秋深き、、ワタシは何を言う人ぞ??(理に叶う)・・

いそちゃん日記、秋ふかしさむ~!!,今朝起きたら霧でした。庭も秋深き、、幻想的な風景でんがな。深呼吸を何度かして冷たい霧がチョーおいしかった~~!!

きのうはジムで生まれて初めてベンチプレスを持ち上げた。ま、まさか!、、「ウォーキングだけでもせにゃぁいかん!」が、バイクにベンチプレスに、、あれこれ始まっちゃってハマりそう。やるほどに筋肉がしっかりしてきて、カラダがシャンとしてくるのがわかる。あちこち痛いけど、それもなんだか嬉しいよーな。。毎日の仕事に追われ、前かがみだった姿勢もお臍を中心にまっすぐに伸びて来て、カラダの中心軸もしっかりしてきたよーなウフ、、ジムは思ったよりも何倍もいいじゃないの!、あんちえ~じんぐだべ。。

 

で、食についても、、これが正しい!てのがなくなって、食もゆるむことかな?って思うよーになった。ただし、「食べてはいけないものがわかる」ってのは大事やね。それさえ知ってれば、特別に調子を崩すこともないし、宿毒も溜まらない。あとは眠くなったらグーっと寝て目が覚めたら働く。食事も大したもんじゃないけどお腹空けば食べ、それがチョーおいしい!。お菓子やケーキも欲しくない。でも珈琲&生くるみはちょくちょくやってますです。

 

ココロも重たくなく、かと言ってウキウキでもなくフツー、早寝早起きも当たり前、夜は頑張らないで眠くなったらすぐ寝ちゃうから朝は早くに目が覚める。カラダ感覚に任せりゃいいわけよね。それが快感で、快感を大事にすりゃぁカラダにいい。快感=カラダの声を聞くってことなんだわ。粗食でもおいしくて満足、、お通じも当たり前にあって、、嫌なこともいいこともあんまりなくて、、こんなんが健康ってもんなんじゃあ、幸せってもんなんじゃあ、、って思う。

 

ま、、いろんな面で「自分は自分で人は人」ってのがさらに濃くなった。かつてのように正義感からの自己主張も不思議なくらいなくなって、人は人、それもエエじゃない!ってなちった(自己主張はこのブログだけ、外じゃ別人)。よくわかんないけど、、そ~ゆうトシになったのか?それとも毒出ししたからか?ココロを見つめてきたからか?、、定かじゃない。

思うに、、付き合いってのは人が元気になればいいんじゃないのかな?。鈍感なようでいて、さり気なく相手が喜ぶ話題に持ってく。自分もそこの空気を楽しむ。広く浅く気さくに付き合う。「ちわ~、元気だった~!、、そんじゃまたね!」、、とか気さくに去る。。かといって軽いだけじゃなく相手を応援し、思いやる。「ありがとね!ごめんね!」のコトバを使って礼儀もわきまえる。「気さく」は相手を開放するよね。だからお互い、また話たくなる。。以前は「抑えないで言いたい事を言うんだ!」ってやってきたけど、やってたらこ~なちった。ムカつくこともなく、以前よりも楽ちん。ココロってのはなりたい自分の逆をやればいいのかな???。

 

かつて、ココロを追究するうちに「ああ、正義感てのは固定観念なんだ」ってわかってきて、自分の溜め込んだ「これが正しい」って固定観念がココロの毒になる、ってことに気づいた。固定観念はど~したらなくなるのか?、をまた追究した。最後は「外にあるもんはすべて自分の中にある、うちらは混沌そのもの」ってのが答えでしたね。自分の中にある観念から怒りが出るわけで、なんでもアリって認めれば楽になるってことがわかった、、とか、こんなん4~5年やってましたね。

ココロは見つめないといつまで経っても自分がわかんない。固定観念の自分と軸に繋がった本来の自分の存在がわからない。「自分を好きになれない」って人がいるけど、これはヤバメ、一番身近な自分に嫌われたら身もココロも壊れますがな。奥に潜む自分を尊敬し、自分まるごと愛さねばいかんのです、、心地良くなんないのです、、

 

