寒くなったね！
これは先週、仕事の合間にランチした光景っす。今年はいつまでも紅葉がきれいでしたね。最初は白樺やらが紅葉して、、次はカラマツ、、その次にススキやら枯れ草までが楽しめまして、、土に還る前の色ってのはきれいなんやね。葉が紅葉して落ち始めはもの悲しく感じて、、最後はこの景色、、なんだか温かいのよね。うちらも落ちた先はもしか、、こんな温かなとこなのかもね？？
最近は珈琲とトマト＆ブルーチーズトーストがおいしい！。チーズは冷え取り後は合わなくなって食べなかったけど、スーパーで売ってたフランス直輸入のジェラールセレクションて白くマイルドなブルーチーズがキテます。カビなのにお腹の菌群が騒がない？もしか仲間なのかな??。。
山にポツンと一人、後ろにクマでもいないか??、ちと心配もあるけど幸せいっぱい感じて食べました。ランチはわざと白いパンを食べます。もち、添加物のない安全なパンですけど。なんでって、早朝から動いてるので早くエネルギーになるもんが食べたいわけです。カラダが要求しますね。そう、血糖値が上がる白いパンを食べます。これは楽しむためとエネルギー補給です。でも夜はもち、ワイが焼いた全粒１００％パン、豆や生野菜ですね。
一人は台風なんかが来るとココロ細いけど、自分の中には自然もあって笑いもあって、ホントは寂しくはないんですね。それは一人じゃなきゃなかなか感じられないんです。お腹が笑うのも自然菌がセレトニンを作ってる、ってのもあるようだけど、菌じゃないな！って思う。丹田あたりに軸が合って、うちらは誰もがそこと天地とも繋がってるわけで、、繋がるほどにカラダから笑みが湧き、嬉しくなるよーです。。
夕方、宅配のお姉さんが風邪で声が出ないとか言ってた。風邪はまるで引きませんね。冷えを感じてはヤバ、暖かくしなきゃ！ってすぐに対処すれば風邪は引きません。冷え取りするとこれ以上冷えたら毒ができちゃう！、とかよくわかりますから引きません。風邪も瞑眩ですから、溜まった毒を出すだけ出しちゃえば、風邪ってのはないです。風邪は毒出し・浄化ですからね。薬を飲めばさらに風邪を引くってわけです。温めて毒出しを素直に受け入れてれば引かなくなるし、それだけじゃなくカラダ全体も整うんです。それが風邪なんですね。風邪は病気じゃないわけね。
ウィルスの風邪ってのもあるけど、しっかり浄化できてれば免疫力もあるのでかかりませんがな。熱が出ておかしな菌は死にますし、やはり浄化ですがな。。自然はそ～やってうちらが心地良くなるよーに守ってくれてるわけよね。そこに素直になんなきゃ。。でもストレスやら寝不足やら疲労やらで抵抗力が落ちてる場合は気をつけないとね、しっかり早寝がいちばんですね。ポカポカで寝たら朝には体カラダが再生ができてまんがな。。カラダをありがたく使うだけ使ってあとは大事にしましょ！、、したらその延長上に温かな落ち葉色の黄泉の国がある、、そう思うけどな。。
いそじさん こんばんわ。
ブルーチーズトーストおいしそうですね。
私もチーズは大好きで時々食べてます。一人のお昼にはよく納豆トーストを食べます。
いそじさん！
いつぞやは娘が家の中を裸足でぺたぺた歩いてストレスたまるわ～なんて愚痴りましたが
昨日から５本指はきはじめました。
足の指に水虫っぽいものができてかゆいっていうので「シルクがいいよ～」って言ったら
意外とすんなりはいてました。妹が先に冷え取りしてたのでなんとなく疎外感があったのかも・・・
薬のことも面とむかって注意すると反発するので手紙にかいて部屋に置いといたら別に怒りもせずでした。
成長したのかな？
まだまだ手もかかるしお金もかかる。あと7～8年は働かないと・・・
風邪もひいてられないです。早く楽になりたいですね～。
ちわ～～、がんばってますね！
そうね、薬のことを知らせたのはいいですね。そのときはわからなくても頭のどこかにインプットされてるし、親としてはいい事したと思いますよ。でもあまり気を使わずに正面から注意していいのでは。ムズイ関係も正直やってればいつかは修復されますし、薬をやめるのはとても大事なことだし、もっと自信を持ちましょ。。
