数年前に、いつか冷え取りの時代が来る！って思ってたけど、現状はあまり変わらない。一度定まった常識は変わらないと思った..。先日も知人にカラダについて聞かれた。「病気は体液の汚れ、汚れた血からは汚れた病的な菌や細胞が生まれ […]
６月１４日に・・「最近はこの洗剤が気に入ってます。３キロで1998円、洗濯機にな、なんと大匙１杯で十分！！..無機質なので生分解の必要が無く環境にもいいし手あれも無いオールマイティーな洗剤」とか紹介したアル […]
冷え取りで変化して行く食..その２（ここ一週間の夕食）を紹介します。これって知識による食じゃなくて今のワタシのカラダが食べたい食なんです。冷え取りで味覚も戻り、内臓も再生され、食べるうちに自然と変化してきた […]
低気圧の中、ココロもどんよりでスカーッと抜けませんね。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？ 今回はワタシの変化する食を書きました。その２（ここ一週間の夕食の写真）もすぐにアップしますね。 食養やって健康に […]
今、スニーカーがキテる。 右のホワイトを履いてたらカッコ良くて履き心地がいい。 それで色違いで左のネイビーも一昨日買った。これで色違いが３足。ネットでこのルコラインのなめし皮スニーカーが６５％引きで買えた。 […]
コレステロールのとり過ぎはよくない、だからタマゴや動物性油脂を減らせ！、が世の常識・・。 それが違うんですよ！、だってコレステロールってのは体内で合成されますからね。なのでタマゴや動物性油脂のコレステロール […]
南部鉄瓶「梅丸子」を買った。ノーブランド品なので少し安くて１.８万だった。中はコーティングしてないので鉄分も摂取できる。何よりも白湯がおいしいです！毎朝お湯を沸かしポットに入れます。フタを取ってそのままにしておくと鉄瓶の […]
今日は銀行に行くついでに行きつけのカフェに寄った。 したらカウンターにいつも話してる知的で穏やかなK氏が座ってた。フツーに隣に座った・・ いろいろしゃべるうちに腸内細菌の話を彼がしたので、ここぞとばかりに千島学説やら毒 […]
カラダはある程度の負荷をかけないと退化しちゃう。ココロだってもまれてない人は折れやすい。「なにくそ！」って奮い立つことで生命エネルギーが湧いてくるわけで、これはもう一生もんでトシとったらなおさら甘えちゃいかんのです。生き […]
最近の夕食も相変わらずこんな感じです。 ご飯食もたまにするけどやはりこっちの方が楽しく食べられて食後に胃がらくちんです。 全粒プレーン、四つ葉のチェダーチーズ、ハムエッグ（国産無添加ハムと大地のたまご）、青菜のサラダ（下 […]