そんで悩みも湧くけどすぐに通り過ぎるよーになった。「なんだ、流れてればこんなに楽に生きられるんだ!」って。求めずに、我慢できないもんは手放し、あとは成り行きに任せて日常をコツコツやる。って言うと簡単そうだけど、苦労もしましたね。我慢できないけど手放せないことだってありますからね。苦悩しつつやり続けては要らないもんは捨てる(これは瞑眩の毒出しと同じですね)、、気づけば心地いい環境の中に生きてた!って感じかな。 心地悪いもんはやめた。電話も使わないし携帯も持ってないし近所や親戚付き合いもない、それでもフツーに生活もできてるし、やりたいことも好きに気兼ねなくできる。そう、健康なら一人も怖くないのよね。「恐怖」が人を呼び群れるわけでしょ・・。

美輪明宏さんてステキですよね、あのトシであのエネルギーは凄い!、人を元気にしてる。凛としてきれいだし、媚びないし、、たぶんあれが「理に叶う生き方」なんでしょうかね。世間から評価される人間を目指すわけじゃなく、妥協せず、自分の軸で正直に生きてる。見習いたい人の一人です・・。

 

かつては何がやりたいか?もっと楽しく生きるには?なんか考えたりしたけど、そうじゃなかった。目の前の事を楽しめない自分が問題だった。カラダだって健康なら笑いが自然と湧くし、自分がエネルギーを使っただけの空間が出来るわけだし、、結局はその生き様が現象化してるだけで、今の現状を創ってるのは他でもなく自分なんだわ。。各々の思考がカラダやココロや明日を創ってるわけよね。。どんな時代であろうとも・・。

 

それじゃ戦争はどうなの??って言うかも知れないけど、、これが正しい!外を変えよう!ってするから争うわけでしょ。そうなると解決策は??やっぱ自分は自分で人は人、みんな好きなように生きればいいってことでしょ。同調して群れるから意見の異なる群れを責める。その繰り返しが終らない・・。今の政治を見りゃわかるでしょ。

うちらには心地いいか悪いかの感覚がもとから備わってる。それで生きりゃ合理的(自然の理に叶う)生き方ができちゃう。カラダもそう、、治癒力がセットされてる。そこを大事にすれば身一つで合理的に元気に生きられる。ココロだってそう、もとから揺るがない「元氣」が宿ってる。すべてが揃ってるのに「もっと良くなろうの固定観念で外になにかを求め続ける、外は人工だから求めるほどにそれは遠ざかる、、そう、外で生きれば冷え、自分(自然の分身)で生きれば心地いい。くしゃみが移るよーに、、みんな一つの空気で繋がってて連帯責任。各々が理に叶う生き方しなきゃ、全体も心地良くなんないよね。

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秋深き、、ワタシは何を言う人ぞ??(理に叶う)・・」のコメント(15)

  1. 猫好き より:

    いそちゃ~~ん☆ボンジュール ♪( ̄∠  ̄ )ノ

    今回の記事も「わかるわかるわっかるわぁ~~」と読ませてもらいました。いそちゃんのおっしゃるお付き合い、はげどーーーーです。さりげなく人が喜ぶことに持っていく・・本当にそうですよね。
    はっきり言いたいことももちろんありますけど、そういうことって土台があってこそっていうか、土台があってもむずい。。でも土台もな~んもないのにずばずば言う人たち・・もう勘弁ちて~~~って思うこと多しです。ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!そんでイライラして毒もらって・・。あうあう・・・(゚_゚i)タラー・・・

    広く浅く、そして礼儀正しく人づきあいしたいもんです。あ、でもね、こっちがそういう風に寛大?にゆるりと人づきあいしてると、図に乗って攻撃してくる奴もいるんです>< おめえには言っていいだろ!みたいに自分のストレスを発散してくる奴が!!む~~~か~~つ~~~く~~(`Д´) ムキー!

    ところでいそたん。。。話変わるんですがちょっと今つらくて・・(ノ_・、)シクシク 

    冷えとりのめんげんなのか・・最近よく発熱しますです。でもって、頭痛吐き気が凄いんです。。本当につらい。。あと夜中にビービー泣くんです、夢で。。自分でも驚いてます。。なんでわらひ泣いてるのけ??って。笑 

    頭痛&吐きは若いころからあったんですが、冷えとり初めてかなり頻度が減ってきたのに最近またすごい。。あと熱が加わるんです。熱が出たらブルブル震えて・・会社休むことなんてなかったのに会社も休んでしまいますた。。落ち込む~・・

    一体何が起きてるんでしょうね~。。めんげんだと思うけど、でも症状が辛い・・吐くのが辛い・・。

    いそたん~~~~なぐさめてっヽ( ~д~)ノオッペケペェ~

    それじゃあまたね~いそた~んだいちゅき~~~~
    接吻攻撃!!((((((*っ`Θ´)っ ブチュチュチュ!!

