腸が自分？シッポで受信？？
冷え取りがすすむと自然と抗酸化食、それと腸食になります。そう、カラダやココロにいいもんを食べたくなるんです。なので何を食べるか？なんてど～でもエエんです。要はしっかりデトックスができれば本来のヒトになれるわけです。デトは浄化でサトリでんがな。で、サトリとかもエエんです。そんなん求めないでデトして腸が喜ぶもんを食べてりゃ自然といいとこに行けちゃうわけです。
しかしこの本、いいですよ！著者は１９６９年生、長沼敬憲氏。ワイより２０も若い！若過ぎるゥ～～。。で、最近いいこと言う若手の先生が増えてきましたね。なんたってワイがこのところ盛んに言ってた腸のことがここに書いてある！もう力強いし、、嬉しいシンクロでんがな。
長沼氏によれば、「腸が悪いとオートファジー（リサイクル・システム）が働かないので毒は溜まる一方、脳にも悪影響。デトックスすれば腸脳力が目覚める。また、脳とは思考、認識するところで自分そのものではない・・」とか。それと、、な、なんと！「直観はシッポ（尾骨）から腸へと入ってくる」とか言っちゃってるし！？。。シッポとは知らなんだぁ～!!。そ～言えば腸脳力とは「超能力」と書くだけに、、腸とは想像以上に期待できるもんらしい！腸のデト、こちとら喜びと期待でワクワクでんがな。。
で、彼は、じゃなく長沼先生は「腸脳力とは感情、本能であり、脳を休ませれば直観力につながる」と言います。そうよね、脳を使わないと直観は入ってくる。ならばうちらはシッポで生きりゃいいわけで、なのに反対側の脳で生きてる。これがすべての間違い！だったわけよね。やっとすべてが繋がりましてん。。読書ってのは大事やねぇ～。。
結局、デトすりゃ腸が動き出し、本来の自分が顕現！て話でしょ。これってワイの方が先に言っとりますがな、数年前に。。で、なんたってセレトニンの９５％が腸でできるらしい。しかもです、セレちゃんは腸のぜん動運動とともに分泌されるそ～な。。本来のお通じ（ぜん動運動によってセレちゃんと共に押し出されるお通じ）ってのはもう究極の喜び！なんだべか(;O;)。。味わってみて～。ただし、ワイも当たり前に心地いいお通じがありんす。お腹から笑いも湧くし、、いけないもんはお腹の自然菌ちゃんが判断して吐き出させるし、、しっかり自然菌たちに守られ愛し愛され、、感謝して共生してまんがな。なので一人でも寂しくないのです。。
ところで週末やってた店は２月でやめ、ここで誰とも話ができなくなりましてん、、しかし寂しくないどころか、、やることが増えて忙しいです。実は、、週末は「意味ない逃避行」をやっとります。なんでってわかんないです。閉店を知らないお客さんはここに来ちゃう。マジで怒るお客もいる。なので逃避行っきゃないんです。ま、平日はパンを焼きまくってて、ほとんど詰めてる。だからこそ週末の逃避行は結構よさげ^^;、、ってよくよく考えれば意味わかんない逃避行??、、なんだけど「腸が逃げろ！」って言うわけよね。。ってかなり話がそれたけど、脳を使ってないのでシッポからの直観で、うまくまとまりましてん。。
、、てことでテンションがシッポ方面に飛んじゃったし、思うよーに書けなくてごめんなさい、腸の話は次回につづく、、
いそじさん、こんにちは。
『週末は「意味ない逃避行」』、『「腸が逃げろ！」って言うわけよね』にはハッとしました。
多分、普通は「自分が悪いことしてるわけじゃないんだから、逃げるのはおかしい」とか、もっと言えば、「逃げるのは良くない」って話にもなると思うんです。(これってガチガチって感じですけど。。)でもいそじさんはカラダに従って、軽やかに動いているんですね。頭も体も全然固定されてない感じがします。
ところで、以前のブログで「ゆる体操」について書かれてましたよね？私は何年か前に高岡氏の本を読みかけたのですが、興味が湧きませんでした。なのですが、近頃急に気になりだしまして、いそじさんの「ゆる」のブログを読み、本も何冊か読んで、３週間前からゆる体操を始めました。体、変化してます。軽い痛みがでることもありますが、今のところ全部右半身のみ。数時間から１日以内で治まります。
いそじさんは現在もゆる体操なさってますか？もしされていたら、気が向いた時にブログにアップしていただけたら嬉しいです。
昨日、注文したパンが届きました。どれもこれも本当においしそう！ありがとうございます。いそじさんのパンは、見てると全然飽きません。ちょっと楽しくなってくるんです。本当はもっと眺めていたいんですけど、すぐに冷凍しないと酸化が気になりますから。。。
あと、ひとつ教えていただきたいんですが、、玄米リブレスコーンにいれる水分は、ココナッツミルクのみですか？それとも、ココナッツミルク＋水ですか？私はココナツだけで、作ってたんですが。。。
こんにちは！
逃避行の話、、これは１年はやらねば。。ここに居ればいちいち来た人に理由を言わなきゃなんないし、「それじゃまた来るから売ってね！」ってなるに決まってる。全部じゃないけど田舎人は大らかとゆーか、、悪く言えば自分側から考える。都会人はその点もまれてて相手の立場を理解する。それと、、冷え取りしてるオババ、ちょっとの毒出しの度に助言を求めに来る。本も読まないし考えない、、それとネットができないオババ達、、こーゆう人がマジで怒る。「買えなくなるでしょ！」って。甘えかな。ま、そんなんやってるよりも以前の開店時間は当分カフェで読書(^^ゞ、やね。
ゆる体操の事はかなり書きましたし本がたくさん出てるので読んでね。今も「寝ゆる黄金の３点セット」はやってますよ。ムリせずゆるくやるのがいいそうです。でもやっぱ冷え取りのデトと動くことと食かな。
あとスコーンはココナツミルクだけでこねてます。粉が変わってなかなか以前のよーに膨らみませんね。。
返信ありがとうございます！
やはり「寝ゆる黄金の３点セット」やってますか。
腰が固まってる私にはホントいいです。
冷え取りはこの春で丸４年になります。靴下やスパッツなどは欠かさずやってきましたが、半身浴はたまにです。そして少食がなかなか・・・。運動は今はゆる体操メインですが、９年位前から野口晴哉氏の活元運動をやってきました。（本で読み、その通りやってみたら自然に動きました。活元運動を始めて３ヶ月位で生理痛がやわらぎ薬が不要になりました。さらに１年後には生理通がなくなりました。）
無理せずゆるーくやっていきます。
スコーンはココナッツミルクのみですね！わかりました。ありがとうございました。