健康になるには腸を整えること、それには毒出しと腸が元気になる食が大事！って書いてきました。その腸からは健康な細胞が生まれ、組織、カラダができる..と。でもこれだけじゃダメみたいですね。 左の免疫学の権威、西 […]
以前、ラジオ体操についてここに書きました。 あれから毎日休まず続けています。始めてからもう７年ぐらい経つでしょうかね・・ なぜ続けるのか！？..、それは固まってた全身の関節をほぐしたり、普段しない動作をしたりでマジでやれ […]
このところ騒ぎになってる日大アメフトのあの悪質タックルの話だけど、、 ネットの意見では「宮川くんがやらなければよかったんだ」なんてのが何件もあった。 確かに正論だけど、彼の育ってきた環境とか年齢、それと監督やコーチの圧力 […]
さてと、、腸について書いてきたけど今回もまだまだ言い足りないことがあるのでしつこく書きますね・・ まず簡単に便秘って言うけど、排便てのは有害物質も出すわけよね、それが出ないってなれば毒気は腸壁から体中をまわ […]
冷え取りを始めて２年が経った頃から激しい毒出しが始まる・・来る日も来る日も辛い過去にないような吐き気や頭痛やかつての手術や慢性病の諸症状で寝込む・・冷え取り開始から十数年が経ったある日、毒だし症状がしばらくないことに気付 […]
世の中こんなもんだし..立ち位置を変えて自分を生きればいい！..って思ってた・・ それでも持って行きようのない腹立たしさや悲しさが湧いてくる・・ なんのことかと言えば日本という国への不満、、日本人てこうじゃないっしょ!! […]
先日、テレビの健康番組で「便秘は直腸にある筋肉が緩まないためにおこる」…みたいな話を医者がしていた。もっともらしく聞こえたけど「ちと違うんじゃあ～、筋肉の問題じゃないっしょ!!」って思った。 大 […]
前回も書いたように、冷え取り２４年目にしてようやく腸が再生！、腸の健康がどんなものかがわかってきた。とはいえ、まだまだカラダはどこまでも自分の知らなかったカラダに還って行くようです・・。 ここで大事なことは […]
毒出し歴２４年目にしてやっとわかってきた腸が喜ぶ食・・何故そう言えるのか？それは..毒出しで食も少しずつ変化し自分食が決まり、それを続けるうちに驚くほど腸が元気になったからです。毒出しが進むと自然と腸が喜ぶ食が好きになる […]
相変わらずの自分食です。 冷え取り後に徐々に変化してこうなった..。 当時の食は、味噌汁にご飯、納豆、漬物、魚の干物、根菜類の煮物、、それが今ではこうなって主食＆副食という観念もなくなった。それで毎日欠かさ […]