最近のナマ野菜はこれです。野菜は千切りにするのがコツ、これだと山盛り食べられます。キャベツ、春菊、セロリ（これは５㎝位に切って冷凍したもの）、焼海苔または若芽を合わせるとおいしいです！！ そこにレモンをたっぷり絞り、醤油 […]
きょうはいちんち仕事場に詰めてた。。 パン焼きに商品通販、、昨日も、その前も(/_;)(__)・・ 誰ともしゃべらずもくもくとやってるし、、でも目の前の事をしっかりやらねばいかんのよキミ！、とか集中して頑張ってたら、お腹 […]
ちわ～～、お元気ですかぁ～～、瞑眩はキツイですかぁ～～、、 こちとらは一昨日、寝起きに派手に階段落ちしましてん。。 新しい室内履きが滑るので危険と思いつつも、 二階に上がりそのままグーッと寝てしまいましたがな。。 このと […]
最近、そうか！！！って解った事があるんだけど、食べるもんがわからなきゃ最後は死ぬよね。人に飼われてる動物は別だけど、野生動物は当たり前にきちんと食べるもんがわかってる。これって生きるのに大事なことなのよね。それを「何がカ […]
このところの夕飯はこんな感じ。通常より豪華かな。ご飯にあれこれかけて混ぜてるうちに最後はあれこれ丼になっちゃいました。おいしくてご飯は少しおかわりしました。ご飯食は週に２～３回で、冬はとろろを毎回のように食べて青のりとオ […]
都会から長野の山に移り住んで１５年、寒さにも慣れてあまり感じませんが、このところの朝は零度です。寝床がぬくぬくしていい感じですたい。。 と ころで今日はＸデーの１０月２８日、なにがＸなの？人類滅亡??それだったら日本新生 […]
きのうは入ってくるなりタバコ臭がする人がいて、２０分ほど話したら一日呼吸が苦しい。「ああ、この人、いつかこうなるのかな？」って思いました。いろいろに受けますね。ところで人は氣・量子波（その②で書きます）を出していますけど […]
体調はいいようです！一昨日、缶切りで親指をスパっと１ｾﾝﾁ弱ほど切り出血、ズキズキ傷んだ。「ああ、これじゃパンをこねられない！」って落胆。傷が開かないようにバンドエイドで止めた。したらです！傷口が夜にくっついてるし！しか […]
朝、外に出たら辺りが明るい。黄色の白樺の葉っぱが朝日に照らされてきれい。。なんだか幸せになるのは、、きれいな黄色を感じるからなのか？それとも白樺が見られて微笑みかけているのか？？？ だったらもっと嬉しいな、、なんだかそん […]
この松の実とアーモンドスライス、タッパに入れて持ち歩いてます。これが最近の朝昼兼用食です。エネルギーがあるのでお腹は充分満たされるし元気が出るし、毒にならずにすべてが吸収されるって感じ。これをつまめばカフェで珈琲だけでも […]