有機ココアと有機カレンズ入りの人気のパンケーキ 内容は今までと同じでアーモンドが一粒のせました・・ さらに栄養と食べる楽しさが増しました・・ おやつタイムに、、 スポーツのあとのエネルギー補給 […]
フルーツ系のパンは相変わらず売れてます。添加物なし、 食べるほど元気になるフルーツ系のパンはケーキの代わりにおすすめ。 もちろんランチにも、スポーツ後のエネルギー補給にも、体力が落ちたときなどにおすすめ。 中でもココアを […]
５０％OFF！！セール中 商品名が冷えとりくんから「冷えとりの里」に変わりました。内容は同じです。 冷えとりくんのシルク&ウールバージョン、単品1足目 「羊毛」の特性により冷えとり効果がさらにアップ。 薄地でも […]
５０％OFF！！セール中 商品名が冷えとりくんから「冷えとりの里」に変わりました。内容は同じものです。 冷えとりくんのシルク&ウールバージョン、単品1足目 「羊毛」の特性により冷えとり効果がさらにアップ。 薄地 […]
今日は定番になって間もないけど売れてる「まろやかレーズンココア（くるみ入り）」を作る。 オレンジココアも大人気だけど、子供にはどうかな？ココアを減らしてまろやかなのも作ろうか、って思ったのがきっかけ.. 試作したらココア […]
今朝はいつもより早く起きた..なので軽井沢の市場で買った朝どれ野菜を沢山入れてスープを作った。キャベツ、セロリ、アスパラ菜、人参、ズッキーニ、トマト、玉ねぎ、じゃが芋、パプリカ..など、、水に野菜をカットして入れて、オー […]
急いでつくった全粒プレーンランチ。 でもすんごくカラダにいい感じ。 何がいいって全粒パンも野菜もそうだけど、何でも皮ごと食べるのがいいんだわ。皮の部分には血や骨や皮膚や髪の毛の材料になるケイ素が豊富！、またカラダのモトに […]
これ、最近のいそじ食です。 ご飯食は６～７年前にすっかりやめました。 ワカメと小松菜と玉ねぎとレタスとじゃことトマト…なんかのサラダ。味付けは醤油と薄切りチーズ。オムレツ＆ひよこ豆のトマト煮、チーズ。味付けは […]
パンブログ始めました！これから書いて行くのでよろしくね。今までいそちゃん日記で書いてきた記事はこちらです。
いいのができたらのせるから、まっててね(^o^)