ありがとうございます～。
靴下＆薬に関しては何度もバトルしてまして・・・
面とむかって意見すると私も感情的になってしまいうまくいかないので文章にしてみました。
でもまた夏になると裸足になっちゃうと思います。足に汗かくくらいだから自分は冷え症ではないと思ってるので。
もう私がとことんやって超元気で若々しくいればそのうちちゃんとやるんじゃないかと思ってます。
親の役目だと思って頑張るしかないですね。
うんうん、いいこと言うね。
そうね、まずは自分がチョー元気になって、そこからコトバを発することよね。そしたらみんなついて来るでしょ。子供じゃないんだし構わないで放置するのも手よね。親として頑張ってるんだし自分も大事にね(^_-)。。
いそじさん。はじめまして。
私は、携帯電話さえキチンと使いこなせない、所謂アナログ人間でして…ドキドキ震えながらキーボードを打っています。
そんな私ですが、どうしても、お聞きしたい身体的な悩み 事があり、この度コメントをさせて頂きました次第です。
実は、この20 年程( 今40 歳) 口臭に悩んでいます。家族に指摘されますので、気のせいではありません。
確かに虫歯も存在していた事もありますし、銀歯、差し歯もあります。その都度、治して来ましたが… 何だか、自分では「 歯だけの問題では無い。身体の奥の何処か？」 に、原因があるように思え、でも、解らず… 悩んで来ました。オナラも臭いです( 汚ないお話しで申し訳ありません(＞人＜;)そんな折、偶然にも、この日記と出逢いまして( 運命を感じました) 、「 ああ。そう言えば、自分は冷え症だった！毒が溜まっての事かもしれない ！」 と希望が見え、遅ればせながら、冷え取りを初めました次第です。( やっと一週間って所です(^_^;))
でも、日本に居ない為、5 本指ソックスの入手が困難で、自己流で( 普通ソックス3 枚履き) とかやっています。足湯は頑張っています。
やはり、これでは効果が無いでしょうか。。。？
そして、いそじさん的には「 口臭の原因と改善」 について、どのようなご意見を持っておられるのか、とても、お聞きしたいんです。
自分の頭で考えて自分で確かめなさい！って怒られるかも。。。と、ビクビクしつつ…
何卒、よろしくお願いします。
アナログさん、コメントありがとね。
口臭は内臓（胃腸）が悪いと臭うし、歯槽膿漏、歯周病も臭うし、カラダが酸化してたり代謝が悪くても臭うし、、ま、カラダのどこかに毒が溜まってますよ！っていう警告ですよね。あと寝ている間に舌に毒が出てきますから、朝起きたら舌の掃除も必ずやるといいね。
それから食を野菜中心にするとか、、どんな臭いなのかな？？それによっても大体わかるよね。銀歯、差し歯の根っこ辺りが膿んでるってのもあるよね。
でもさ～、２０年も悩んでるのってそっちがヤバくね???なんとかせないかんよキミ。口腔外科とかに相談するとか、、歯も全身と関わってるし気をつけないとね。それと解決するためにもっと動かなきゃあ。ドキドキしつつ、ここにコメントくれたのはエライ！！
お返事を頂けて、とても、とても、嬉しく… 感激しています！！！
ありがとうございました（≧∇≦）
… 歯科に関して、過去、何度も不愉快な… そして、治療自体への不信感を感じる事( 多々)があった為に、足が遠のいていました。
何とか自分で改善させたい… と思い、ここまで来てしまいましたが、本当ですね。
今度、信頼出来そうな所を探して、原因を探して、あれば治してもらいたいです。
それから、身体の酸化… これは間違いなくあるように感じます。
冷え取り信仰で、これから本気で頑張ります。(￣^￣)ゞ
内臓の異常… はい。これも、実は、ずっと不安材料でした。