    • ぁ─ぃッヽ(0゚∀゚)ノ゜+.ぼんじゅーる、ねこた~~ん(=^・・^=)!!♪♫
      にゃんだ~かんだ~つらそうで大丈夫かあ~~!!
      夢で泣くって??涙は出るのかぁ~??、ワイは食の夢だと味があって旨いぞ~~
      しかし、、吐き気はキツイよね。特に薬や添加物なんかが出る時はね。何十回も吐いたし、冷や汗は出るわ、もうキゼツもんだよね。わかる、わかる。。
      「瞑眩だと思うけど」って瞑眩しかね~だろ。ま、そこを越えればまるで違う世界があるのでね。時間かかるけど、ひどい症状がない世界、心地いい世界に行くための毒出しなんだわ。ガンバね!!遠隔で((((((*っ`Θ´)っ ブチュチュチュ!!

      ところで今回の記事のこと、ねこたんはいいこと言うね。書き忘れた事をコメントしてくれてたし。「土台ないのにずばずば言う人」これは気さくに付き合うとか言う以前の問題よね。ただしムカつくと自分の毒でやられる。これは損だわ。
      ま、そ~ゆう毒のあるヤツと同じ次元に居ないことよね。とか偉そうに言ってるけど、ワイはそ~ゆうのがダメで一人になちまったんだわ(^^ゞデヘ、、
      そいつ、ぶっとばしちゃいなよ<`ヘ´>ニャロメーームカつくぅーーー、、
      ま、やっぱ自分がさらに土台を強固にするっきゃないよね。毒は甦るためにあるわけでね。

      • 猫好き より:

        いそちゃ~~ん。。

        返事おくれてごめんなちゃいだす~。あにょね、あにょね、
        この前ね、ハイジとおじいさんが夢に出てきて、
        二人の顔見ただけでふえ~~~~ん(_TдT) シクシクアイーン
        って夢でえんえん泣いてしまった。。

        あとねあとね、今日会社で
        「がんは体液の汚れがマックスになった時に出来るんですよ」
        と言ったら全否定されますた。。否定はいいけど、「猫さんまともな本も読んだ方がいいですよ」って。ふえ~~~ん。。悲しい~。もうぜってー言わね!!!おめーよりいいこと知ってるんだよ!!!あうあう~~~(ノ`△´)ノ ┫:・’∵:.┻┻:・’.:∵

        あ~あ。みんなが冷えとりなど良い事をすんなり受けてくれるわけじゃないんですねえ・・・・。

        いそちゃんの「そいつぶっとばしちゃいな」って言葉ちょ~~いい!!!バスの中で大笑いしました!!!いそたんちゃいこ~~!((┗┓( ̄∀ ̄)┏┛))ウッシャッシャッシャッ

        鉄拳制裁!!o(メ`□´)○()o×)/あべしっ!!

        ではいそちゃ~~ん。いつもありがとうです~~!
        チュウチュウ(  ̄з(〃´▽`〃)ε ̄ )チュウチュウ

        • 猫や~ん、元気そうやね。
          夢で泣いたり熱出したり否定されて悲しんだり、、キミは忙しいやっちゃなァ~~デヘ。。
          知ってるからこそアホになれるわけよ。わかるかァ~~。
          バカになったほうが勝ちやでェ~~。。
          そ~ゆうヤツはぶっとばすか、あとは同じ土俵に居ないこと。主張は正しくても争いになるんだわ。例えて言えば、、斜視で向き合うことだべ。ってホンマに斜視やるんじゃね~ずら。それやっちゃうとマジのアホだろ~が~~。
          まっすぐ向き合うのは誠実だけど、波長が違うんだし、人間の種類が違うんだわ。波長の合う人とだけ付き合えばエエ。
          、、てのがワイがさんざ向き合って喧嘩してわかったんだわ。
          ま、なんでもエエけど自己流で鉄拳制裁でがんばれ~~~

  2. もちきび より:

