先日、書いた「腸で幸せ物質のセロトニンがつくられる」って話、途中だったので続きを書きます。腸はとても大事、なので読んでね。 お客さんがもって来てくれた資料によれば、、 イライラ落ち着かない子どもが増えてきた。またいじめら […]
朝、５時に喨及さんのＣＤで目覚める。昨日は夕方にラジオ体操を３回連続でやった。なんでって有線なので終わったと思えばまた始まる、、「そんじゃもう一回！」ってなっちゃうのよ。。いつまでもキリないけど、、今日は何回になるのか( […]
前回の特定健康診断の日記で書き込みしてくれたＬさんが早速資料を送ってくれた。ﾜﾀｼとしては、こーゆうのってなんつーか嬉しいです！壁がないというか、世の中、みんなこーなら楽しいよね。大体、身内とか親子とか、、そればっかじゃ […]
これは高齢者６０才以上だったか？ガンや成人病の特定健康診断の催促状です。行かなかったら再受信の通知が。。「ありがたい！」って思う高齢者がほとんどでしょうが、ﾜﾀｼ的にはゾっとする。だって勝手にリストに載せられ、健康管理？ […]
小さな苗を買って植えた栗の木がこんなに大きくなって実をたくさんつけた。栗って玄米より前の縄文人の主食よね。 なので今日の夕食材料はこれ。地面に落ちた栗の実を拾ってご飯に入れて炊く。それとニセアカシアが出てきたので上部の柔 […]
書き込み返信が８００字減らせって出て、、操作もわからず、、なのでこれは冷え取り初心者には参考になることなので本文にアップしました。あと、毒出しでココロがスッキリしない人にはゆる体操、「寝ゆる黄金の３点セット」だけでも元気 […]
高岡英夫氏のゆる理論は、ただゆるむ・たるむことではなくて、ゆるむと縮むの両者なんですね。ゆるむことで拡大縮小が大幅にでき、可動範囲が広がる。ゆるむからカラダは自在に動き、本来のチカラを発揮し、さらにゆるむ方向へと動くよう […]
(有)大法紡績のけんしん社長がしつこく開発研究していたあの枕が販売開始となりました！。この枕はインナーが4層構造の絹×綿、カバーが2層構造の絹×綿でできてます。インナーには国産ソバ殻が入ってます。ソバ殼の量は調節できるの […]
今日のパンも大成功！全粒ライ麦です。このところ膨らみが今一つ、あれこれ試行錯誤。したら酵母が多かった。アナログの短所は感覚なので、何年かやってるうちに少しずつ変化しちゃうとこ。減らしたらボカーンて！こーゆうのが焼けると売 […]
いやいや、スギ花粉どころじゃなくて、今、強烈な毒だしのブタクサ花粉が真っ盛りですぞ！これがお~屋の駐車場にワンサと生えてるんだもん（写真）。それもしつこくて1ヶ月以上も花粉がついてるし。車の窓を開けて走れば体中に花粉がく […]