便秘が数ヶ月続いたと思えば下痢になる… とか、胃が時々痛むとか( オナラが臭いとか) 過食とか、ありますし、これは、あくまでもカンなのですが、腎臓が弱ってる様な気も、ずっとしていました。( 簡単に脚が浮腫みますし、ずっと立っていと疲れる)
もっと、行動しなきゃイカンですね！
いそじさんの、誠実さが、日記から伝わってきます。
私も、冷え取り頑張って… いつか、いそじさんの様になりたいです！
本当に、ありがとうございました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
なんとなく思うんだけど、たんぽぽちゃんは酵素不足もあるよね。新鮮な野菜や果物を摂ると毒も浄化されるし代謝も良くなって口臭もなくなると思うよ。
それともっとゆるんだ方がいいね。「なんでもあり」「なんとかなるさ」って図太い心持ちで生きればいいよ。ストレスをつくらない生き方かな。結構、そーゆうのが内臓と関わってるしね。あと、腎臓が悪いって決めつけないでひたすら毒出ししてればいいんです。内臓はね、全部繋がっててお互いに保護しあって元気になろうとしてるのよ。浮腫みだって毒出しが始まれば誰でも脚が浮腫みまんがな、毒出し症状なんだわ。悪いって決め付けがカラダやココロにまた毒をつくるわけね。思考グセを「なんでもあり」に切り換えましょ。あと運動するといいね。
いそじさんのようになるんじゃなく、、ビクビクじゃなく本来の自分に還ること、自分に惚れることっす。いいもん持ってるんだしね。
いそじさん、こんにちは。
いつもブログを見て勉強させてもらい、励まされて、冷え取りもこつこつと６～７年続けています。
ご相談させて下さい。
私は４３歳。今まで、２８日周期でとても順調だった生理が、今月いきなり止まってしまいました。更年期？とも思いましたが、他は何も変わりなく、違うのではないかと。。
実は、卵巣のう腫も持っているので、それにかかわるめんげんでしょうか？生理が止まってしまうめんげんもあるのでしょうか？
いきなりの相談で申し訳ありません。
他にめんげんについて、尋ねる事が出来る人もいないので、いそじさんを頼ってしまいました。
よろしければ、コメントをお願いいたします。
しるくまさんすみません、パソコンのトラブルで返信が遅れましたm(__)m。。
まず、更年期というのはないです。これも瞑眩ですよね。その症状を医者は更年期と呼ぶわけね。なので毒がなければ更年期はないということです。毒がなければあらゆる症状もなくなります。ココロも含め、今の状況というのはその人なりの「毒の状態」なんですね。しかもしるくまさんは冷え取り歴が６～７年と進んでますから、いろいろカラダの立て直しが重なってるわけです。生理が止まるのも他を再生するためにカラダが必要があってやってるわけで、心配しないで行きましょ!!。
卵巣のう腫も食べすぎをやめて生野菜＆果物ジュースなどで代謝を促せばいつか消えるでしょ。体液がきれいになるもんを食べるといいね。あと、ココロもゆったりさせて怒らないよーにすること、腫瘍（血の汚れ）はストレスによる血の汚れも原因なのでね。
いそじさん、丁寧なお返事をありがとうございます。
また、また、励まされています。
そうでした。更年期はない、でしたね。頭ではわかっているつもりでいましたが、まだまだ理解がたりないですね。
症状は全て身体が必要があってやっていることなのだから、身体にまかせて心配しないでいなければなりませんね。
あとは、怒らないようにすること。。今日も子どもに怒ってばかりの自分に気づき、ハッとしました。なかなか難しい事ですが。。
これも全て毒出しですね。
自分の身体を信じて、これからも冷え取りを続けていくこと、私にできることはそれしかないな、と思いました。
コメントどうもありがとうございました。
いそじさん。
重ねてのアドバイスに感涙しています…ありがとうございました！
