完全健康になりましょ!!・・その2(治癒力復活編)

前回は体毒さえ浄化すれば病気にならない..ってなことをきました..。

そのために冷え取りでやってるわけだけど、靴下の重ね履き、半身浴、少食をやってれば一件落着しょうか?、なぜ少食なのか??..これってすごく大事なんだわ。ここをよく理解してないと、なかなかカラダの立て直しが進みませんからね。食の量だけは考え直したほうがいいかもね。今回はそこんとこを詳しく説明しますね。

 

毒だしができるのはエネルギーがあるからなんです。エネルギーが無ければいくら半身浴や靴下を10枚なんかやってもカラダはなかなか排毒モードになりません。じゃあどうすればいいのか??、それは常にエネルギーが充電されて余力があるカラダにならなきゃいかんのです。病人もそうだけど声の小さい人は補充がないんですね。

 

で三食食べておやつも食べて夜食も食べて、なんかやってる人は他にやることないのかよ!って思っちゃうけど、そこは置いといて、人間は食べるだけでエネルギーを全部使い果たすそうです。なんでも三食食べてるとフルマラソンを走ったのと同じくらいのエネルギーを消費するそうですからね、他にエネルギーが行かなくて食べるだけってなっちゃうわけね。食べるってことは造血になるけど一方では治癒力が弱まるってことなんですよ。

 

どういうことかというと..食べるほどにエネルギーは消化力で目いっぱい..食べすぎの毒の浄化にも回らずに食べたもんがそのまま中性脂肪(宿毒)となってどんどんくっつく。フツーに動けてもカラダは毒だらけで血液も汚れきって、内臓もろくに動かない。最終的には毒だらけになってガン&病気です。食べるとすぐに太るって人も毒出し力・浄化力がない人なんですね。三食いいもんをちゃんと食べて健康を目指しててもダメです。玄米菜食でも三食しっかり食べてたらアウトです。まあ、運動量や年令にもよるけどね。

 

食べるほど空腹感は頻繁に出るし、消化にエネルギーをすっかり消費しちゃうのでエネルギー補充でまた食べる..という毒を溜め込む負の連鎖がずっと続くわけですよ。それで気づけばデブデブになってて「これってヤバイんじゃあ!?」とか気づいて辛い断食なんか始めるわけです..。始終食べてる人は空腹感もしょっちゅう起こります。逆に食べない人のほうが空腹感はないんですね。カラダは意識次第でどうとでもなりますからね。

 

それと..食べて健康になるって考えはやめた方がいいですね、食べるだけじゃ毒を作ってるだけの状態なんですから。毒が溜まっても浄化の意識が弱いのでいつも具合が悪い、薬やサプリを飲んだりしてもなかなか変化がない、スッキリしない、って状態は食べ過ぎなんです。世の常識の食事じゃ食べ過ぎですね。朝は起きられないし睡眠は長いし朝はすぐに起きられない、気持ちもウツっぽいし、イラつくし..それで脳がエネルギー補充にまた甘いものを要求するっていう堂々巡りが続いちゃう。二食食べてる人も治癒力はそこそこ働いてるって状態かな。

 

外食もスーパーの食品も添加物だらけ、先日、イオンで全国駅弁フェアーなんかやってて、並んでる駅弁を見たら添加物だらけ、食べられそうなのは富山の鱒寿司ぐらいでしたね。あれを5~6個買ってる人がいたけど、ヤバイっしょ。なので宿毒は誰にでも溜まってるし、何を食べてもカラダで反応しない人がほとんどですからね、健康ならかからないインフルエンザにだってかかっちゃう。この程度のカラダは..ガンになったらどうしよう!って不安も湧くし、毒が溜まってるから不安なわけで、なのでガン予備軍ってことでなんです。

 

それで..冷え取りや少食ですっかり宿毒が出て、ちゃんと便通もあって、日常の毒もしっかり浄化できてる人は、カラダの循環が正常な人です。なので病気への不安が一切ないし、その延長線上にある死だって怖くない。

