最近の夕食&コロナの話

このところ全粒粉のお好み焼きがキテますね。

特に夜はこんなの食べると朝の調子がいいんです。

昨日は下のように九条ネギとニラ、桜えびをたくさん入れて作りました..。

 

 

 

 

 

 

 

 

ギーで焼くのでこってりしてお醤油とおかかで十分おいしかった。

好きなのは玉ねぎをたくさん入れたやつ。水だけで作るとねっとりでおいしい!

甘みがあっておいしいし、これってギーと全粒と玉ねぎのオリゴ糖でかなり腸にいいと思うんだわ。

あれこれ食べるよりも最近の夕食はあり合せの野菜をいっぱい入れて食べるのがキテる。

片付けも楽だし、、じゃこを入れたりチーズや卵を載せてもおいしいです。

お昼はパンと野菜&地鶏のスープでしたけどね。

今日の夕食は..やっぱお好み焼きやね、ピーマンと玉ねぎとキャベツもいいね・・。

翌朝の追記:昨夜のお好み焼きはピーマン、アボカド、玉ねぎ、ブロッコリー、じゃこ、桜えびで作った。「う、うますぎるう~」でした。

 

 

ところでコロナウィルスの話だけど、、あくまで私の考えというか直観で書くのであしからず、、

 

でいつも書いてるけど菌は「汚れたとこには病的な菌が発生!」という説を私は信じます。

菌は自然発生なんですよ。世の中のすべてが菌、バクテリアでできてるわけです。うちらだって死ねばバクテリアが自然発生(逆分化)してカラダが解けてくし..人間てのはバクテリアでもあるしすべてモトはイコールの世界なんですね。量子的にはすべてが同じエネルギーですしね。この空間も自分の中も菌が良くも悪くも発生してる。で悪い環境のところにはそれなりの病的菌が発生!それが如何様にも何段階にも変化してく(千島学説、ガストンネサン氏の説)..。

 

なのでいくら菌に名前をつけてもキリないし、治療たって点滴やら薬やらで熱を下げたりしてるけど、それだってカラダが菌をやっつけようと熱を出してるわけで、、治療するほどに免疫力が消えて行くんですよ。そうなった人が亡くなってるけど、健康な免疫力のある人は感染しても発病してないし、今回も実際にそんな人が結構いたわけで、そこに気づかないとね。怖がってるのはすでにカラダが病的なんだわ、、

 

でコロナの感染予防に手洗いにマスクじゃなくて、、モトの原因は何かと言えば悪い環境からの発生で環境なんですね。なのでコロナは原因じゃなく結果、しかも人間がつくったわけですよ。それを必死で追跡して感染経路は?とかやってるし..。WHOは「コロナウィルスは人類にとって一番の敵」とか発信してるけど、もう世界的にこういった思考ですもん、私は根本思考がおかしいように思うけどね。

 

カラダの中も環境が悪ければ病的菌が発生してカラダ中を巡って細胞をダメにする、それが病気ってもんなんだろうけど、、現代医学が認めないからずっとおかしなことやってる。千島教授によれば肝炎も悪い体内環境で肝炎ウィルス発生としています。ですから感染だけじゃなく体内発生もあるってことです。また皮膚に住む細菌は皮膚を守ってくれています。腸の善玉菌だって大事です。やたら消毒ばっかやってるとそういったカラダを守ってくれている菌はいなくなります。..ある医者はドアノブは肘で、エレベーターは第二関節で(グーで)押せとかマジで言ってるし..浅いなあ~って思いますけどね。

 

私は細菌もウィルスも必要で存在するという考えです。そういったものが居るからカラダの免疫力が着くわけですから。思うに..うちらは常に感染してるんですよ。毒受けってのもかなり長いこと経験したけど..その後は相手の毒は感じるけど受けても平気になったんですよ。毒受けして鍛えられたってことです。まあ、毒受けってのも..もしか相手の菌の感染なのかも?なんか思ったり..毒あって甦るってことですよね。

 