実は、最初のコメントをさせて頂きました後「 私、なんて失礼で無配慮な相談をしてしまったのだろう。。。！」 とメチャメチャ反省していたんです。なぜならば、ここは、いそじさんが人生をかけて取り組まれている「 命のパン」 という、いわば、食べるって事がメインのブログでもあると思いました(勿論、それだけではないことは充分に解ります) 。 なのに、誰もが不愉快になるような部分の話を出してしまって… 心の中で、いそじさんに( それから、読まれている、多くの方にも)謝って過ごしていました。
なのに… 今、また、お返事が入っていて… あまりにも、ありがたくて涙が出ました！！
私の食歴に関しては、何で知っておられるの？って驚くほど、その通りです。身体が硬い事も…
恥ずかしいですが、台所は「 コンビニ」 でしたし、果物も、ほとんど食べませんでした。
本当に「 なるべくして成った」 と思います。
歯医者のせいにして、誰かのせいにして… 私は、間違えていました。そう… 冷えていました！
でも、これからは、生きている事に感謝して、倦まずに、もっと勉強して身体を良くして前進して行きたいです。
ゆるゆる体操も頑張ります！
ありがとうございました。
もう一言書きますね。
まず、このブログは私自身の冷え取りです。観念、アタマは毒でもあるんですね。自然に近い温かい存在に近づくためにブログを書いてます。書くことで冷えが見えますから・・。自然な意識とカラダは繋がってますから、それこそ思考錯誤です。なぜって、いいことも悪い事も人間が決めますよね。それで良くなろうともがきます。それ自体が人間意識、比較の意識で怒り、悩みのモト・冷えなんですね。自然は比較がない世界なんです。よくわからないかもしれないけど、誰もが固定観念じゃないカラダ意識ってのを中心に持ってます。それが固定観念・表面意識で埋もれちゃってるわけね。これは毒出しで少しずつ浄化されて行きます・・。
たんぽぽさんもそこに気づけばもっと楽になると思います。例えば「誰もが不愉快になるような部分」・・これってどの部分でしょうかね？全く何も感じませんでしたけど？？。あのね、どう思われるか？じゃなく自分の思いを素直に出せばいいんです。人はそれを自分の固定観念でとやかく反論したりもします。そしたら「それはオメーの意見でしょ！」って言うか、相手にしなきゃいいんです。
しっかり自分を確立すれば、、弱い人をコトバで元気にもしてやれる。そうするとさらに自分に自信が湧き、生き甲斐が湧き、生きるのが楽しくなる、カラダも健康になる（こ～ゆう気持ちが細胞とも繋がってますから）。。
たんぽぽちゃんは素直でとてもいいものモッテルね！！。そりゃあ誰だって冷えを取れば文章でその人の食べてるもんや氣もわかりますよ。自然は万能ですから本来のヒトも万能です。余分なもんを捨てましょ!!。ホンマの自分が顕現します。それが冷え取りです。瞑眩と同じで人生も、事が起きるたび毒出しのチャンスなんですね、逃げないでぶつかりましょ!!(^_-)。。
ありがとうございました。
いそじさんの温かな気持ちが嬉しくて、また、泣いています。
そうです。私は、いつからか「 いい人」 にならなければならない！って思って来ました。私の考える「 いい人」 とは、人に不愉快な想いをさせないという事でした。関わる人も、様々な人がいて、時に、ひどく揚げ足を取られたり、意識して傷付けられたりしました。本当は、嫌なら嫌だ。って言えばいいのに、目指して来たことが「 いい人」 でしたから、顔で笑って、心で泣いたり悔しがったりしてきました。そしたら、人も、自分も分からなくなってしまいました。人間関係も悪くなり( と言いますか、表面だけの、上っ面な… なんといいますか、手応えのない 様な)、身体問題 ( 髪が抜ける。胃が痛む。太ったり痩せたりする。体臭がする。虫歯になり易い) も見え始めて来ました。
そう。今、書いていて気が付きました！ 「 いい人」 を目指して来たことと身体の不調は比例していました！
ああ… そういう事だったんですね！！何か、自分の身体に申し訳がなくて… また泣いています…