医者にすぐに飛んで行く人なんかは全然ダメで初歩の初歩なんだわ。医者も薬もまったく不要、ガンも死も怖くない!って気持ちになって初めて本来の治癒力が還ったって言えるんですね。具体的にはインフルエンザが移っても免疫力が強力で寝込まずに数時間で自然に回復、切り傷も翌日にはふさがる、病気への不安は全くない、感謝しなきゃあ!じゃなくカラダへの感謝が自然に湧く..ぐらいになるのが本来の治癒力復活!なんですね。

勿論、風邪なんかにもかからないし、熱も出ない省エネ運転、常にエネルギー温存のカラダになります・・。

 

ということで、お昼は食べてもワタシもまだまだ極少食じゃないけど、ゆっくりそちらに向かってる兆しはあります。お昼はカフェでトーストぐらいにして、夕食のいそじ食も3~4割がた減らしました。この日の夕食はジンジャーミルクルイボスティー、ミニ全粒パン、リンゴのシナモン煮、白ラディッシュ、生モツァレラチーズとトマト..ぐらいでサラダの山盛りもカラダが食べたいときだけにしました。

 

食を減らすと消化エネルギーを排毒エネルギーにまわせます。それだけで強力な浄化力が復活します!!

重ね履き以前に食い改めることですね。最近は外食が楽しくて味を占めてとんこつラーメン!なんか食べちゃって調子に乗ってたら、麻薬中毒と同じで明日は何を食べよう!ってすぐになるんですね。冷え取り歴2十数年でもです。それで翌日はカラダがチョーだるくなるし肩が凝るしココロも重い。このままじゃいかん!ってなって反省して食い改めましたね。

 

食を減らすと、とたんに朝は早くからパッと目が覚める。動きも軽いし気分も上々!!。栄養を摂ろうはやめました。卵を食べる日、大豆のトマト煮を食べる日、チーズと野菜たっぷりに日、など交互に少なく食べるようにしました。冷え取りも少食を進めてますが、それが重ね履き以前に大事なこととは気づかない人が多いのでは..。

 

健康なカラダの人は、小食にすると体調や気分がとても良くなるし、食べすぎればすぐにカラダが反応します。食べすぎて毒が溜まってて不健康な人は、小食や空腹が辛く食べなきゃカラダが持たない!ってなります。毒のカラダは毒を呼ぶわけです。何を食べるか?ではなく実は空腹(極少食)こそが偉大な自然の治癒力復活と完全健康のコツなんですね。

 

参考まで・・

千島学説ではカラダは飢餓状態や病的状態では組織が血になり生命を守る。その際にはガンや病的組織がいち早く優先されて血に変わる(千島学説逆分化)…なので極少食にするとガンなどが一番先に溶け、カラダは浄化・再生されるってことなんです。また分化は食べたものが血になり細胞になり、カラダ中の組織になるという説です。千島学説から見れば、健康とは分化と逆分化の両者のバランスを考えることが大事ということなんですね。

 

まだまだ書き足りないので..その3もまたそのうち書きますね。

 

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完全健康になりましょ!!・・その2(治癒力復活編)」のコメント(15)

  1. アンズ より:

    いそじさん❤️
    その2、すごくわかりやすく、腑に落ちました!ありがとうございます!
    今までいかに食べ過ぎてたか、消化のためだけにエネルギーが使われていたのか!
    このところの下痢続きは、浄化モードなんですかね?以前に比べると少食になってきています(極少食には程遠いが)。
    今朝はハーブティーと芋ようかん1切れで、昼は家族で外食してきました。量少なめのお上品なお店だったんですが、帰宅後さっそく下痢しました
    (>_<)。浄化モード炸裂の昨今です。
    少食には割と慣れてきてるんですが、私はやっぱり造血もしたいです。今、40代半ばなんですが、生理止まるの早過ぎませんか?結婚もしてないけど、出産も諦めきれなくて(告白するの、恥ずかしいんですけど)。それで、浄化もしつつ血も増やしたいなぁ、と。婦人科を整えるために漢方を飲もうかとも考えてます。

