最近の発見!なんかをつらつらと・・

きのうのお尻の写真はエゲツナイ。世界ネットだった。なのでさっさと更新しよう!。
ってなると書けないもんで、、え~と、、今朝は5時ちょうどに例の「大祓い智慧のことばCD」が目覚ましとしてセットしてあるので、、毎回すばらしい目覚めっス!
アラーム音だと飛び起きるけど、これだと何気なく聞こえてきて自然に目覚める。ワタシ的にはモーツアルトよりも断然こっちのほうが上、ココロの浄化が芯からなされるよーな。。かれこれ4年になるかな?就寝時と起床時は必ず聞いてる。これ聞いてると、いい方向にちょっとずつ向くよーな。護られてるよーな。昔の言霊はなににも優るよーな。。

で、朝一しょうが紅茶をすすってと、、亡き父と母のお水を変える。早速パンを焼く。最初は硬めにこねる。ほら、写真の感じで持ち上がるくらいに。そのほうがこね易いし良く混ざって滑らかになる。んでこねては、、あとこのくらいかな?って手の感触で水を足してはホイロに入れる。そーすると、水を足しながらこねるより簡単に混ざる。ちょっとずつ水分を足すと、、失敗がないし日によって湿度も違うので微妙な調整ができる。これぞアナログ、、しかもこーゆうちょっとした感覚作りが、、楽しいのよ!

で、お昼はこれ。豆腐をマイナス30度で瞬間冷凍して作ったチョーおいしい凍み豆腐の煮付け。野草のゴマ和え。それと最近キテルほたるいかのしょうが醤油漬。魚もチーズも食べなくなった。最後はほたるいかの全体食。ヒジキ入りおかゆもキテル。食は面白いほど変化してく。でもこーゆうのはまれで、やっぱ全粒パンと生青菜、トマト、豆かな。お昼なんてリブレスコーンにハチミツ位かな。毎食これじゃ重い。生野菜は醤油で冷えないし、ショウガは頻繁に使う。醤油にショウガにハチミツが主な調味料かな。おいしいし、どれも薬効と毒消しと元気になる感じ。
で、ココロの毒だしなんかで不安定だったり、仕事のストレスだったりで以前はよく外食してたけど、、最近は大きいココロの毒だしも終わったよーで、かなり「平気」になってきた。。山で一人でも、週末まで誰とも会話しなくても、なんともない。あの瞑想時の笑み、みたいなボールが常に深部に納まってるよーな。。
人はココロがおかしい??って悩むけど、、あれって毒だしみたいね。ワタシもここ3年、キツかった。あることがあって、かなりなショックがトラウマになった。それで4年も苦しんだ。途中、慣れないパソコンにパンで過労もあって、それでもやるっきゃない、死んだほうがいい!って思ったことも。ジブンは鬱病か?とも思ったり。。でもこれって毒出しだった!。
ココロが晴れてみてわかったことだけど、、ココロってのは過去の経験だったり、、トラウマだったり、、記憶が次々に湧いては消えるもの。もうすでに病気みたいなもんで。時にはそのトラウマがひっきりなしに一日中、どころか何ヶ月も湧き続ける。。重くつらい日々だった、孤独だった。
そう、瞑眩と同じで、、カラダから出たり、ココロから出たり、、どれがココロの毒なのか??とかはなくて、ごっちゃなのよ。。トラウマで苦しかったのか?それともワタシの場合は脳の毒だしでココロが苦しかったのか??ってのもあった。なんだかわからないけど暗~い重~い雲が、、いきなり晴れちゃった。で、何故脳かと言うと、、食パンを半分に切って、それからカッターでカットするんだけど、、ここ2年ほど、どーやっても半分に切れない。片目をつぶるとなんとか平等に切れる。あれれっ!これは脳がおかしい?毒だし!?って直感。それでもいつものこと。お任せしといたら、、なんとか治っちゃったし、、で、ココロも軽くなってた!!ってわけで。。
そこまで信頼してるかってことなのよ。カラダを信頼するってのは自分を信じること。自分を信じなきゃ、カラダもココロも動かなくなっちゃうわけで、、カラダへの意識ってのはそーゆうこと、大事っス。お店に来る人も、、自然療法やったり自然農法で野菜作ったり、、だけど何かあれば「一応医者に診てもらって、、」って言う。せっかく自然療法やってなんで医者??ここができなきゃぁ、、話になんない。カラダを頼らなきゃぁ、それなりのカラダでしょ。食ばっかにピリピリしてる人、、何を食べるかもわかんない人、、毒だしが怖くてエネルギーグッツに頼る人、、みんな自分を信じてないのよ。人それぞれだけど、、シンプルイズベスト、そこにスゲーカラダがあるのに。。
って、、打ち込んだらスラスラ出てくるわ、、これって毒だしなのか??
で、もう2ヶ月ほど以前の苦しかったココロじゃなくて、、らくちんなココロでやってるし。。仕事は以前と変わらない量なのに、ストレスどころか仕事がいっぱいでおもしろかったり。。だけど気の持ちようたって、、毒が出ないことにはアタマで何やたってつらいわけで。。しかし今回は発見!、、「毒だしってのは、ただそれが消えてくんじゃなく、、ある時点・ピークにくると、劇的に変化するってこと」がわかった。。ココロもカラダもそうで、ご褒美かな。。
ひどい瞑眩もそうだった。ある時点でピタっとなくなった。症状がない!で、「毒がなければ症状はない!」ってのをそのとき発見!カラダが劇的に変化!!。そのあと、、カラダへの信頼が自分への自信とゆーか、、誰としゃべっても気後れがない、知らないことを知らないと言える、それでも自分への自信、、なんとゆーか「あるがままで生きる」になっちゃった。。
ってこの辺アップしちゃえば、、きのうのお尻の記事、気にならないしね^_^;。。
曇りは必ずいつか晴れる!それも見たこともない快晴に!!ってことやね。
ココロは変えなくても毒だしで別のココロになれる!ってのが今回の発見でした。