実は、今の自分の状態から脱却したくてネットを色々見ていましたら、偶然、いそじさんの日記に辿り着いたんですけれど、きっと自分を護って下さっている、何かが、連れて来てくれた様に思えてなりません。口臭だって、身体が懸命に「 違うよ。気付いて！」 ってサインを出してくれていたんですね。なのに逆に私は、自分の身体を恥ずかしい… って非難していたんです。
今、色々な想いで一杯です。
色々な感情が湧き出て来て、上手く文章で伝えられません。とにかく… いそじさんに心から感謝しています。
本当にありがとうございました。
おっは～(^_-)。。
たんぽぽちゃんの本音、伝わりました。ステキじゃないの！！
今の思いを素直に出せばいいんです。瞑眩と同じでコトバも素直に出さなきゃ浄化にならないのですよ。涙は浄化、細胞もうれし泣きしてるわけね。へりくだることも不要ですがな。
嫌われよーが最悪、一人出いいじゃないの。そう、自分の中に導いてくれる存在があるんです！元氣（モトのココロ）になろうぜぃ～!!。
いそじ姉さんこんにちは!!フィールドライフです。
フィールドライフの住む地域はもう雪で“銀世界”です。
仕事していると足は冷えるけど、靴下１０枚くらい履いて
家ではしっかり冷えとりをしているおかげか昨年よりも快適です。
いそじ姉さんの「素直な気持ちを出す」という考え大好きです。
ついつい、周りに流されることがあるので私も気をつけま～す♪
ライフさん、おっは～!!
流されるのもいいですよ。中には固まってて「コイツはムリだわ！」ってのもいますしね。冷え取りするとカラダ意識（中心意識や細胞意識）がアタマ意識よりも優ってくるので、その辺は感覚で対処できるよね。あとはやっぱ知識（読書）も自分を広げるためには大事よね。したら楽に対処できると思うんだわ。
はじめまして。
今日、初めてパンを注文させていただきました。よろしくお願いします。
私は昨年５月から冷えとりを始めました。
２足履きでスタートした翌日から鼻水や咳などが出始め、何ヶ月かごとに激しい下痢と嘔吐のを繰り返しなど（半日ほどで収まります）、大小の瞑眩を体験しました。
けれども、それまで疲れやすく体力もなかった体がどんどん変わっていくのが感じられて、瞑眩を怖いと思ったことはありませんでした。
しかし今年に入ってから生理痛がどんどん激しくなっていきました。
私は４年前に子宮筋腫・内膜症・腺筋症で腹腔鏡手術を受けており、生理痛は重い方でしたが、最近の生理痛は術前以上の痛みです。
一度痛み始めると６〜１０時間以上続き、絶叫せずにはいられないほど。
本当にずっとずっと叫びどおしです。
生理自体は３、４日で終わるものの、絶叫級の痛みは２週間近く続きます。
生理もそれまでは普通の経血だったのが、量も格段に増えた上、組織状（？）のものやレバー状のものが大量に出るようになりました。
周期もそれまでぴったり２８日だったのが乱れまくっています。
こんな状態なので水を飲むのもやっと。毎月生理のたびに食事が取れず、周りに悪い病気でではないのかと思われるほど痩せてしまい、鏡を見ると悲しくなります。
何よりいつ来るかわからない。いつまで続くか分からない。あのすざましい痛みに心がまいってしまいました。
何時間もの激痛に耐え、もう昨日で終わりかと思っていた時に、再び襲ってくる痛みに絶望する日々。
かなり辛い子供時代を送ってきましたが、それでも自殺を考えなかった私が、絶叫の最中は何度もあちらの世界には痛みがないのかなと考えます。
痛みの最中、幻覚や記憶にない映像が見えることもあります。
それでも冷えとりを信じて、家族の反対を押し切り薬を飲まずにやってきました。
でも心がかなり挫けていた時にいそじさんの日記に出会いました。
痛みが少しずつ弱くなり、叫び声をあげなくてすむと、今日の分が終わったんだとホッとして、いそじさんの日記を開きます。