    おはようございます。
    朝っぱらからこんなお話で申し訳ないのですが・・・
    今朝、排便時にけっこう出血しまして・・。
    痛いな~とは思ったし、切れてちょっとは出血してるだろうとは思いましたけどー。
    「こんなに~!」って感じです。
    たしかにここ一週間くらい、トイレの時は痛かった。でも出血はかなり少なかったんです。
    20年位前に切れ痔になって、薬のんだり、座薬使ったり1年近くしましたが。
    冷え取りは靴下と下着、ズボン下くらいで、半身浴もしてないし慢性的に食べ過ぎちゃってるし。でも、めんげん・・ですよね?けっこうビビッてしまいました。

    • 白湯を多く飲むといいかな。
      座薬は効きませんね。ワタシも若い頃、いぼ痔になってあれこれやりましたよ。一番効くのはヒサヤ大黒堂の生薬でできた秘伝座薬でしたね。あれだと高いけど確実に痔は良くなりますから。でもあれ、店に行かないと買えないんです。新聞でサンプル取り寄せもあったし、今でも売ってるのかな?
      もち、痔出血も毒出しで、冷え取りを始めたら一時また症状が出てきます。時には驚くほどの鮮血が出るみたいだけど、しっかり冷え取りすれば完治しますよ。腸が健康になれば痔になりたくてもなれませんから・・。

      • もちきび より:

        返信ありがとうございます!!
        白湯ですか。なるほど。
        毎朝軽く一杯を飲んでますけど、それだけです。
        良く考えると、水分摂取は少ないかもです。

  3. いそじさん、こんにちは♪

    下痢&だるさ&胃がコチコチ&むくみ・・・めんげん絶賛進行中のpoppyです。
    猫好きさんへのコメント、

    >「瞑眩だと思うけど」って瞑眩しかね~だろ。

    ってのを読んで、思わずククッと笑ってしまいました。信ずる者は救われる!?
    いやいや、体は全て必要なことをやっているまでのことですよね。症状は病気じゃないんだ~!それにしても、どれだけ毒を蓄積したり、抑圧してきたんだか…。
    さてさて、
    健康で、嫌なこともいいこともあんまりなくて、というのが幸せ、というの、わかる気がします。人間だけですよね、なんかどうでもいいことばかり追いかけて、勝手に不幸そうにしてるの。私も、いろいろ些末なことに捉われて、「人間という生物としての自分」を生きてなかったなあ、って思います。
    与えられた環境で、自分にできることをコツコツやること。そして、自然の中で生かされているということを忘れないこと。それで十分なんじゃないかなって思ってます。
    またの日記、楽しみにしてますねー。

    • poppyちん、おっは~~!!
      そうね、だるかったり胃がコチコチだったり、そうなるからならない方向に動けるわけで、、それに胃がコチコチになることで、全体が壊れるところを、部分の毒出しで他を守ってる。。カラダってのは、いつでも動けるよーにしてくれている!ってわけよね。カラダの声を聞かずに、とうとう毒だらけで動けなくなるのが病気。カラダは使いよーで人生がどうとでもなっちゃう、感謝せねばいかん!!、、ってのを毒をいっぱい溜めて、、苦悩しつつ毒出しして、やっと今わかりやした。
      poppyちんの言う通り!人間は毒の中でもがいたりしてる割には、謙虚になれずに同じこと繰り返してる。自然に生かされてることや生物としての自分を忘れてる。このおごりこそが冷えで病気、罰としての瞑眩があって、でもその苦痛をコツコツ越えるとご褒美の「生まれ変わりの再生」もできちゃう、、ってわけね。人生四苦八苦、でもやっぱオモロ(^_^;)。。

      • おはようございまーす♪
        昨夜は一晩中、胃がずきずき痛くて、うめいてました。
        でも、「毒が出てるー」と思えば感謝の気持ちです。

        部分が全体を守ってくれてるんですねー。

        夏前までは、フルマラソン目指してランニングしてたくらい
        元気だったのに、今は家事さえままならない程フラフラ…。
        今はこういう時期なのかな。
        ちょっと悲しくなっちゃうんだけど(泣)
        運動で代謝がよくなって、めんげんが出る力が出た、
        ってこともあるのかな…?!

