は貝柱、桜えび、煮干しなんか入れちゃいます。
以前はオーサワの顆粒野菜ブイヨンでしたがやめました。煮干しは後で取り除けるので頭を除いた片口を使います。出来合いの精製調味料を毎日使うのとまるでカラダ・腸は違ってくるようです。あと醤油はとにかくよく使います。

 

で私が確実に便秘気味になるのはたまのご飯食、お餅、精製した炭水化物なんかです。もちろんジャンクフード、悪い植物油、市販のお菓子なんかは論外です。毎日のように食べるのは..野菜、木の実(生くるみ)、ドライフルーツ、カボチャやイモ類、ジャコ、おかか、卵、チーズ、バターとギー、全粒パン(フスマが腸に最高にいい)、豆類、海苔、野草茶、ココア、デカフェですかね。これらはストックできるので買い物は週一です。魚、肉や加工肉、加工品全般、市販の菓子類やパンやケーキは全く食べません。

 

朝食はなしでお昼前に一段落して生くるみとホレの粉ミルク入りデカフェ、お昼はチーズトーストとココアだったり、冷凍しといたカレーに全粒パン一切れとかが多いですね。ほんとは夕食だけでいいんだけど、早朝からかなり動き回ってますからね、昼食は癒しタイムで楽しみます。たぶんみなさんが思う以上に一日中動きっぱなしのハードワークやってます。食べたもんがいい感じで代謝できて心地いいです。

 

あの辛く激しかった瞑眩が嘘のよう!。一年中動いてて寝込むこともなく、暝眩はここ10年以上は全くないです。もうこのまま「最期まで逝けそうな」気がしてきます..この想いは甦った腸からくるようです。

・・ありがたいことにカラダはまだまだ変化し続けて行くようです・・。

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腸がすべて!」のコメント(18)

  1. いそじさん、こんばんは(*^^*)
    なんだか益々良くない方向に動いてる気がしますね。
    私もいそじさんが書いてらした上久保教授のおっしゃる事がもっともだと思います。
    免疫、消えてしまうんですね!
    私もマスクせず、外で思いっきり深呼吸して、免疫が消えないようにしようと思います。

    いそじさんのご飯、凄く身体に良さそうで、尚且つ美味しそうですね!
    父が癌になった時に、森下先生のクリニックでお世話になってた事もあり、千島学説の本もたくさん読みました。
    私は腸に良い生活、もっと腸をいたわる生活をしなければダメですね(^_^;)
    いそじさんのブログを参考に食事面も気をつけています。
    これからも色々教えてくださいね。

    • 花さんおはようさんです!
      今、スタバです。
      今日は銀行で小規模企業共済の掛け金を一括払いと預金口座のオンライン手続きで早朝に出て、まずはスタバに来ました。ここで読書&冷え取りのことでもブログに書こうかと・・。何せ、いつも一人ですからね、人込みに来るだけでワクワクしますね。私の幸せ感なんてこんなもんなんです。
      「免疫が消える」のは、これまた合理的なんですね。ウィルスは常に変位するわけですから、カラダも常にリセットして新しいウィルスが来るのを待機しています。それで暴露するとそれー!!って免疫系がコンタクトとってウィルス退治を始めるわけです。最初のころはその免疫をつくったり、ウィルスが増殖すれば熱を出したり(これが感染ですね。まあ、感染症状は瞑眩でもあるよね)。それで数日たって獲得免疫ができるわけですよ。これがカラダの免疫系の中で一番強烈なんだけど、また数か月で弱まるわけです。こうやって強い免疫を獲得しては新しいウィルスから守り、そして弱まる、、これはもう完璧な自然の摂理ですね。知性型人間はこういったスゲー大事なことを理解できないみたいね。
      ほんと、不思議です。何をとっても自然は完璧にできていて、、これぞ宇宙の意思というものなんですよ。どんな病気も薬じゃ完治するわけないよね。唯一、うちらができることは自然であるカラダのお手伝いしかないと思うけどね..。
      お父様は森下先生のとこに行ったなんて、フツーは大きな病院に行くのに、花さんのご家族はみなさん柔軟ですね!。私も行ったけど..森下先生はその人に合った野草を調合するぐらいですよね、今もお元気なようですね。
      食については腸が喜ぶ食物繊維(フスマや野菜の皮の部分)やオリゴ糖(玉ねぎや煮リンゴとか)や乳酸(良質の牛乳やチーズ)なんかを日常とれば好きなものでいいと思いますよ。