そこには弱りに弱った私を励ましてくれる言葉がたくさんあります。
本当に辛いけれど、また明日も頑張ろうと思います。
お会いしたことはないけれど、今の私を支えてくれているのは間違いなくいそじさんです。
いつもありがとうございます。
食べることが大好きで食いしん坊と言われていましたが、今は食べられるものが限られてしまいました。
本能的にダメとわかる物もあれば（生理痛が激しくなってからダメなものが増えました）、恐怖心で食べられなくなっている部分もあると思います。
いそじさんのパンが届いたら、久しぶりに楽しく食事ができそうです。
それを励みに今回の痛みも頑張って乗り越えたいと思います。
長々と失礼いたしました。
これからも日記、楽しみにしています。
リロさんおはよ！
ﾜﾀｼもかつては子宮内膜症やら卵巣腫瘍やらをやりました。婦人科にも随分通いました。誰も治せませんでした。それで玄米菜食でやや生理痛も治まりましたが、生理時は常に痛みました・・。
それで冷え取りが進んだらさらに生理時の症状が凄まじいのなんのって。リロさんの症状、そっくりそのままでした。それとひどい吐き気と頭痛もです。まるでレバーみたいな塊もたくさん出ました。「ああ、これがガンになるのか！」って思いました。こんなんが1年近くも続きましたね。そのほか凄まじい胃の痛み、頭痛や嘔吐、、あれこれ体験しました。主に薬の毒ですね。
リロさんの場合はかなり反応がいいですね。昨年冷え取りを始めてそれだもん、カラダの再生力が凄い！瞑眩はまるで拷問ですよね、気持ちわかります。でもそこを越えた人がここにいます。今は粗食で朝から寝るまで軽快に動き回ってますよ。時間が足りませんね。
リロさんは素晴らしいカラダ感性を持ってると思いますよ！。ただ、頼るもんを間違っちゃったのよね、そのカラダに任せ頼ることです。素直にね。あとは痛みを和らげるコンニャク温シップなどでなるべく楽に瞑眩を越えてください。必ず終わりがありますよ。逆に毒が溜まってて、カラダがなにも反応しない人（カラダ感性の退化）が多いです、そ～ゆう人はこれからが大変ですもん。ガンバ！！！
早速のお返事、ありがとうございます。
とても嬉しいです。
冷えとりを知った時、もっと早く出会えていれば…と思いました。
長い間、鎮痛剤など薬のお世話になっていましたし、食べたい物を好きなように食べてきました。
体も冷やしてきました。
いつかいそじさんのように元気になれるよう頑張ります。
辛くなったら、またこのお返事読みます。
お忙しい中、ありがとうございました。
おはようございます。
昨日パンが届きました。
いそじさんのパンがたくさん詰まった箱は宝箱のようでした。
早速オレンジココアをいただきました。
もうびっくりです。
私が今まで食べてきたパンって何だったんでしょう。
なんと表現してよいか。
体が欲していた味でした。
パンは大好きで毎日のように食べていましたが、あれは食べ物ではなかったと気づきました。
しかも15日から生理が始まって、２週間近く痛みでほとんど食べていないのに（果物をほんのちょっぴり）、パンをいただいてまもなく２度もお通じがありました。
普段は便秘でない私ですが、本当にスッキリしたお通じでした。
夕食にはお試しセットから１ついただきました。こちらもおいしい！
パンと白湯の夕食でしたが、この後にもお通じが２度。このスッキリ感、すごいです。
そして今朝にも。
本当にお腹の中が喜んでいる感じがします。
昨日も夜から始まり明け方まで痛みが凄かったのですが、体に力があります。
他の方々のコメントを読んで楽しみにしていましたが、いそじさんのパンは想像以上のすごいパンです。
こんなおいしいパンを食べられるなんて幸せです。
今からお昼が待ちどうしいです。
一つ一つ大切にいただきます。
いそじさん、本当にありがとうございます。
おっは～!!パンを褒めてくれてやり甲斐に繋がります。