    ところで、食を減らす(量を減らす、または回数を減らす)と、結構暇になりますよね。ふと考えてみたら、私のこれまでの楽しみって、食にまつわることが多かったように思います。お菓子や料理を作って食べるのが大好きでした。最近はすぐに胃痛や下痢になるので、お菓子を作ることはほとんどなくなり、料理は必要に迫られて、最小限です。この余った時間で何しよう?習い事はいくつかしてるけど、そういったお出かけ的なことではなく、日常的に一人でも楽しめるもの…例えば読書とかかな?最近めっきり読書もしなくなって…私って、めっちゃヒマ人やん!無趣味やん!と、自分にツッコミ入れたくなりました(^^;
    もっと人生楽しめるはずなのになぁ〜。食以外の楽しみを見つけたいものです!

    • 今は浄化モードなんだわ。何を食べても下痢する時期かもね。あせらないでいいと思うよ。造血は食べるだけじゃなく逆分化で組織が血になる造血もあるのよ。あまり考えなくてもいいもんを食べてりゃ十分に血はできるんだわ。
      「日常的に一人でも楽しめるもの…」・・やっぱ読書はいいよね。本てキリなくあるし、カラダやココロの追求だってオモロイっしょ。

  2. モコてぃん より:

    こんにちは!
    最近手の甲のアトピーが落ち着いてきたんです~便秘も治ってきたつもりでいたのにまさかの4日に1回でした・・・これでもマシになったって、以前の自分やばい(汗)なので夜寝る前にギー入り白湯を飲み始めたら、なんと3日連続でお通じが!ギーすごい。
    イソジさんの日記の紹介で無病法を読んで、さらに不食の方々の本も読み、1日1食をとりあえず目指すことにしました。とりあえず今日も1食だけにしたら、食前まで気分爽快だったのに、食後は眠くて眠くて・・・机で眠ってしまいました。消化にエネルギーが必要だっていうのを実感しました。自分の適正量を把握するのも日々研究ですね!消化にエネルギーを使うことのない不食の方々は睡眠時間も極めて短いらしく、暇との戦いだと本に書いてありました(笑)
    内海聡先生の本も読んでいるのですが、ほんと世の中の仕組みが怖くなります・・・自分の体を守るのは自分しかいませんね。もう絶対病院行かない・・・。
    あと全然関係ないですけど、朝にトイレの掃除をすると金運上がるらしいですよ!ほんとは素手でやるのが良いらしいですけど勇気が出なかったので、とりあえず色んなとこをティッシュでふきふき・・・埃たまりまくりー。なんだか気分スッキリになるので、オススメです!
    ほかにも何か書きたいことがあったはずなのに忘れちゃった~・・・思い出したら書きます(^^♪

    • モコてぃん より:

      あ、その3楽しみにしてまーす!って書こうと思ったんでした!(^◇^)/♡

    • 「自分の適正量を把握するのも日々研究ですね」・・そうなのよ、完全に代謝される量でいいわけだし、食と排毒のバランスがぴったしな食の量が理想なんだけど..食欲ってのが邪魔してなかなか..。健康を望むならマジ食い改めないとね。
      しかし、、すごいなあ!モコちゃんは一日一食をもう取り込んでるし..
      内海聡先生もかなり強烈なこと言うけど、医療の世界はマフィアみたいなとこあるし、目をつけられなければいいね。ワタシもその辺の圧を氣になりつつ書いちゃってるけどね。病院に行かないと、それが長期になるほどカラダは元気になるんだわ。保証します!
      トイレ掃除、素手はムリだけどウンが着くようやっとります\(^o^)/

      • モコてぃん より:

        家でなら頑張れば1日1食可能なんですが、外出すると自然に外食するって流れになるので・・・今はまだ全然です。
        でもまぁ我慢するのではなく、食べないことに体が慣れていく感覚を知ることが大切なようなので、徐々に1日1食に近づいていこうと思ってます!(^◇^)

        • いきなりはムリだよね。ワタシも完全に一食はとてもムリだもん。合間にくるみなんか食べてるし、まずはお腹いっぱい食べるのをやめるだけでも違うよね。

  3. つぶ子 より:

    おはようございます。
    その2もすごく勉強になります!