  2. スタバいいですね~(*^^*)
    いそじさんも森下先生のところに行かれたことがあるんですね!なんだか嬉しいです。
    おっしゃる通り、森下先生は、特に治療という感じではなく、今身体はこんな状態なのでこれを飲みなさいってアドバイスをくださる感じでしたね。
    私が西洋医学に疑問を持ち出したのは父の病気がきっかけだったので、あの頃は手探り状態でした。
    あの頃にいそじさんのブログに出会いたかったと、どんなに思ったことかわかりません。

    免疫とウィルスの関係、本当に理にかなった素晴らしいサイクルですね!
    まさに宇宙の意思!!
    それに逆らわず、宇宙の意思に素直に向き合うことが1番の治療法なんですね。
    マスクやら自粛やらワクチンやら薬やら、宇宙の意思に逆っちゃダメですよね。
    みんな、気付いて欲しいです。

    野菜は基本皮ごと食べてるんですが、これは良いみたいで良かったです(*^^*)
    これからもいそじさんご飯、楽しみにしています。

  3. いそじさん、初めまして。
    8月に梁瀬義亮医師の書籍を購入し、お世話になった者です(^-^)
    日記を拝見し始めたのはごく最近ですが、おぉぉ!!!同じ考えの方がいらっしゃる!!と大興奮してます。薬も検診も不要どころか害悪、身体は食べたものでできる、腸が全て…もう嬉しくて(^-^)
    まわりに話の合う友人がいないんですよ。健康診断なんか30年ほど行かなくて良い環境にいられてラッキーだと思ってるのに、ちゃんと検診受けてる?って挨拶がわりに言われて…
    善意だから余計困ります。

    あの、ここでお伺いして良いのかわからないのですが、会員登録がうまくいきません…
    会員番号も頂けてメルアド登録はされてるらしいのですが、正しいパスワードを入れてもなぜかはじかれて。変更を試みるんですが、URLを送りましたという画面になるも、メールが届かないんです。
    会員登録には特にこだわりません。書籍の時と同じように、ログインせずにパンを購入する事は可能ですか?
    それから、代引きコレクトの際、現金払いでもいけますか?ぜひ教えて下さい。

    • お返事遅れてすみません。
      先ほど問い合わせの返信をしておきましたので読んでね。
      「善意だから余計困ります「」・・フフ、ほんとやね。
      まあ、みんな固まっちゃってて特に病気や検査に関しては「こういうもんだ!」って鵜呑みして考えない人が増えてるよね。刺激するとメンドイので話の合う人にだけ話すことよね。私もここでしか発言してないしね。
      ところで書籍購入の時に登録できているのでは。当店は会員制ではないし、会員登録とは新規登録のことです。手作りHPだし作ってから古いので他とシステムが違うので戸惑うかもね。
      あと確認したところ今回は別のアドレスで2件登録されていますね。しかも商品サイトに。パンはパンサイト「お~がにっく屋」で検索でまた新規登録してご注文くださいね。商品サイトからは注文できませんので。あと電話での注文は受けていません。
      あ、代引きはもちろん現金払いできますよ。

      • 質問しておいて随分ご無沙汰しました( ̄□ ̄;)
        商品サイトに2度も登録していたなんて…お聞きしてよかったです!
        本日、無事に注文できました!嬉しい!
        土日が忙しいもので、平日に受けとるにはどのタイミングで注文したら良いかな?こだわって少しずつお作りになるのなら、日時指定はしないほうが良いのかな?と考えすぎておりましたf^_^;

        書籍を購入した時に、とにかく驚いたんですよ。『無臭で、すぐに読める本』を送って下さった事に。私は合成洗剤や柔軟剤などの成分で具合が悪くなり、寝込むこともあります。よそのお宅の洗剤臭が付いた古本など論外、新品の本も、マザータッチなどで拭いてから何日も干さないと読めません。それがですよ!いそじさんの宅配便からは、悪いものを一切感じなかったんです!この方が作られたパンが食べたい!と強く思い、やっと注文できました。楽しみに待ってます!