で菌がどこから来てどこにバラ撒かれたか?なんかずっとやってたら、今じゃにっちもさっちも行かなくなってきたし..。何の問題解決にもなってないんだわ。人類はやっぱ地球環境なんかを考えないと、これからもっと恐ろしい菌が次々に発生するよね。うちらができることはまずは身の回りの環境と体内環境を良くすること。カラダは人工毒を取り込まないことですね。汚れた空気、薬、添加物、酸化物は避ける。それでカラダを守ってくれてる菌を育て増やすことですね。だいたい薬はカラダの材料じゃないし、そういったカラダを守る大事な菌を殺すし、そこんとこわからない人は自然とはかけ離れてしまった人で、それこそが気を病む病気というもんなんですよ。

 

カラダは薬で治療するんじゃなく、自分でなんとかすればなんとかなるわけで、「症状は毒出し」なんだし、それもカラダがやってくれてるわけだし、うちらは口から入れるもんを気をつけるだけなんだわ。んで腸が良くなれば気分もいいし、幸せホルモンもつくられてココロだってついてくるし、運動もしたくなるってもんで..千島学説の健康の条件である「気血道の調和」だってフツーにできちゃうわけですよ。ムズイこと一つもないというか、人間はムズイこと考えて何でも分別するからモトの自然てもんが見えなくなってさらにおかしくなるんだわ。

 

参考まで・・(千島学説入門より)

細胞はバクテリアのAFD現象(分化)によってできたもの、だから細胞が病的になればバクテリアに還元(逆分化)される

 

この日記にコメントする

最近の夕食&コロナの話」のコメント(34)

  1. きつつき より:

    いそじさん、こんにちは。

    私の頭ではとても考えきれないため、お力を貸して頂けないでしょうか。実は三歳半の子供の予防接種についてなのですが、生まれてから一本も予防接種を受けた事がないのですが、役所や保育園から避難されています。ワクチンについては、船瀬俊介さんの本を読みました。これから先も打つ気はありませんが、回りに定期接種だけでも打てとか、皆で打って病気を予防するとか色々言われます。何かご助言を頂けないでしょうか。

    • おまたせしましたね、
      新規のコメントはすぐにアップされないので..。
      大分、周囲に責められてるようで、、その気持ちわかります。
      定期接種を見たけど、どれもどーでもいいようなものばかりやね。しかし、、もう世の中全体の風潮がワクチン派ですから、しかもコロナでも騒がれてるし、今の状況はかなり不利ですね。でも法的強制力はないし、努力義務なんですよね。
      役所や保育園が一番困るのは..「うちの子はかなりアレルギーが強くて..何かあったら責任取れますか?一筆書いてもらえますか?」ってことぐらいかな。あの人達はそういった責任からは逃げるんですよ。特に役所は..。でもきつつきさんの子供だから、きっと見るからに丈夫なんでしょうから、バレバレかな。最初が肝心でまともに話してる話がどんどん大きくなってくんだわ。周囲はもう世の常識をバックにこれが正しい!って強い思い込みで責めるし、マジで話してもダメよね。
      そうね、私も受けさせてないけど息子はもう40になるけど健康ですよ。ワクチンしても感染したり症状がひどくなる人も居るよね。私の場合は別に話もせず周囲にも言わず一気に押し通しましたね。そーゆうの強いのでね。昔なので今ほどうるさくなかったしね。
      あとはきつつきさん次第なんですね。助言たってこのくらいしかできなくてすみませんm(_ _;)m

  2. じゅり より:

    きつつきさん、いそじさん、こんにちは!
    じゅりです~。

    タイムリー!
    今日夕方、保育園にお迎え行ったら言われました。
    「さきちゃん、生まれてから一回も予防接種してないんだね」って。ベテランの保育士さんだから、こちらも落ち着いて、「そうなんですよ、保健師さんに相談しながら自己責任でそうしてます~」とか明るく言うと「そうなんだね!」とか、アッサリ納得してくれます(笑)

    行政も園も学校も
    のらりくらりかわして行く方が楽です。
    だって話しても分かり合えないですからね(笑)
    あなたはあなた、わたしはわたし。

    でも孤独ですよね~。
    親兄弟からは反対、いちいち心配され、
    世間の大半は無知&無関心(笑)

    自然派医師の本間真二郎医師はご存じですか?

