冷え取り健康法を始めて、、はや１２年。最初はへぇー!!おもしろそうやね!!って始めたのが死ぬほどの毒出しを体験。。人間は毒のカタマリ、、カラダは自然であって、人工が毒。だけど、その毒と浄化があってカラダは動くわけで、、生 […]
軽井沢ホテルブレストンコート、１階のカフェ オフの日、通販の注文を処理して飛んで行く、、最近行きつけの空間。。大きく開け放たれたドアー、、目の前に広がる新緑！鳥の声、、ここで本を読んで気分をリフレッシュ […]
いつかこんなとこに住みたい！！っておもってた夢が実現！！ 倉庫兼ワタシの寝室が、、最近、独立した大工の満っちゃん（２７歳）によってすばらしい空間に！すべて天然素材１００％！！墨を塗った黒い柱や窓枠、、壁はセラミック火山灰 […]
相変わらず、同じで、、生小松菜とワカメの醤油おかかサラダと、切り干し大根、豆、全粒パンが毎日の食。。切り干しは海の精の生しぼり醤油だけで煮詰めると甘くて最高！こんなおいしいものはないよね。。カルシウムもいっぱいだしね。豆 […]
今日は早朝から通販のパンの注文があったので、それを焼いた。どーよ、、全粒１００％なのにこんなに膨らんじゃって、、一次も二次発酵もやらない。けど、大体これでいっかな～、と思う。。誰にも焼けない、レシピなしの、、おいしくてカ […]
ふと、外に出たら緑が、、6月にはかなり濃くなって外に出るだけで凄い樹＝氣のエネルギーで圧倒される。。ここは山の中。背景の薄い緑は数十メートルもある唐松の防風林。。朝から毎日、うぐいすが鳴く。。東京や埼玉に住んでいた頃を思 […]
昨年の１０月、お店に入ってきた若い男女2人。。 自然食品店で働く彼女と大工の満っちゃん。。 その満っちゃんが今、二階の倉庫兼、ワタシの寝室を施工してる。。長野から1時間かけてきてくれる。彼は親方から離れ、若いのに独立した […]
今日、お店で作ったいそじパン。すべて全粒１００％です。機械なしの手ごねの、ｵｰｶﾞﾆｯｸ材料の、すっぱくない、、ライ麦自家酵母の。。1種類4個しかできない手作りパン。今日は９種。プレーン、ライ麦くるみ、ココアカレンズ、あ […]
今日は、ラフィーネで今後の夢実現の作戦、、ラオックスで6千円のラジカセを買う。。 これは、、ビジネステープを聴くため。。落ちてても、耳というカラダを使うことで、、 それだけで元気になっちゃうわけで、、ココロってのはそんな […]
ワー!!ブログ作った～～ 崇詠氏が・・