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最近の発見!なんかをつらつらと・・」のコメント(5)

  1. グリ祐 より:

    SECRET: 0
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    いそじさん、こんにちは。
    今日のお話も、すごくステキで
    (先のブログでのいそじさんのお尻。なかなかかわいかったですよ!)
    一行読むたびに「うん、うん」って言ってる私の心がありました。

    特に、自分の体を信頼する、つまりは自分を信じるってお話。。。
    すごいなぁ…と思いました。

    冷えとりを始めて、体と心にあれこれ変化を感じている私ですが
    自分の意識をじっくり省みると、まだまだ自分の体を心底信頼できていない…です。

    って、いそじさんでさえ、今のお気持ちに到達されるのには
    いろいろいろいろ…おありになったのに。
    それらをひとつも経験せずに、いきなりいそじさんと同じ心の境地に達していない自分をあれこれ考えて落ち込む…こと自体、バカな話ですよね。
    私はまだまだ、エゴというか冷えというか毒の塊だわ…と痛感です(--;)
    もしかしたら、なかなかコントロールが難しい食にたいする欲望は、この強いエゴ(冷え?!)と、ガッツリ、シンクロしているものなのか…なんて考えました。

  2. たんぽぽ より:

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    いそじさん、はじめまして。
    冷えとり2年生のたんぽぽです。
    いつも、いそじさんのブログ、読ませていただいています。
    私も今ちょうど、心の毒出し状態で苦しかったのですが、いそじさんの
    お言葉は、私の心の声、そのまんまでした。(ビックリでした!!!)
    何の根拠も無いんですが、心の声は、「あと、もう少しで劇的に変わるから…。あと、もう少しよ」って言ってくれている気がしていたのです。
    だから、今日のいそじさんのお言葉は、まるで、私に語りかけてくれているようで、心に深く深く浸み入りました。
    いそじさんの強くってあたたかい言葉、本当に大好きです(*^_^*)
    今日は、どうしてもお礼が言いたくってコメント書かせていただきました。
    ひとりビジネス、応援しています!!!

  3. SECRET: 0
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    グリ祐さん書き込みありがとう!
    「・・・自分をあれこれ考えて落ち込む…こと自体、バカな話ですよね。
    私はまだまだ、エゴというか冷えというか毒の塊だわ…と痛感です」
    落ち込むのも毒が表面にあるからで、、毒だし症状でもあるんです。うちらは、「もっと良くなろう!」ってクセがあって、これぞ冷え・比較相対の固定観念なんです。そして、、脳なんです。脳・アタマが冷えをつくるんです。やはり心地いい感覚に従うことかと。
    でもエゴ・アタマがあるから苦悩して、、悩んで、、磨かれるわけで、、すべてまんまでOK!!これぞ神様のしくみ、神様は厳しく、時にはやさしく育ててくれてますよ。
    なので壁に正面からぶつかって、苦悩して、事に対して「図太くなる」っきゃないですね(^_-)

  4. ひはる より:

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    自分の身体を信じる!ですよね。最近「ツキを呼ぶ魔法の言葉」という本を読みました。ありがとう、ツイテル、感謝します、が魔法の言葉だそうで。そこに載ってた体験談に、「痛い部分に、ありがとう、と話しかけていくと痛みが減った、無くなった」というものがありました。へえと思って、便秘気味の私はトイレで、大腸さんに「ありがとう、ありがとう」といいながらさすってみました。そしたらするっと出たんですよね。そうするようになってから毎日出ています。(下ネタ?でスミマセン)
    でもいそじさんが言われる「身体を信じると身体は応えようとする」ってことと共通するかなと思いました。

  5. SECRET: 0
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    そうですか!するっとね。でも重ね履きした時から便秘も毒だしです。平気でいれば腸がいつか正常になりますから。それがお任せかと。そーなって感謝が自然に湧いてきます。ありがたいなぁ、って。
    でも、、カラダに実際に声をかけるのって、大事かも!やってみます。

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