    かつてはアメリカでロタウイルスの研究開発されてたそうです。それが今は田舎で自然農しながら、診療所されてます。小さいお子さん二人も今のところノーワクチンだそう。
    予防接種について最低限勉強しておくべき項目が
    リストアップされてます。本には解説も書いてます。

    サイトからブログ読むだけでもかなり勉強になりました。(私は親の責任として最低限の知識はいれました。そのうえでノラリクラリしてます。)彼は私たちに視点が近いと思います。

    自然派医師のブログ
    https://shizenha-ishi.com/blog/

    「自然に沿った子どもの暮らし、心、体のこと大全」
    http://amzn.asia/eGFPMAg

    この本にリストと解説あります。

    子供らのイタズラとめんげんの発熱で、
    かなり頭がコンフューズしてます。
    すでに知ってることだったら失礼しました。

    きつつきさんの心が少しでも軽くなりますよう、
    祈ってます!大丈夫!必ず収まるよ(^^)
    またね~

    • じゅりさんありがとう!
      とてもとても参考になりました、こんな医師もいるんですね。
      この医師の予防接種についてのブログも早速読みました。ワクチンした人のほうが重篤になったり、国全体の死亡率がかなり低くなってるのにワクチン接種を開始したり、また水銀が入ったワクチンもあったり、、こりゃあかなりワクチンに関する論文も改ざんされるよね。
      世の中、みんなバカになってるよーな、、特にカラダに関しては現代医学がエスカレートするばかりでみんな自分で考えなくなってるよね。
      これはもうワクチンも含めて医療産業の仕業もあるなあ~。そこにマスコミがついて行って、、国民もフェイクなニュースに何も考えずについて行って、、今はこんな感じになってるんだわ。
      やはり他者の意見に惑わされずにワクチンのことをよく調べて自分の責任でやるやらないはしっかり決めることよね。

  3. きつつき より:

    いそじさん、じゅりさん相談のような愚痴にお付き合い頂きましてありがとうございます。気持ちが落ち着いてからお返事させていただきます。

    以前は大福というハンドルネームでしたが、コメント欄に(1)とならず焦り夫の携帯から投稿しました、すみません。

    この落ち着きのなさが根本なんでしょうね。

    • いえいえ、気持ちよーくわかりますよ。
      人それぞれ個性があるしね。私は..いざとなればテメエザケンナ、オメエのカンガエダロ!とか喧嘩もできますんで(^^ゞ

  4. じゅり より:

    いそじさん、きつつきさん。
    ふたりともまるっと愛してるよ~!
    おやすみなさい~

    • おっはー!
      いいなあ~、
      じゅりさんは愛してるよ~ってサクッと言えちゃうんやね。
      そんじゃこちとらも..
      じゅりさん、きつつきさん愛してるう~(*^^*)

  5. いそじさん

    こんにちは!コロナ熱が日増しに熱くなっていますが、いかがお過ごしですか。
    コロナに対するいそじさんの見解、いつも通りブレないのが心強いです。

    私はコロナ以前に今、めんげんで心が折れそうになっているので、ついこちらにメッセージさせていただきます。

    あ、オーガニックのホレミルク(ヤギにしてみました)を取り寄せて飲み始め、卵も食べるようにしている最近です。
    そしてめんげんですが出血が特に最近ひどく、出血すると貧血になる、という強い固定概念からどうしても血を見るたびにくらくらしてしまいます…。苦笑。
    先月は落ち着いている時期も長く、喜んでいた分余計心が折れそうです。

    以前いそじさんに「病気を治そうとしない」と言っていただき、本当にそうだと体を信じる心づもりですが、どうしてもひとりなのでこの状況に向き合っているのでつい…。
    半身浴をすると楽になるのでするのですが、いかんせん今がりがりに痩せてしまい体力が落ちて長湯ができず、一日に何度もすることになります。苦笑。