        あ、いそじさんが書かれていたのを見て、陶器の湯たんぽを買いました。すっごく良いです。これからも色々参考にします(^-^)

        • akiさんおはようさんです(*^^*)
          パンは備考欄に「平日希望」とか遠慮せずに何でも書いて下さい。日時指定は大量注文の人もいるので7日先にしてありますが、3~4個でしたら混んでなければ当日か翌日発送しています。ちなみにakiさんのは本日発送です。クレジットの場合のみ発送日に伝票番号をメールでお知らせしてます。何分、冷凍便なのでakiさんのご都合の良いようにお受取り下さいね。
          陶器の湯たんぽは冷え取りにはもう必需品ですね!。

  4. みつこ より:

    いそじさん、おはようございます✳︎
    最近の腸についての変化を聞いていただきたくて.

    学生の頃からひどい便秘で、これまでも苦しくなると下剤や腸内洗浄をして出してきました.
    冷えとりを始めたきっかけも便秘を本気で治したかったからなんです.
    最近の便が、ウサギのようなコロコロと、しかも超硬い...。力んだ割に、、、の量です。
    それに日中や夜寝ている時に下腹部に鈍痛も走って不安になることも。

  5. みつこ より:

    途中で送ってしまいました!
    続きを、、。

    いそじさんの腸のお話しで、細かい砂利のような便が数年続いたとありましたが、私も腸の本格デトが始まったのか、単なる便秘なのかな、と.
    普通の状態の便が数ヶ月出ていない状態です.
    ほんと、石のような。。
    汚い話しをリアルにすみません(*´-`)

    以前、心が苦しくてどうしようもないとき
    助けていただきました.
    あの時はありがとうございました.

    • 腸は元気になるまでにかなり時間がかかるのよね。
      冷え取り10年目でも便秘してたし、今思えばあれは暝眩でしょうね。あと食べるものを食物繊維を多く取らないとダメなんだわ。それもかなり多くね。ごはん食なら野菜いっぱいの味噌汁とを毎日とか、あとオリゴ糖も大事やね。ドライフルーツやてんさい糖もオリゴ糖が豊富、あと玉ねぎもいいですね。これらは腸の善玉菌が増えるのよね。それと油をなるべくやめてとるならバターやギー。あと野菜スープなんかで水分をたっぷりとること。水の飲みすぎはダメよね。これだけでも早く腸が元気になると思うよ。
      腸の回復についてはまた近いうちにブログをアップしますね。

  6. みつこ より:

    お返事ありがとうございます✳︎

    一時期の暴食を改めて、自分の体を労わりながら過ごしています.
    いそじさんの食事を参考にしながら
    ランチに野菜スープとパン、油はバターかギーを使っています.
    今できる範囲で心地良いものを選んでいます.
    これまでのいそじさんとのメッセージのやり取りで
    言ってくださった、心地良い感覚でうっすらイメージすることや、念は今のココロなんだわ、という言葉が少しずつ自分の感覚で掴めてきました.
    体の事も、将来の仕事の事も四六時中考えてるのに
    ちっとも前に進めずうまくいかなかっだ事が
    もういっか、考えるの疲れた〜〜。って手放した瞬間に向こうから流れるようにスルスルと求めていた物がやってきたんです.
    こうなるといいなぁ、嬉しいなぁ、、って今はゆったりとしている日々です.
    腸は冷えとり10年以上でも時間がかかるんですね.
    長い間いじめて溜めた毒があるから、仕方ないですよね.感謝と労わりを持って腸の再生を応援していきます✳︎
    けど出るものが出ない、ってキツいです.
    めげそうになる時はいそじさんのコメントや
    具体的な手当てや食事を参考にして乗り越えたいと思います.次のアップ、楽しみにしてます!

