ここんとこチョー多忙で、ブログが書けない。パンの注文が殺到で毎日焼いて、、やや疲れた。いそじパンは、手づくりでかなり時間と労力がかかる割りに、少ししか出来ない。やっぱ付加価値つけて、、それでも欲しい人に売ろうかと思うこの頃。。プレーンなんかこの辺のコーヒーよりも安いわけで。。パンの価格ってのは山崎パンが基準だもん。オーガニック材料だとその辺、比較にならないのに。。改革が必要な時やね。。
それで、おととい（日曜）の夕方なんだけど、後のパンカッターに指を巻き込んじゃって、、これも「ストレス・冷え」から来るケガ。警告なんだけど、、久々のケガ。
左の写真はきのうの夕方撮った。パンカッターで深くえぐれたとこが、、まる一日でこーなってくっついてたのよ。

で、汚い手で恐縮です。発送してて合間に写真撮ったし、、ここんとこクリームもつけてないしパンと発送でガサガサ。。一日が終わって夕食して、、また仕事して、、寝るだけの毎日。。ま、改革過程だし、ガンバやね。。このご時世に、いっぱい注文来て幸せ！ってことやね。
で、今日の昼にバンドエイドをはずして見たら、一日半でもう上の傷はない。。血がドバーと出てどこを斬ったのか？わかんなかったけど、、よく見たら下にもっと深い傷が指の真ん中まであって、ここはバンドエイドなしで商品の梱包なんかしてたのに、、それもくっついてる。。どおりで斬った瞬間、イテーｴわけで。。おかげで手を引っ込めるのも速かったので切断を間逃れたわけで、不幸中の幸い、、または神様に守られてんのか、ｱﾘｶﾞﾀﾔー。。それと血が真っ赤できれい！！で、すぐに止まるのよ！不思議。。
食は、ここんとこ買い物も行けないから、全粒パン1個に例の海草と生小松菜、、トマトと豆のバジル煮ばっかなんだけどね、、仕事のストレスでカラダもダメになってるかと思ってたら、、抗酸化食パワーやね。。

それで今（火曜の夕方）、見たらこれよ。。まる二日で少しだけ薄く線が残ってるけど、、もう傷がない！！押すとちと痛いけど、、治りがハンパじゃないわけで、、これじゃガンだって知らない間に自然治癒でしょ。。。カラダが悪い頃は、膿んで一週間はジクジクしてたのが、、若い頃よりも治癒力が凄い！やっぱ年齢じゃないんだよね。治癒力はずっと同じなのよ。で、、変わるのは酸毒の量、ジブンの人工の生き方が問題なのよ。。
最近お風呂でちらっと読んだ本に、、病気は「カラダの酸化ストレス」って書いてあった。「きのうゴルフで元気だった５０代の男性が、翌日、心臓がおかしくなって亡くなった」とか。。カラダ中が酸化してくると、、元気に見えて実はいつ、何が起こるかわからない、、ココロじゃなく、それをカラダのストレスと言うらしい。。と、言う事は酸化物を吐けるカラダこそ、ストレスのないカラダ！。カラダがそうなればココロも強くなるってわけで、ストレスとは酸化やね。。で、そうになるには玄米菜食も大事だけど、、それだけじゃダメなんだよね。
ワタシの経験だけど、酸毒が溜まった胃は「とろろそば」なんて食べてカラダにいいと思ってるし、外食は「そば」ばっか。食べるなら温かい「かけそば」の方が酸化してないけどね。で、玄米菜食２０年に外食はとろろそば、、それでも実は胃腸の毒はそのままだった。酢やマヨ、ソースは平気だし、おいしい。。でも冷え取りをしたら、食後にひどい胃痛で食後はいつもコンニャク温湿布で寝てた。ひどい胃潰瘍の痛みだったけど、温湿布でピタっと治まる。。もち、医者に行けば胃潰瘍でしょ。それ、クスリで抑えれば行く行くは胃がんでしょ。。で、胃の排毒の痛みは半年以上は続いたかな。。
今は毒出しもすすんで、、胃が痛むことは全くないし、コンニャク湿布もしたことない。とろろそばも全く食べたくないし、酢もマヨもソースも吐く。うどんやそばも、生きてないから、一人前はちと重い。以来、主食が野菜や豆や海草で、、副食が全粒パン１個。で、かれこれ４年位かな。。もち今後も食はカラダによって変化する。玄米菜食が必要な人もいる。カラダは毒の量によって食も違うし、ムリに矯正すればリバウンドが来るだけ。。まずは焦らず冷え取りやね。。
で、食はやっぱ新鮮な、酵素がいっぱいの生小松菜、海草、フルーツ、トマト、豆、ハチミツ、生しぼり醤油、それにｼﾞﾌﾞﾝの手づくり全粒パンが常食。自然とこれになってカラダが食べたいし、チョーおいしいし、これで充分。。たまに玄米餅や半熟玉子、チーズ、あとノンホモ牛乳のカフェオレ、、なんかも食べる。。歯がないし、、玄米常食はムリだし、あまり食べたくないし、おかずを考えちゃう。。ﾜﾀｼの主食は生小松菜とワカメかな。。傷もすぐに治ったし、、これでいいみたいやね。。改めてカラダちゃんにも感謝。。
今、瞑眩で辛い人も、、瞑眩とは治癒力でしょ。退化した治癒力が動き出したってことで、つらいでしょうけど、、何倍もそれがカラダへの自信、感謝、生きるエネルギーに変わりますから、、ガンバ(^_-)。。