    弱音を吐く場所がなく、相手もいない。めんげんからいつか抜ける日が来ると信じて、明るい気持ちでいることを心掛けているのですが(心の毒は5000倍だし!)、今日は弱音を吐かせてもらいました。いつもいそじさんや、こちらで一緒に乗り越えている方々に励まされているので。

    長々と読んでいただき感謝です!
    こんな時期なのでご自愛くださいね。

    • 暝眩はこれでもか!ってくらいに容赦なく来ますね。
      それで..カラダはもう骨と皮のガリガリ、やるかやめるか?う~ん、悪いことはしてないし、なのにどんどん毒出しが続く、やはりカラダが良くなろうとしているんだ!もうどうなってもいい、私はカラダを信じよう!死んでもいい!ってなってそれからは何も考えずにすっかりお任せ状態になったんですね。私だってあのときにはココロ的にもかなり厳しかったです。
      暝眩が終わる時、私の場合は凄まじい状態が続きました、、それからピタッとなくなって、、今に至ります。長かった暝眩が、、今はもうまるでないんです。重ね履きもしてるし、空腹の時間も長く取っているのに過去のような暝眩はありません。
      M子さんのように出血が続けば不安は湧いて当たり前。弱音はいつでもここに書いてくださいね。あ、それから半身浴は弱ってるときにはしないで粉ミルクを飲んで湯たんぽで休んだほうがいいですよ。半身浴はかなりエネルギーを使いますからね。心地いい方向でムリしないようにね。
      私もホレ オーガニック粉ミルクをこのところ毎朝飲んでますよ。以前よりも栄養が行き渡りエネルギーで満たされてるような気がします。また毒出し時は少食にしてこの粉ミルクを飲むといいように思います。

      • いそじさん
        温かいお返事ありがとうございます!
        めんげんの過酷さ、出血の不安を共感してもらえるだけでどれほど支えになるか!しかもいそじさんの今の完全健康体を思うと、ますます。

        そうなんですよね、身体に悪いことはしていない、何ならよいことをし始めてから症状が悪化している…。困惑はしますね、やっぱり。でも前も書きましたが、身体はがりがりですが、顔の肌状態がいい、平熱が高いということ(冷え取り前は35度代でした)で、ただの悪化ではないと希望をみています。

        ホレオーガニックミルク、美味しいですよね!私も朝、朝食代わりに飲んでいます。夜はルイボスティーに入れて飲んでいます(いそじさんのルイボスミルクティーにヒントをもらい)。

        めんげんが終わる前の闇の時期、そこを抜けたからこそ今のいそじさんがいらっしゃるんですね。私も身体にお任せ状態にして、心地よく過ごすようにします^^

        本当にありがとうございます。またコメントさせていただくと思いますが、今後も宜しくお願いしたいです!苦笑

  6. いそじさん

    何度も失礼します!
    ちなみにですが、いつ頃からガリガリの体に肉が付きはじめましたか?めんげんがピタッと無くなってからでしょうか?

    やはり痩せてると体力も落ちますね!スキーをしていたいそじさんに感服です。

    • スキーをしてた頃は胃の毒出しでミルクだけでした。でもガリガリになったのはもっと先で、冷え取り6~7年目ぐらいかな?。吐き気やら頭痛で何日も食べない日もあって、もう容赦なく毒出しが続いたんです。さすがに死ぬかと思いましたよ。たぶん深いところの薬の毒出しかと思います。その時はもうガリガリの骨と皮のいカラダでした。でも毒出しって病気とは違って顔や首にシワが出ないですね。
      それから暝眩がなくなってもすぐには太りませんでしたね。
      腸はもう少し経ってからいい状態になりました。そうじゃないといいものを食べても栄養は吸収されませんからね。腸の健康ってのでは..お通じが今までとはまるで違って朝起きたらもうそこまで来てるんですよ。ですからお通じは毎朝寝起きにすぐです。腸は最後に元気になりますから、2日に1回とか便秘はしてましたね(便秘も腸の毒だし症状です)。
      なので私の場合はガリガリじゃなくなったのは..冷え取り15年ぐらいしてからかな。と言っても今も痩せ型ですけどね。でも早朝から動いてるし体力はかなりあるみたいです。