    私もアンズさんと同じく40代で、もうすぐ43になるんですが、生理が1年半来てません。

    結婚して11年目になります。

    2009年に不妊治療のためにはじめた漢方薬でひどいアレルギーをおこしました。

    2ヶ月飲み続けた頃胃腸に違和感が…
    その後何を食べても、下痢、嘔吐、腹痛で
    症状がぴったり2ヶ月続きました。
    しかも五キロ痩せました(*_*)

    漢方薬専門のとこで処方してもらったんですが
    そこの先生も私のような人は初めてと…

    本当に哀しかったです(;_;)/~~~

    漢方薬のお話があったので、こんな例もあるってこと 知ってもらえたらと…気を悪くされたらごめんなさい(;_;)/~~~

    その後も化粧品を変えたのをきっかけに
    顔に真っ赤な皮膚炎が出て、ビリビリ痛みを感じ
    抗生物質を常用していた時期もありました。
    人前に出る仕事だし顔なので本当に辛くて…

    子供も欲しかったけど出来ないし、皮膚炎は何年も続くし…ストレスたまりまくりの時期でした。

    遅延型アレルギー検査やってみたり
    食も糖質制限、MEC、遅延型アレルギーで数値が高かった乳製品、卵、野菜の一部、半年間除去してもみました。

    でも何をしても結局スッキリ良くなることはありませんでした。

    今思えば大変だったけどすべて毒だしだったのかなと(その頃は冷えとりはしてなかったけど)思います。

    皮膚炎もほぼ良くなり
    辛かったけどおかげで、すっぴんで過ごせる楽チンさと心地よさを手に入れたことは本当に有り難いです。

    まだまだ冷えとり2年目なので
    これからいろいろなめんげんが(いろんな薬ものんでいたし)出ると思いますが、身体にお任せでやっていきます(*´ω`*)

    極少食にしたことで漢方薬で激やせした頃の体重と同じくらいになりましたが、疲れにくいし胃腸の調子もとても良いです
    いそじさんの日記で、痩せていてもバリバリ働けるってのを読んで痩せるから食べなくちゃって考えがなくなりました!

    私もその3楽しみにしてます

    • 「不妊治療のためにはじめた漢方薬でひどいアレルギーをおこしました」・・漢方は自然界の毒を効果的に使うわけだけど、処方技術によってはかなり危険もあるよね。それに漢方は薬よりはマシだけど、やっぱ考え方は対症療法って思うんだわ。口から漢方薬を入れて悪い部分を治療するわけだしね。
      その点、少食で排毒を促すのはここにも書いたけど、もっと自然なやり方だよね。重ね履きしつつ極少食やればキツくなるけど浄化は早そうね。もしか極少食だけの方が毒出しはより自然だし、キツイ暝舷は抑えられるかも?ってふと思いましたね。
      ちなみにタモリさんなんてずっと前から一日一食なんだけど痩せてないし、腐食の人だってガリガリでもないもんね。食べすぎずに適量を食べて動いてれば、ガッチリしてくるのかもね。ワタシも痩せてるし食に関してはまだまだかな。
      つぶちゃんもよく頑張ってるね!その調子ですっかり人工毒を出してさらにすっぴんツヤツヤになってね(^_-)

  4. アンズ より:

    いそじさん、そして、つぶ子さん!
    漢方の情報もありがとうございます(^^)。全然、気を悪くしてないです。むしろ、教えてくれてありがとうございます!!
    私が知り合った漢方の先生も、あれこれと沢山の種類を飲むのはオススメしないって言ってました。まずは、婦人科を整える目的のものを少し試したらいいと言われました。
    私も、漢方とはいえ薬には変わらないから少しためらってます。薬飲まない歴が、もう15年以上になってて、せっかく自然な体に戻りつつあるからもったいないかなぁ、と。あ、でも、歯医者の麻酔と化膿止めは飲みました(^^;
    何を食べても下痢の時期、そうかもしれません。フローラディクスも、本当は食前に飲むほうが吸収されやすいみたいなんですが、、そうすると下痢してしまって、今は食後に飲んでます。
    今はあれこれと悩みが多いけど、少食で体を整えていったら、いそじさんやルイジさんみたいに元気ハツラツで過ごせるかも?と思ったらワクワクします(^^)
    体が元気で見た目も年齢より若くみられたら嬉しいな〜♪ あ、今も30代に見られることもあるんです。テヘ。
    よーし、少食を続けて、読書とか楽しみ見つけようっと!
    その3も楽しみにしてま〜す(^O^)/

  5. つぶ子 より:

    おはようございます

    その頃飲んでいた漢方薬、以前どんな内容かとネットで調べてみたのですが植物の他に虫も入ってました(((((((・・;)

    いやいや、でもちゃんと漢方では使われているものでしたが、実物の写真を見るとうわ~って思いました。何の虫かというとゴキ…(((((((・・;)

    自然界の植物や虫には強い毒性を持つものもたくさんありますものね

    アンズさん、そう言って下さりありがとうございます(*´ω`*)
    周りに冷えとりやってる人があまりいないので
    こちらでいろいろ交流させてもらって有り難いですし
    勉強になります。

    「極少食だけの方が自然だしキツイめんげんは抑えられるかも…」なるほど~!
    やはり重ね履きや半身浴一生懸命やっていても、なんだか調子すぐれない時が多かったんですが極少食にしたら驚くほどスッキリしたので
    いそじさんの記事を読んでまさに!と納得でした~

    極少食にしてからの気づいたことなんですが
    朝イチの体温が少し上がってました。

    それと今日はちょっと食べすぎたかな?って思った日は歯がザラザラしてくるんです。

    歯垢?がついたような…気持ち悪い~ってすぐに歯磨きします。そう思わせてこれ以上食べさせないようにっていう、これもめんげんなのかなぁ
    いろんな変化が日々楽しみでもあります。

    タモリさんも1食なんですね確かにガリガリではないですよね!

    私も身体の声を聞きながら適量ってのを見付けていこうと思います。

    いそじさんありがとうございます(;_;)/~~~
    いろんな健康法を試してきましたが

    冷えとり、そして何より「極少食」「身体にお任せ」に
    いちばん身体の変化を感じています(*´∀`)

    • ゴキ…(((((((・・;)はヤバし、、、
      薬はプラシーボ効果もあるようだけど、それよりもカラダと一体になることが心身共に一番だと思うけどね。「極少食」「身体にお任せ」・・つぶちゃんの言う通り!!
      「歯垢?がついたような…気持ち悪い~ってすぐに歯磨きします」・・こういうのもカラダと向き合ってるから感じるわけよね。毒出しが活発な人ほど、朝起きると舌にアマ(毒)が出てきてて、口の中がキモチワルウーーってなりますからね。

  6. ちよちよ より:

    お世話になります‼コーヒーデカフェ毎日飲んだら支障有りでしょうか?

    • 珈琲はワタシ的にはできれば飲まないほうがいいけど、、
      やっぱ癒されるし飲みたいよね。実はワタシも朝の一杯だけ毎日飲んでます。ミルク多めにしてギーを入れて、、ウ、ウマーー!!、、今のところとくに支障は出てませんね。
      それで、薬でカフェインを除去したのはやめたほうがいいよね。ワタシのは下のをアマゾンで買ってます。おいしいし、カフェイン除去も薬品不使用です。コーヒー粉は酸化もあるので買ってすぐに冷凍してます。

      ウィンドファーム有機栽培カフェインレスコーヒー粉 200g

      • ちよちよ より:

        ありがとうございます‼
        癒しですね。最近近所の大型店舗の中にあるマッサージ機にはまってます。100円で癒して貰っています(笑)

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