    腸がすべて!
    ほんとうにそう思います‼︎

    • その調子で食に気を付けてれば10年と言わず、もっと早く良くなると思うよ。私の場合、失敗しつつカラダに聞きながら修正してきたので時間がかかったのよね。期待して待っていればいいよね。
      「もういっか、考えるの疲れた〜〜。って手放した瞬間に向こうから流れるようにスルスルと求めていた物がやってきたんです」・・それがコツなんですよ!今のココロ(念)を発信すれば答えは必ず返ってくるんだわ。人間にはそんな力があるのよね。あとはキャッチできるか否か、なのよね。考え続けてるとアタマがいっぱいでそれがキャッチできないよね。発信して遊んでいれば答えや状況はあとで必ず流れで来るしキャッチできるのよね。自力、地力、治力、を真しることよね。自力とは偉大な自然力だしね!(^^)!

  7. みつこ より:

    はい、この調子で肩の力を抜いて歩いていこうと思います.すべては気づきをくれたいそちゃんのおかげです✳︎ありがとうございます^^

    少し前の自分より、今の自分が大好きになりました.
    笑顔が可愛くて柔らかくて温かい自分はもちろんのこと、トゲトゲでやさぐれてボサボサな時も、そんな自分も丸ごと愛してあげよう、そうじゃないと自分が可哀想だなって.
    そう思うようになると、他人のことも寛容に優しさを持って見られるようになりました.上から目線ではなく…。これがいそちゃんの言う、無理に繋がろうとしなくても人は皆深いところで繋がってる、ということなのかな。慈悲深くなる、、人の痛みが自分になる、、、。少しずつ分かってきました.
    散りばめられた言葉の点と点が線となって繋がっていって日々気づきがあります.

    そうなんですよね、頭にも心にも余白をたっぷり取って目の前のことを楽しみと嬉しさを持って過ごしていきます✳︎
    長くなりました..いそちゃんと話しができてよかったです!

    • 私も話ができてよかったです(*^^*)
      とにかくすべてが流れてて変化するもの。自分もです。結果じゃなく死ぬまで過程なのよね。諦めたり悩んだりは結果を見ちゃうからなんだわ。自然の動きを感じつつ、見えないものを感性で見ることよね、、
      トゲトゲのボサボサの自分でも中身は「自」然の「分」身=自分なんだわ。カラダだって細胞や微生物はそれぞれ行きてて連絡取り合って元気になろうとしてるのよね。そのかたまりが自分、自分とは不思議な存在なんだわ。決めつけるのはアタマ、感性を使って見えないものを見ないとね。これぞ究極の冷え取りやね。

  8. みつこ より:

    そうなんですよね。
    自分も自然の一部、ならば目に見えないものも感じながら自然と共に心地よく生きたいです.
    どこまでも変化するのを楽しみたいです✳︎

    以前にアロマセラピストになりたい、でも怖くて動けない、と悶々としていた事を相談させていただいて
    あれから考えるのをやめて、うっすら頭の片隅にあるくらいで成り行きにお任せした途端、この人に学びたい!会って直接話しがしたい!!
    そして今福岡に会いに来ています.
    そして、お会いしてピンッと来た直感は間違ってなくて講座を申し込みました^^
    昨日、今日のスピード決断で慎重なドロ橋を叩いて叩いて結局渡らない自分が嘘のような大胆な決断にびっくりしています.笑
    なので徳島から福岡まで何度か通うことになりそうです!でも、今ならGO TOもあってタイミング的にも最高に良くて今かな、と.

    今はまだアロマを学んで、人に施術したいのか講師となり人に教えたいのか方向性が見えないのですが、これもやりながら動いていたら見えてくるのかな、と思っています!
    いつかの、いそちゃんの学ぶことは無駄になんないし動くこと.ACT=開く扉、と言ってたことを今体感しています.

    来年には長野に訪れる予定です^^

  9. みつこ より:

    いつかはいそちゃんにもお会いしたいです^^✳︎

  10. みつこ より:

    確かに、そうですね!
    これからも日記楽しみにしてますね✳︎

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