  7. いそじさん、こんにちは!
    M子さんと私も似ている状況なので、書き込みさせていただきました。
    私は子宮頸がんと8月に診断が出て、今は自然療法のクリニックに通いながらやっています。
    私もガリガリに痩せ(170センチ39キロです)日によっては不正出血もあります。
    出血は不安になりますよね。私もずっとそうでした。でも身体は炎症があるわけだし、不要な血が出ていってくれてるんだと思い、最近は何とも思わなくなってきています。
    そのぶん、青菜を食べたり、いそじさんのパン食べたり、血を作らないとですよね。粉ミルク飲んでいれば安心ですね。
    私の場合、12月~最近までは腰や骨盤、身体の痛みでほぼ寝たきりの状態でした。夜も寝れなく、癌が良くなる訳ないと思い気落ちしていました。便秘も凄まじく、生きる気力もほぼ失っていました。

    それが先週くらいから、だんだん痛みが減ってきて、今日は数ヶ月ぶりに朝の散歩に行けて朝陽が見れたんです。夜も何回か目を覚ますものの、眠れるようになりました。
    こうやって、ゆっくり、身体が修復しているんだなって思えてきています。

    痩せてる自分も、鏡で見ると痛々しいですが、腸ができていないから仕方ないですよね。
    腸がいい状態になるように、お互いがんばりましょうね(*^o^)/\(^-^*)
    いそじさんのブログ、過去にさかのぼり、読みまくってます。
    注文したパン、楽しみに待ってます♪

    • RYUさん、コメントありがとう!それとパンもサンキュー!!
      M子さんも元気をもらえると思いますよ。
      私も160センチでガリガリのときは銭湯で測ったら33~34キロでした。30キロ割っちゃうかな??ってビクついてたけど、、今は痩せていてもがっしりした感じがします。測ってないけどね(^^ゞ
      粉ミルクは思ったよりもおいしくて、それに今までよりパワーがつくような気がします。朝は一段落した時にカフェオレに入れたり動きすぎて疲れたらココアに入れて休憩したり、飲むのが楽しみになりましたよ。
      体調が悪ければ気力も落ちますよね。でも必ずカラダは連続で変化してて、今はあくまで過程なので希望を持つことが大事ですよね。先の自分をイメージして期待するのもいいですね。想いはその通りになりますから(^_-)-☆。。

  8. Rarara より:

    いそじサン、今日は暖かい陽気で気持ちが良いです〜

    出血がある方々のコメントを読ませて頂き、
    自分の事も書きたくなりました。

    (汚い話でスミマセン、、)
    便の一部に赤い部分があることが時々あります。
    初めて気付いたのは1年前くらいです。

    でも、家のトイレ照明が暗めだし、あまり気にして無かったんです。イチゴとか食べ物のせいかな、と思ったりしてて…

    でも、最近、たまにお通じが
    2日に1回くらいの日もあると、便秘後の便に鮮明な血が付いてる事があり、少し焦りました。
    痔じゃないかな?と思う気持ちもあるんですが、、

    ご近所の方が、同じような状態で胃腸科にいったら腸のポリープから出血してたらしく、手術をしたと聞きました。あと、
    一昨年、実家の父が大腸癌になったりもしてて、
    少し心が乱れています。

    私は冷えとりで、治したいと思っています。

    すみません、こんな私に、何かアドバイスを頂けたら、、心強いです。

    • 大腸がんの症状は腫瘍のために便が細くなるとか..どうですか?
      痔の場合は鮮血が出て驚く時があると思うけど、、あと大体は肛門付近が切れてたり痛みがあるので痔ってわかるよね。
      私も冷え取りを始めて2~3年してかつての痔の暝眩が出ました。毒の便は固くて出にくいので切れて鮮血が出たり..。あのときはヒサヤ大黒堂の不思議膏ってのを使ったけど、これがよく効くんですよ。でもその時だけでしたね。毒出ししてるうち腸が良くなって完治です!。もう痔はありえないって感じで、やはり食ですね。
      肉食を控えてギー、豆、野菜スープ、食物繊維の多いものなんかとるといいね。あと玉ねぎもいいですね、私は半分ぐらいを細りにして醤油でもんでから生野菜と混ぜて毎日食べてます。ポリープは簡単に取れるらしいので気になるなら調べてもらってもいいね。けど、やはり腸にいい食で治していくのが根本治療よね。