        「生まれ変わりの再生」、憧れの世界です!
        ずぇったいに体が蘇ることを信じて、今は耐えるのみです。

        • 耐えるのもいいけどストレスよね。胃の激痛にも効く気持ちいい方法があります。
          厚目のコンニャクをグツグツと20分茹でて、タオル2枚を使って熱くなくなるまで巻いて胃に当てると痛みはなくなりますよ。痛むところは神経なので胃の温湿布はお臍の上辺りでOKです。冷めたら少しずつタオルを減らします。2時間はもつかな。ついでに肝臓のところにも当てて寝るとぐっすり眠れます。あの頃はコンニャクを常時ストックしてましたね。

          • おはようございます!今日は動悸がしますです…。

            アドバイスいただいたので、こんにゃく湿布やってみました。そしたら、とっても気持ちがよかったです。

            めんげんが激しく出始めてからは、東城百合子さんの本とか、マクロビとか、なんかしっくりこなくて遠ざかっていたんですが、お手当は理にかなったものがあるんですね。

            ありがとうございます。

  4. りー より:

    こんばんわ、初めて投稿させていただきます。
    いつも、本音と深い愛情&知識を、おしみなく教えて下さり、
    ありがとうございます。
    くじけそうになる、心の支えになっています。
    いそちゃんパンのきっかけは、かんくろう君、だったのですね、
    購入した、いそちゃん出版の「私のひえとり」の
    “パンと味噌づくり”で、初めて知りました。
    いそじさん、すいません、私も、歯で、苦しんでいるのですが、
    差し歯が、1本折れて、医者から、インプラント、ブリッチ、
    一本だけの入れ歯等を、すすめられているのですが、
    私は、冷え取り歴、7年目なのですが、まだ、ブリッチ、詰め物、
    もう1本の差し歯等は、とれてこず、しっかりくっついていますが、
    いずれは、全部取れてきてしまうのですよね。
    私としては、奥歯もないので、前歯、奥歯を、
    インプラントにして、歯を安定させたいと思っているのですが、
    冷え取り的には、インプラントは、異物になるので、
    きっと根ずかなかったり、何年後か先には、取れてしまうのですよね。
    そうなると、入れ歯しか選択の余地がないように思われます。
    いそじさんから、ヒントを頂けると、嬉しいです。
    よろしくお願いします。

    • りーさんおはよ!
      入れ歯はアゴが痩せて人相も変わりますし、インプラントほど強く噛めないし、取り外しも面倒。インプラントは高価なのが欠点だけど、腕のいい資格のある歯医者なら99%失敗はないし、一生取れないそうですよ。チタンは確かに異物だけど唯一、骨と融合するそうで埋め込んだチタンのまわりにしっかり骨ができるそうです。ワタシはインプラントはしませんでしたが、将来的にはインプラントにしたいと思ってますよ。
      今は残ってる歯に繋がったセラミックの歯をはめ込んだ差し歯?のようなものです。ワタシも奥歯はありません。詰め物のせいでしょうか?アゴの骨が融けてしまい手術で骨を埋め込むとのことで、今はないままで不便ですね。歯については経験でわかったことですが、放置せずに詰め物もセラミックにして口の中の金属を無くして、歯間ブラシなどを使って手入れした方がいいですね。それと半身浴しつつ歯ぐきのマッサージもしてます。
      ところで一本だけの入れ歯?というのは両サイドの歯に引っ掛けるものですよね。保険が効かないけど金属のないのがあります。これも高い割には緩んでくるし、固いものはあまり噛めないですね。インプラントに躊躇するようなら取りあえず入れ歯にしといて将来はインプラントでもいいですね。

      • いそじさ~ん!
        お忙しい中…、レスありがとうございました。
        私の、左奥歯2本は、20年以上前に、抜歯しているので、
        たぶん、次回、詳しく見てもらうのですが、
        私も、骨が溶けて、移植が必要になるかと思います。
        理想は、インプラントだけど、具体的な問題に、
        なるとオペにビビって、くるものがありますね。
        スマイルデンチャー等で、しのいでいくのもいいですよね。
        でも、主治医が、3年位しかもたないと言ってましたので、
        悩むところですよね。それにしても、転校先で小学生の時、
        やぶ医者爺さんの荒っぽい治療から、すっかり歯医者恐怖症になり、
        社会人に成るまで歯医者に行けなかった事が、悔やまれます。
        顎もゆがむし、歯並びも悪くなるし、歯は、ほっといていい事は
        一つもありません。
        人を恨んではいけないけど…、ほったらかしていないで、
        何とか親の出る幕で、第二、第三の対策を考えて欲しかったですぅ。
        いそじさんの暖かいレスありがとうございました!!(^O^)

          

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