そうね、わかって欲しいのは全粒１００％のパンてとこ。粉はモミごと挽いてあるのでバサバサしてて味だってモミ臭いわけです。ホンモノの材料をふんだんに使ってなんとかおいしく作ってます・・。なんて宣伝になったけど、全くの丁寧な手づくりで1種を作るのに4個しかできません。これがまぁ、毎日２０個でやっとなのに、月に千個も焼いてますがな。もうムリだけど毎日新規も増えていて、、ま、生き甲斐でもあり職人修行でもあり・・。まだまだおいしくなりますからね！(^_-)、、とかまた宣伝しちゃったけど、、読書の時間も欲しいこの頃。
ところで食ですが、それだけ全粒パンに反応したってことは普段の食もなるべく精製してないもの、素材を料理してまるごと食べるってのがまだ足りないかもね。それと冷え取りで腸ができるまでは宿毒排出で便秘もしますよ。
リロさんは瞑眩がキツイ分、きっとフツーより速く越えるかもね、ガンバ！！
お返事ありがとうございます。
その後、他のパンもいただきました。
どれもみな本当においしいです！
尾籠な話で申し訳ないのですが、今朝の瞑眩の最中に信じられないような量の便が出ました。
前回のコメント後も何度もお通じがきたのに。
私のお腹の一体どこに入っていたの？と信じられない量でした。
「なるべく精製していないもの、素材をまるごと」
気をつけてみます。
今日はいそじさんのブログを参考に野菜にレモン・醤油・海苔をかけたものをパンといただきました。
野菜がおいしくいただけました。
今回の痛みが終わったら、食生活や生活そのものを見直したいと思いました。
読書のお時間を奪ってしまうかもしれませんが（笑）、また注文させて下さい。
本当においしくて、全種類食べてみたいです。
きまったパンがよく売れると他はどうなの？って心配になるけど、各種のパンを1つずつ注文くれる人が結構多いです。それは嬉しいですね。
お通じがたくさんあるってのもいいじゃないっすか！。食べたものだけじゃなく、カラダ中の毒が流れ出して皮膚やお通じで排出されてるわけね。
いそじさん、こんばんは。先ほどパンが届きました。貴重なものをわけていただいて、感謝します。冷えとりをはじめて、まだ３ヶ月ですが、これまで体験したことのない、腰痛と便秘で思わず初購入してしまいました。大切によく噛んで頂きます。ありがとうございました。まだまだ自分の体を信じきれていない私ですが、少しずつ変わっていきたいと思います。
そうね、「変わろう」は大事よね。もっと言えば「流れる」かな。
信じるも信じないもココロは流れてるわけで、きのうと違った自分がいるにきまってます。なのでそこをわかるだけでいいんです。あとは瞑眩で再生してくれてるカラダの存在、これはもう自然力なんですよ。それが宿るもう一人の自分を尊敬し、感謝し、信じて行けばいいよね(^_-)。。
スコーンとプレーンどちかも想像以上に美味しくて飲み込むのがもったいなくて自然によく噛んでいただいています！私、ドイツのあの薄いパンみたいなすっぱいのかと思ってました。噛むほどに甘くてとても美味しいです。お昼は玄米弁当を作って出勤してますが、夜は重すぎて、玄米はあまり食べたくなくて。粉物が大好きでむしょうに食べたくなるので、ホント嬉しいです！これからも、どうぞよろしくお願いします。
以前お店に伺ったことのある、ゆらです。その節はお世話になりました。冷えとり歴は１年１０ヶ月になります。
今回はのみなさまのやり取りを見て、自分の体に当てはまることがたくさん学べました。冷えが深いので最近性格が悪くなっています?
婦人科系と頭からと心の毒だしがすごいです。
私も周囲の眼を気にしすぎて自分らしさが無くなって今、からだが悲鳴をあげているんだと思っています。回りに冷えとりしているひとがいないので、励みになります。ありがとうございます。
自分らしさを取り戻せるよう、冷えを取っていきたいです。
身もココロも不要なものを捨てて行くのが冷え取りよね、そしたら自分らしさも出てくるし、とにかく気持ちよく生きりゃいいわけです。今はその過程なのよね。