  9. いそじさん、おはようございます!
    一回どん底まで落ちたので、今は身体の変化を静かに見守れる自分がいます~(*^ー゚)ノ

    最近生小松菜やアボカドのサラダや、生野菜やフルーツが心から美味しく感じ、身体の変化を感じました。今までの食事では圧倒的に生野菜が足りなかったみたいです。
    八朔やイヨカンなどの柑橘類を今欲するのはなんでなのかな、朝や食前に食べているのですが酸が強いのであまり良くないのですよね。

    パワフルでステキな暮らしをされてるいそじさんを自分に重ねてイメージさせていただいています。パン焼きはすごいパワーが必要ですよね。粉ミルクで癒されてますますパワーアップしてくださいね(*≧∀≦)

    • フルーツはバナナを食べるけど、ほかはほとんど買いませんね。あ、リンゴも買いますね、これは煮て食べます。アボカドは毎日のように食べてますよ。熟れたおいしいフルーツがあれば欲しいけど完熟したのはあまりないですよね。なので有機のドライフルーツは生よりも4~5倍も栄養や食物繊維が濃縮されてるし腸に優しいしで、夕食はほとんどひよこ豆いり野菜スープに全粒のアンズプルーンとかを食べてます。こういった夕食は自分的には胃にも腸にバツグンにいいです。
      八朔やイヨカンはかつて私も4~5年前の今頃の時期にはたくさん食べてましたよ。春は肝臓の毒出しが活発になるのでビタミン補充や酸味のある柑橘類が欲しくなるんですよ。カラダが欲してるので食べて正解ですよ。けど果物は農薬やら防腐剤やらが多く使われるので安全なのを選んで買いましょ。
      パン焼きはかなりパワーが入りますよ、ここんとこ作るのが間に合わなくて普段は1回のとこを2回連続で焼くので早朝から8時間ぐらい動きっぱなしでかなりな運動です。やり甲斐もあるし運動になるしお金も入ってマジ嬉しい悲鳴ですけどね。
      RYUさんもその調子で行けば..間違いなく毒出し卒業ですね(^_-)

  10. Rarara より:

    いそじサン、ありがとうございます!
    タマネギ、真似しますー

    便は細くはなってないです。
    書いて頂いたように、時々固くて、
    そういう時に鮮明な血が付いてきます。
    あと、いつもでは無いですが、便に少し赤い部分がある感じです。

    腸のポリープ切除手術をした方によると、
    腸のなかを半日がかりで下剤で空にし、手術後も薬を飲んで、1日に入院したそうです。
    私はその話を聞いた時に、ポリープって取る必要あるのかな?と思ってしまいました。
    (胃にできたポリープは大きさによっては要経過観察→様子見。になるのに…。)
    その方のポリープの状態迄は聞いてないですが、腸のポリープだから手術だったのか。。出血してたから、手術だったか、、

    ここ数日は、血の方も落ち着いてるので^_^
    言って頂いたように、食に気をつけます。

    以前のブログに「水素水が腸に良い気がする」と書かれてた物を見つけましてが、今は水素水については、どう思われますか?
    あと、すっぱい物も腸に良くない?と書かれてたような、、私、柑橘類や苺が好きなもんで(^^;) ひかえた方が良いかしら。。と

