ここんとこの食&読書について・・

きのうのお昼はこれ。丸山珈琲でアイスラテとトースト、珈琲味のババロアみたいなの。。これでゆっくり読書で大満足でしたね。レストランは行かなくなって、お昼はカフェです。時間が有効に使えるしね。
ここんとこ、斉藤孝さんの本を数冊読んでます。「意識の量を増やせ!」って本の中で、悩んでないでできる人になれ!才能も性格も関係ない、意識の量を増やせ!・・自己を肯定しつつ、ほどほどの自意識の状態、それが主客のバランスのいいまっとうゾーン!・・とか言ってる。。
ワタシ的には意識の量ってのは??、、人間力とか自力やね、って解釈したんだけど。要は、ブレない、柔軟さ、対応力、感知力、思考力、会話力、気配り、社会性、、とかでしょ。でもやっぱカラダ力よね、それがなきゃダメよね。カラダが良ければ自力も強力ってことよね。あれもこれもなく、意識はカラダだし、「意識の量」たって、詰まるところ毒出し、浄化が先よね。そんでワタシ的には読書と仕事かな。。
ここんとこ、ああ、時間がないな!って思います。世間話もオモロイけど、そればっかじゃワクワクがないよね。噂ばっかしてる人と付き合えばジブンも染まっちゃう感じ。刺激もないよね。やっぱほんとのワクワクはステキな人に出合うことかな。それには読書かな?って今頃気づいたわけで、なのでムソジだし時間がないな!って最近焦りますね。まだまだヒヨッコ、いやタマゴかな、って、、
遺伝子研究の権威、村上和雄教授は「遺伝子をスイッチオンにする一つは、一流の人物と触れ合うこと」と言ってますね。本は正にそれができちゃう。とうてい逢えない人に逢えちゃうわけよね。読み方によっては会話もできるしね。なので一人でカフェで読書がオモロイ。一人ヤマンバでも本に影響されてやる気がおきる。カバンにステキな人の本が入ってるだけで、姿勢も違ってくるわけよね。
落ちて苦悩してナンボ、とか書いてきたけど、それも「平氣」になるために大事よね。免疫がついて苦悩もさほど感じなくなる。またきたか!てなもんで。。でも読書はさらにいいよね、元気をくれるし、ジブンもそのステキな人になったよーな錯覚?になる。錯覚でもその気分になれるなら、なったほうがいいよね。そうやってるうちに本物に染まっちゃうってこともあるでしょ・・。
でもやはり刺激し合える仲間が欲しいな!って思います。ま、今はこーゆう時期なんでしょ。

これ、昨日の夕食です。先日は偉そうに不食を解説しておきながら、ごめん。やっぱ当分ムリだわ(*_*;、、ってことで不食を目指すのはやめました。一週間でメゲましたね(/_;)。。
ローフードだけ食べてたら痩せてふらつくし、夜中に足をつりましたもん。元気にパンを焼かなきゃいかんし、やっぱカラダにお任せでジブンのレベルが大事やね。食を楽しみます。あれ?ワタシの場合、生きる目的は不食じゃなかったんだわ!って気づいたとこです(__)(__)。。
右上はニンニク、ナス、ピーマンをギーで炒めて醤油と味醂で味付けしたもの。左上は金時草(ハンダマ)とナスを刻みおかかと醤油で味付け。あと納豆ととろろ。

この日記にコメントする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連する日記

PAGE TOP