    • 腸のポリープ手術は簡単だし儲かるしで医者が勧めるし、すぐ退院もできるのでやる人が多いよね。とにかく症状は毒出しなので食に気をつけれてばいずれ治りますよ。便に健康度が出るので観察も大事だけど..便の色は海藻なんか食べると黒くなるし、あまり気にしなくてもいいでしょ。
      水素水は今は飲んでません。惑わせてすみませ~んm(_ _)m。好奇心旺盛なのでなんでも試してみるタチなんだけど、今は野草茶を朝作ってたまに飲むぐらいです。水分は朝から何リットルも飲む人がいるけど..あれはやめたほうがいいよね。とにかくゆっくりだけど腸が喜ぶもんを食べてればカラダはどこまでも変化しますから。食についてはカラダも変化してるし、最新の記事が一番間違いないと思うますよ。
      柑橘類についてはRYUさんの返信を読んでね!。

  11. いそじさん~(*^o^)
    柑橘類を欲するのは肝臓なんですね~
    身体が求めるものに素直になっていいとわかり安心しました(^-^)ありがとうございます! 

    身体の再生を楽しみに日々過ごしたいと思います。
    いそじさんのパン届くの楽しみです。
    食べ過ぎに気をつけて、いそちゃんパンを食後のデザートではなく、一切れをメインにして、ゆっくりいただいてみます(^o^)/ 

  12. あ、ひよこ豆スープも大好きです。
    インデラカレー粉入れたり、色々楽しんでます☆

    何を食べると心地よいか、少しずつですが身体の声を聴けるようになってきたみたいです。

    • うんうん、カラダの声こそ大事!良かったね!
      今のレベルでやってけばいいんだわ☆
      その意識があるとカラダは変わっていくのでね(^_^)

  13. Rarara より:

    ありがとうございます!
    水素水の件も了解です〜
    肝臓と柑橘類の関係も(^.^)

    私も食べすぎには気をつけ、腸をイイ状態にしたいです(^_^)
    なんだか勇気づけられました!
    有難うございます。

    • 水素水について言い忘れがあります..
      飲むと頻尿になるので毒出し効果は間違いなくあります。ただし水分を多くとるのが自分には負担でしたし、特別に飲むこともないかな?ってやめました。やはり日常の食を気をつけておいしく食べるのが一番です。

  14. Rarara より:

    水素水のこと、了解しました!

    最近、普通にしてても頻尿気味。。(^^;)なので、私には必要なさそうかも、、ですね。

    ありがとうございます‼︎

  15. いそじさん

    はじめて書き込みさせていただきます。
    rayと申します。
    私は今30歳で何年も引きこもりで寝たきりだったのですが、
    引きこもり中よくブログは拝見させて頂いておりました。
    そろそろ働こうと思い動き始めた折、丁度コロナの騒ぎでマジか…と少し気が動転しています。
    人の目を気にして生きてきましたが、
    このまま同じ生き方をしてたら、
    自分のやりたいことが何もできず人に足を引っ張られるだけで人生が終わってしまう、
    自分の幸せのために生きなければ…と痛感しているところです。

    私は30年実家暮らしで、
    常に病気他トラブルで生きてきて冷え取りの経験はありませんが、
    自分の人体実験で常識が非常識だった経験も多々ありました。
    実際、その常識を捨てたことで元気一杯になったりもしました。
    コロナの騒ぎも自分も含めて、外部も自分の体についても正確な情報を知らないことや体の感覚を無視して周りに振り回されてることがヤバいな、思考が既に病気じゃないか…と実感しております。

    長文になりましたが、
    これからは、少しずつでも自分の人生を生きていけたらと思います。
    これからも記事を楽しみにしています。

    • rayさん、コメントありがとう!
      30歳かあ、若い!これからですね。
      今までの引きこもりの体験だって決して楽しいもんじゃなかっただろうし、それもムダじゃないよね。過去の経験はどれも先の肥やしになるし、振り返るとそこと繋がってるんだわ(^_-)。今の自分てのは過去の積み重ねでできてるしね。そこで今までの思考を変えれば、また別の自分になれるしね。
      人間界はコトバの世界なんだわ、それをいい悪いで判断して条件反射してるわけよね。この判断基準が我というフィルターなんだけどね。コトバがある限り我はなくならなし、なくさなくてもいいんだわ。問題はそこをどう生きるか?、、でしょ。やっぱrayさんの言うように自分を生きないと常識に流されっぱなしの人生になっちゃうよね。
      でも今の思考は今までの積み重ねだし、それがあるから次のステップに行けるんだわ。否定は何もなくて、人は人、自分は自分、自由にやれないいのよ。私的には自立して歩けば楽しいかな。

  16. いそじさん、こんにちは!
    美味しくパンいただいてます。
    最近はオレンジココアやなつめココナッツに、ココナッツミルクをホイップして、クリーム状にしたのを少しつけて、いそちゃんパンを楽しんでます(^-^)/もぅ、ホントうますぎ、絶品です!!

    少し元気になったので、カフェでハーブティーを飲んだり、少し楽しめるようになりました。

    しかし、カフェで安全なメニューにはなかなか出会えず、、身体の炎症が治まるまでは、ハーブティーくらいで、外食はあきらめたほうが良さそうです。。久々に下界に出たら、世の中は添加物であふれてますねぇ、、

    少しずつ便の状態が良くなってきました。
    引き続きコツコツやります~(*^o^)/

    • ココナツミルクのホイップ!?やったことないけど美味しそう!
      私はフルーツ系のパンに煮リンゴやバナナをのせて食べてます。特に疲れが溜まってる夜はおいしいです。ここにそのホイップのせたらチョー旨そう(*^_^*)
      カフェも外食もダメですね。経営者の健康度が悪いんですよ。それにお客の味覚も人工的になってるので添加物使った味を好むし、経営側もそういったお客に好まれる味にして稼ごうとするわけよね。
      ちなみに丸亀製麺がエライ混んでるので興味津々で入ったけど、、まず驚いたのは安いのにびっくり!でも汁がヤバイ。食べてすぐに添加物の味がしたけど..麺がおいしくて食べちゃったら背中がメッチャ痒くなりましたもん。てなわけで外食も減って..今の所は出かけると大戸屋でとろろご飯とたっぷり野菜の麦味噌汁、生卵、ぐらいかな。ここの有機醤油はおいしいし、外食産業では珍しく添加物も気をつけてるみたい。外食をやめるだけでかなり体調も良くなるし、ほんと世の中は添加物にあふれてるよね。でも気分転換もたまに必要だし、カフェや外食も選んでますよ。

  17. 丸亀製麺、こっちもめちゃ混んでいますよ~汁はこだわってないんですね。残念ですね。
    私も最近、蕎麦屋のめんつゆで気持ち悪くなりました。添加物か、作りおきのものなんでしょうね。。
    でもホント、外食楽しいですよね。私もカフェでトーストなんて大好きで。癌ちゃんがなくなったら、ディカフェでトーストが夢です!(^-^)

    大戸屋美味しそうですね!行ってみたくなりました(*^ω^)ノ

  18. いそじさん、RYUさん
    コメント読みました、元気付けられています^^
    いそじさんだけでなくRYUさんもガリガリ道を通って来られたのですね!
    私も158cm、37kgです。痩せると体力までここまで奪われるのか、と妙に感心しています。

    RYUさんが朝の散歩に行けたこと、体の修復を感じられていること、私ももちろん励まされるし嬉しいです!本当に!

    わざわざコメントしてくださったこと、ありがとうございます。さすがいそじさんコミュニティですね、愛があります。

    個人的にはコロナどころじゃないけど(笑)、心穏やかに過ごしたいですね!

  19. M子さん、こんにちは!
    私もガリガリ、170センチ、39キロです~~
    体力落ちまくりますよね。

    ホントに、体内の炎症がよくなるよう、心穏やかに過ごしたいですね。
    私は痛みがあって、痛みが強いと心や食が乱れます……(ToT)

    私もいそじさんのブログや皆様のコメントを読んで学び、元気をいただき、ここまで来れました
    (^-^)

    これからもよろしくお願いします(*^o^)/

    希望を拾い集めてやっていきましょうね!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連する日記

PAGE TOP